As 10 frases que os psicólogos mais odeiam ouvir

O psicólogos e estudantes de psicologia enfrentam, dia após dia, uma série de clichês, estereótipos e mitos que cercam sua profissão. Uma faceta desses clichês são as frases que, por algum motivo, todo psicólogo já ouviu várias vezes.

Frases mais odiadas por psicólogos (ou mitos sobre psicólogos)

Eles são frases clichê e banais, fruto do desconhecimento sobre a profissão de psicólogo. Com este artigo, esperamos aumentar a conscientização da população em geral: Abstenha-se de usar essas frases tópicas! Seu familiar, amigo ou conhecido que se dedica à psicologia ele vai te agradecer para sempre.

Comecemos.

1. "Você é psicólogo? Não leia minha mente! "

É uma frase que pode irritar bastante o psicólogo. Ninguém tem a capacidade de ler mentes de outras pessoas, ninguém. Se fosse esse o caso, os profissionais de saúde mental não usariam testes e uma infinidade de técnicas para explorar a psique do paciente; Uma "leitura mental" seria suficiente para conhecer os problemas da pessoa.

Por outro lado, do que se trata essa atitude agressiva? Você pode não ser a pessoa mais interessante do mundo, não preciso ansiar por descobrir as coisas maravilhosas em que você pensa.

Você não precisa me avisar sobre algo que não me ocorreu fazer.

Os psicólogos se dedicam a analisar os padrões de comportamento, Traços de personalidade, contextos psicossociais e esse tipo de coisa. A partir dessas informações factuais, podemos desenhar alguma hipótese nos pacientes, ou antever comportamentos que podem se desenvolver no futuro com base nos parâmetros estudados. Isso significa que nós não somos como Sandro ReyNão temos bolas de cristal ou óculos “cientificamente comprovados” que nos permitem ver além da percepção comum.

Há também a pessoa atraente que insiste que você "leia a mente dele". Essa é uma bela variante do clichê, já que pelo menos não nasce de uma atitude passivo-agressiva. Algumas palavras para a pessoa que me pede para ler sua mente: Admiro sua predisposição aberta e jovial para a vida e que você quer me mostrar seu mundo interior. Espero não decepcioná-lo se disser que o trabalho de um psicólogo é muito menos místico. Enfim, eu te pago um café, para fazer as pazes com você.

2. "Os psicólogos são loucos"

Não é tolo pensar que em todo psicólogo há um ponto de loucura. Acontece com todas aquelas pessoas que amam sua disciplina de conhecimento; o que você estudou e essa é provavelmente a sua vocação. Talvez seja por isso que as pessoas possam concluir que “quem passa tanto tempo pensando no psiquismo, pode acabar um pouco tocado ...”.

A verdade é que muitos séries de televisão Eles abriram caminho para que esse mito da loucura dos psicólogos ganhe adeptos. Os produtos culturais que nos oferecem são fictícios e os seus enredos baseiam-se no anómalo, no inesperado, no chocante... portanto, os psicoterapeutas que ganham vida em séries ou filmes são mais excêntrico. Como, por exemplo, o Casa do doutor ele interpreta um médico misantrópico viciado em narcóticos, mas extrapolar que todos os médicos são como ele seria um grande erro.

No entanto, a realidade é bem diferente. A maioria dos psicólogos e psicólogos nós somos muito normais, e até chato, se você me apressar.

3. "Onde fica o sofá? Você não pode ser psicólogo se não tiver um sofá "

Para começar: para psicólogos Eles não nos dão o sofá na cerimônia de formatura. Comprar um divã para se consultar (isso é outro, nem todos os psicólogos fazem psicoterapia) não é obrigatório ou viola alguma lei se você não tiver.

O divã era amplamente usado pelos psicanalistas por uma questão de tradição. Alguns psicoterapeutas atuais, sejam eles da psicanálise atual ou qualquer outra, podem decidir por fazer ou não. O sofá não tem poderes mágicos nem supõe qualquer valor agregado. Sua função é ajudar o paciente a relaxar e expressar melhor suas preocupações e problemas, e evitar que ele olhe nos olhos do psicoterapeuta e se sinta constrangido.

Se você vai à terapia e seu psicólogo não tem um sofá, mas um sofá comum ou uma poltrona ou trigêmeo, por favor, não pense que ele é um psicólogo ruim por isso, e evita que você tenha que ouvir a frase clichê: "cadê o sofá?"

4. "Com o que os psicólogos cobram, eles devem ser ricos"

Esse ponto depende muito do país em que você está: em cada região existem parâmetros de honorários para o psicoterapeuta, ou a profissão é melhor ou pior avaliada. Isso influencia o que você paga por uma sessão de psicoterapia. É caro ir ao psicólogo? Paes bom... como diria Pau Donés, tudo depende.

De um modo geral, psicólogos nós não somos ricos. Não muito menos, vá. Muitas pessoas acreditam que estudando a carreira de psicologia eles se tornarão milionários por meio de consultoria e, então, encontrarão a dura realidade.

Então, por que os psicólogos cobram tanto? Bem, vamos começar a fazer as contas. É preciso estar atento ao avaliar se uma sessão de terapia é muito cara. Nós terapeutas estudamos há quatro anos de carreira e, depois de formados, tivemos que fazer pós-graduação, mestrado... Não é um investimento desprezível de tempo e dinheiro. Os mestrados na Espanha não ficam abaixo de € 3.000. E, com o aumento mais recente da taxa, cada ano do curso pode custar mais de € 1.500.

Por outro lado, Os testes necessário para diagnosticar pacientes eles são incrivelmente caros. Adicione o aluguel do escritório, impostos (IRPJ, autônomo ...), seguro de responsabilidade civil, material (o sofá também, mas é opcional). E observe, também, que os psicólogos não só trabalham com nossos pacientes durante as sessões, mas podemos passar muitas horas em casa revisando a história, buscando informações, corrigindo provas e atividades, aprendendo melhores técnicas, atualizando, treinando... Muitas horas são investidas atrás de cada paciente, e elas não são vistas a olho nu.

Em todo caso, e principalmente depois da crise, a verdade é que existem psicólogos que eles podem tratá-lo com um preço muito acessível. Há também aqueles que, por questão de prestígio, cobram muito mais pelas sessões. Na vinha do Senhor há de tudo, mas se você realmente precisa de terapia, o dinheiro não deve ser um impedimento.

5. "Não, eu não acredito nisso" (em psicologia)

Fico feliz por você, que saibas. De coração.

Mas vamos analisar essa frase clichê. A verdade é que psicologia não é religião nem nada parecido. Não se trata de "acreditar ou não acreditar", como se a psicologia fosse algo como um ato de fé. Você pode não acreditar na lei da gravidade, mas está provado que existe algo que atrai os corpos para o chão. Conseqüentemente, sua opinião sobre o assunto é totalmente irrelevante, uma vez que as leis físicas existem e elas não irão parar de agir, não importa o quanto você não acredite nelas. Podemos dizer que a psicologia ou a física têm auto-estima suficiente de modo que não os afete o fato de você passar deles.

A psicologia é governada pelo método científico; tentar analisar a realidade com base em bases metodológicascontrastado para chegar a conclusões verdadeiras. Isso não significa que tudo que leva o sobrenome "psicologia" seja absolutamente indiscutível, nem significa que não possa Existem falhas metodológicas que podem levar a conclusões erradas (como em quase qualquer ciência social ou científica). Saúde).

A psicologia é uma ciência que atualmente se enquadra na Ciências da Saúde. Você não pode “não acreditar” na psicologia, em qualquer caso você terá uma visão crítica sobre a metodologia e empírica utilizada por esta disciplina. As evidências empíricas fornecidas pela psicologia a respeito do conhecimento sobre a psique são dinâmico e mutável, disso não há dúvida (o ser humano é mutável!), mas é inegável que esses dados resultam em uma melhoria do qualidade de vida das pessoas que fazem terapia, isso é comprovado cientificamente (desculpe pelo tautologia).

Claro, o estudo da psicologia é padronizado dentro de uma estrutura legal bastante exigente.

Se com aquela frase "Eu não acredito em psicologia" você quer sugerir que você não gosta de psicólogos, Tem o direito de ter essa opinião, mas se for esse o caso é melhor que se explique bem e que não use a frase típica, porque, como pôde ler, é uma falsidade.

6. “Você não pode ficar com raiva; Você é psicólogo! "

Seguindo essa mesma lógica, um médico não pode pegar um resfriado, um mecânico não pode ter um carro quebrado ou um dentista não pode ter uma dor de dente. Você deve ter em mente que os psicólogos estão expostos a altos níveis de estresse: nós enfrentamos o carga emocional o que significa ouvir todos os problemas dos pacientes, e devemos ser treinados para que isso não nos afete, mas ...

Fora da consulta, psicólogos são pessoas de carne e osso, ficamos excitados, rimos, choramos e... temos falhas. Embora seja incrível.

Embora nosso treinamento e profissão nos forneçam habilidades no controle das emoções e gerenciamento de estresse e conflito, não estamos imunes a tempos difíceis, cometer erros, ficar com raiva e assim por diante. Esta não significa que somos maus psicólogos: devemos aprender a separar a vida pessoal da profissional, e também saber considerar que psicoterapeutas são pessoas e, portanto, a perfeição não é o nosso denominador comum. Não é nosso, nem de ninguém.

7. "A psicologia não é uma ciência!"

Voltamos novamente àqueles tipos de pessoas que, por uma razão ou outra, "não acreditam em psicologia". Desta vez é a vez de quem afirma que psicologia não é uma ciência. Em primeiro lugar, pode-se perguntar o que essa pessoa quer dizer com "ciência". Porque talvez a sua visão do científico seja reduzir a leis matemáticas e físicas, perfeito e imutável. Essa visão purista do conceito de "ciência" não é aceita por quase ninguém.

Na realidade, ciência é... (vamos puxar a enciclopédia):

«O conjunto ordenado de conhecimentos estruturados de forma sistemática. Ciência é o conhecimento obtido através da observação de padrões regulares, raciocínio e experimentação em áreas específicas, a partir do quais questões são geradas, hipóteses são construídas, princípios são deduzidos e leis gerais e sistemas organizados são elaborados por meio de um método científico. » [Fonte: Wikipedia]

E, sem dúvida, a psicologia é ciência na medida em que é a disciplina do conhecimento que estuda, de forma ordenada e seguindo os método ciêntifico, comportamento humano e processos mentais. O que isso significa é que a psicologia estabelece hipóteses sobre fenômenos e, em seguida, testa-as empiricamente (por meio de observação sistemática), como qualquer outra ciência. Na verdade, a psicologia ainda é uma disciplina que se baseia na biologia, medicina, química, neurociências, as ciências sociais e até mesmo a mecânica quântica. Não é ciência, também?

A psicologia, portanto, é uma ciência. É um fato consumado, não uma opinião. Se você acha que é o mestre do universo, gabando-se de seu ceticismo, recomendo que leia com atenção o seguinte artigo:

• "Efeito Dunning-Kruger: quanto menos sabemos, mais espertos pensamos que somos"

Sem ressentimentos.

8. Você conhece uma pessoa por acaso, começa uma conversa, por acaso ela descobre que você é psicóloga e... Explica seus problemas e exige um diagnóstico e tratamento em 5 minutos.

O que o psicólogo não aconteceu: você pega um táxi para ir para outra parte da cidade, e assim que o taxista fica sabendo da sua profissão, começa a bombardeiam você com suas histórias pessoais e ele espera que você o "diagnostique" e "cure" antes de chegar ao destino.

Vejamos: voltando um pouco à mesma coisa, psicólogos não são mágicos nem fazem milagres. Sinto muito. Nem é muito agradável que alguém explicar os problemas dele para você em cinco minutos, com pressa, e responsabilizá-lo por seu futuro com base em um diagnóstico e cura que você deve realizar na velocidade do som.

Normalmente, os psicólogos são pessoas abertas e não temos problemas em ajude quem precisa. Mas você tem que entender isso, da mesma forma que o médico não fica 24 horas por dia explorando pessoas que estão te encontrar na rua em busca de doenças ou o garçom não se dedica a te oferecer o cardápio quando ele está feriados, o psicólogo não pode estar permanentemente atendendo problemas psicológicos ou preocupações existenciais de estranhos.

Saiba quando é hora de levantar essas questões e como fazer isso. Para estabelecer um diagnóstico sério, é necessário trabalhar horas, até dias, de exame metódico; requer concentração por parte do psicólogo.

E, seja o que for e por muito tempo humanismo atribuído a nós, você também deve ter em mente que tentamos ganhar a vida com o nosso trabalho.

9. "Ir ao psicólogo é para idiotas mentais!"

Esta é uma das frases mais irritantes, pois mostra total ignorância em muitos níveis. Vamos começar: o que é um idiota mental para você? Um louco? Se você se refere a pessoas que têm algum tipo de problema emocional, algum transtorno de humor temporário ou algum conflito familiar... Quantas pessoas escapariam da sua concepção de louco?

Além disso, caso você não saiba, os psicólogos também tratam questões tão assépticas quanto licença médica, dificuldades de aprendizagem ou problemas de relacionamento... Sem mencionar o ramo da psicologia positiva, que é responsável por valorizar as qualidades da pessoa (e, portanto, seu objetivo não é "tratar" nada, mas potencializar algumas habilidades nas quais a pessoa deseja melhorar).

Claro, dizer que quem vai ao psicólogo é porque é louco é um verdadeiro ultraje. O que é loucura é não procurar ajuda quando você não está bem. E lembre-se que todas as pessoas, em algum momento de suas vidas, passarão por algum tipo de conflito no qual seria necessária a intervenção de um terapeuta.

Nenhum dos casos acima mencionados se enquadra no saco da "loucura". Peça ajuda a um profissional se tiver um problema não tornará esse problema maior ou menor. O objetivo é tentar ajudar as pessoas, e cada caso é único. Não caiamos nos estigmas da ignorância com quem tem coragem de enfrentar os seus medos.

10. “Outro dia tive um sonho... (explica para você) o que isso significa? "

Ser psicólogo não é o mesmo que ser psicanalista. E aposto que a maioria dos psicanalistas também não seria capaz de oferecer uma explicação rigorosa do significado do sonho que você acabou de explicar em três minutos, sem saber mais dados de relevância crucial quando se trata de indagar sobre algo tão complexo e intangível quanto seu inconsciente.

A verdade é aquilo a maioria dos psicólogos não tem treinamento neste tipo de teoria que perguntam sobre o Interpretação dos sonhos com base na análise do inconsciente, símbolos, etc. Isso é assim.

Por diversão, a maioria dos terapeutas pode tentar fazer algumas hipóteses sobre o que achamos que elas podem significar. esses sonhos que você explicou, mas não espere uma conclusão incontestável, porque não deixará de ser uma interpretação sumária Y muitos dados estarão faltando ser capaz de analisar bem como funciona o seu inconsciente.

Você já ouviu outras frases clichês sobre psicólogos ou psicologia?