Os 15 tipos de atendimento e quais são suas características

A atenção é um processo cognitivo que permite que você se concentre seletivamente em um estímulo (ou vários) do ambiente sem levar em conta o resto.

Porém, por trás desse conceito existem vários tipos de cuidados que devem ser conhecidos para entender melhor como ele atua na mente humana. Este é o tema em torno do qual gira este artigo: as diferentes formas como o ser humano está capaz de focar sua atenção em certos elementos, e como eles afetam nossa maneira de se comportar.

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Os diferentes tipos de atendimento

Como afirma John Ratey (2001), psicólogo e professor da Universidade de Harvard, "a atenção é mais do que apenas perceber os estímulos que chegam". Envolve uma série de processos, incluindo filtrar percepções, equilibrar múltiplas percepções e atribuir significado emocional a elas. Além disso, esse foco de atenção pode se concentrar tanto em estímulos externos quanto nos conteúdos da memória e da imaginação.

Agora, além de saber a importância de gerenciar o foco da atenção, é conveniente conhecer os diferentes tipos de atenção que existem, porque em vários aspectos eles se comportam de forma diferente e também nos afetam de forma diferente. variado. A mesma pessoa pode ser hábil em controlar um tipo de atenção e significativamente menos hábil em lidar com outro.. No entanto, em geral, são raros os casos em que você é muito bom em uma dessas áreas e muito ruim em outras: todos os cuidados tendem a estar próximos da média, como é o caso de todas as características psicológico.

Então, vamos ver o que são essas variedades de cuidados, resumidas e classificadas a partir dos critérios mais importantes.

De acordo com sua amplitude e direção

No mundo dos esportes, é comum ouvir falar de abordagens de cuidado, que também podem ser aplicadas a diferentes tarefas da vida. Existem quatro abordagens atencionais, que levam em consideração a direção (externa ou interna) e a amplitude da direção (estreita ou larga).

Em relação à direção da atenção, a atenção externa se refere a quando um indivíduo se concentra em questões externas a ele, ao que acontece ao seu redor. Em vez de, atenção interna refere-se a quando uma pessoa presta atenção aos seus eventos internos, para o que acontece dentro dele.

Em relação à amplitude do atendimento, a atenção ampla está relacionada a um maior número de estímulos, enquanto a atenção reduzida permitirá uma maior concentração. A direção e a amplitude da atenção são combinadas, criando diferentes tipos de atenção, que são os seguintes.

1. Atenção ambulatorial reduzida

A atenção está voltada para um pequeno número de estímulos externos e está relacionada à concentração. Por exemplo, quando um indivíduo tenta lançar um dardo e concentra toda a sua atenção no centro do alvo.

2. Cuidados ambulatoriais

Este tipo de foco está em um grande número de estímulos externos. Por exemplo, quando um jogador de futebol inicia um contra-ataque, ele levanta a cabeça e observa a posição de seus companheiros de equipe para fazer um passe eficaz.

É importante saber a diferença entre os dois tipos de atenção externa a fim de maximizar o desempenho esportivo, uma vez que se o atleta desconhece essa diferença e inicia um contra-ataque concentrando a atenção na bola e driblando (atenção externa reduzida), você não saberá para quem passar a bola e, portanto, perderá uma oportunidade valiosa de buscar o gol contrário.

3. Atenção interna reduzida

É caracterizado porque a atenção está focada em um pequeno número de estímulos ou respostas que ocorrem no corpo de uma pessoa. Por exemplo, quando um jogador de futebol está aprendendo a fazer vaselina e deve focar nos movimentos do próprio pé e não se a vaselina entra no gol.

4. Cuidado interno

Esse tipo de atenção se refere ao fato de que uma pessoa se concentra em um grande número de estímulos ou respostas que ocorrem dentro de seu corpo. Por exemplo, quando alguém tem que preencher um diário emocional e analisar o que aconteceu com ele naquele dia e quais foram os sentimentos que experimentou.

De acordo com a atitude do indivíduo

Levando em consideração a atitude do indivíduo, a atenção pode ser classificada de duas formas.

5. Atenção voluntária

Ocorre quando o indivíduo faz um esforço ativo e consciente para direcionar a atenção, ou seja, é a capacidade de focando em um estímulo voluntariamente.

6. Atenção involuntária

Nesse tipo de atenção, a pessoa não faz um esforço consciente e ativo, mas é o estímulo interno e externo que direciona a atenção. Por exemplo, o barulho de um foguete ou uma dor de dente.

De acordo com as manifestações motoras e fisiológicas

Se levarmos em consideração as manifestações motoras e fisiológicas, a atenção pode ser dividida em:

7. Atenção aberta

O foco de atenção e os destinatários de interesse têm sua orientação na fonte de atenção. Por exemplo, quando alguém fala conosco e estamos na frente, prestando atenção em sua linguagem verbal e não verbal.

8. Atenção oculta

Neste tipo de cuidado foco de atenção e receptores sensoriais se dissociam. Por exemplo, quando parece que estamos prestando atenção na televisão e, na verdade, estamos ouvindo nosso parceiro falando ao telefone.

De acordo com a modalidade sensorial

Levando em consideração a modalidade sensorial. A atenção pode ser de dois tipos.

9. Atenção visual

Refere-se ao arranjo espacial. Este fenômeno torna possível detectar estímulos em um contexto visual complexo.

10. Cuidados auditivos

Embora não possamos mover nossos ouvidos da mesma forma que nossos olhos para capturar diferentes estímulos auditivos, sim podemos escolher o que ouvimos, ou seja, podemos concentrar nossa atenção em um estímulo auditivo ou outro.

Outros tipos de cuidados

Além das classificações anteriores, existem também outros tipos de cuidados. Iremos explicá-los a você abaixo.

11. Atenção seletiva

Também é chamado de atenção focada. É a capacidade de selecionar e focar a atenção específica em um estímulo ou tarefa específica. Existem diferentes teorias que abordam esse conceito. No artigo "Atenção seletiva: definição e teorias”Você pode aprender mais sobre este tópico.

12. Atenção dividida

É a capacidade de atender e processar simultaneamente duas ou mais demandas ou estímulos. Também é conhecido como multitarefa. Por exemplo, cozinhar e ouvir música ao mesmo tempo.

13. Cuidado alternativo

É a capacidade de mudar o foco da atenção de um estímulo para outro. Por exemplo, ler uma receita e preparar comida.

14. Atenção sustentada

Refere-se a quando temos que usar a atenção por um longo período de tempo. Por exemplo, ao jogar um videogame.

15. Concentração

A concentração é a atenção externa reduzida, é a capacidade de uma pessoa centralizar sua atenção de forma sustentada e constante. Suas aplicações são muitas.

• Você pode conhecê-los no artigo "A importância da concentração e foco de atenção no esporte”

Referências bibliográficas:

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