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5 segredos para procurar um emprego com sucesso (e não morrer tentando)

"O desemprego aumentou em xx mil pessoas"

"Dificuldades daqueles com mais de 50 anos para encontrar trabalho"

“Milhares de famílias enfrentam despesas de até € 500 com o retorno à escola”

"Contratos precários"

“Muitos jovens com educação universitária são forçados a deixar seu país”

Essas manchetes parecem familiares para você, certo? Eles dão uma imagem muito desanimadora para todas as pessoas que procuram trabalho. Para a frustração que muitas pessoas sofrem no dia a dia, do negativo após o negativo, do silêncio após silêncio do seu celular, você adiciona a imagem de um mundo que parece ter muito pouco a nos ofereça.

Se isso não bastasse, às vezes é preciso acrescentar o típico "virar empresário", que embora seja uma opção importante a se levar em conta, nem sempre é o plano B Y só aumenta o sentimento de culpa e aquele sentimento de "não fazer nada". Procurar trabalho, às vezes, te desespera e desgasta.

Procurando trabalho sem desespero: algumas chaves

O que fazer para não morrer tentando?

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Como renovar suas energias no dia a dia e enfrentar a procura de um emprego? Procurar emprego é algo para o qual [email protegido] Em algum momento de nossas vidas nos vimos ou nos veremos fazendo, e vale a pena ter algumas ferramentas e dicas para não perder essa busca de vista. Aqui estão 5 fundamentos:

1. Onde procurar trabalho?

Em primeiro lugar, você deve saber quais opções de pesquisa e onde podemos deixar nosso Curriculum vitae. Nós temos do já conhecido Infojobs (e milhares de outros portais de busca) ao clássico de deixar o currículo em mãos. Existem também centros de aconselhamento profissional onde o podem orientar e ajudar de acordo com o seu caso e sites de pesquisa específicos de acordo com a sua profissão. As faculdades profissionais também têm seus painéis de empregos ou quadros de avisos onde você pode anunciar.

Enviar CV por e-mail ou vai entregar pessoalmente?

Cada opção tem suas vantagens e desvantagens. Hoje em dia com a internet é muito fácil enviar o seu CV para muitas empresas, centros e ofertas (mesmo em alguns casos é a única forma de contacto segundo as chamadas), mas aí também está o seu risco, muitas pessoas vão mandar o seu currículo, então a competição será maior.

Deixar o CV em mãos é mais direto, mais pessoal, a empresa te vê diretamente e o interesse demonstrado é diferente de um simples e-mail, mas sua desvantagem é o investimento de tempo que deve ser gasto percorrendo os diferentes locais que nos interessam. A melhor opção é utilizar todos os meios, tanto pelo correio como pessoalmente, nas ofertas que mais nos interessam. Gaste todos os cartuchos.

Aqui estão dois artigos sobre este assunto que podem ajudá-lo a ter uma apresentação com maiores chances de sucesso:

"As 10 dicas para melhorar o seu currículo"

"Tipos de currículo: qual é o mais adequado para você?"

2. É melhor ser empregado ou empresário?

Eu me torno um empresário? Começar o seu próprio negócio pode ser muito tentador, especialmente se estamos à procura de emprego há algum tempo, sem sucesso. Mas você tem que ter tudo muito bem organizado e amarrado para aquele negócio funcionar, além de fazer algo puramente profissionalizante. Ser empresário às vezes é um trabalho de 24 horas, tudo vai depender de você (pelo menos no início), e o investimento de tempo e dinheiro costuma ser alto no início.

Para que funcione é preciso gastar muito tempo e, às vezes, isso envolve sacrificar o tempo que você pode dedicar ao seu lazer ou à sua vida social e familiar. Você também deve controlar questões importantes que escapam a muitos de nós, como contabilidade ou a maioria das partes jurídicas. A chave para que tudo funcione é a vocação. A vocação será a energia que o moverá para levar o seu negócio ao sucesso, para aprender aqueles temas necessários e desconhecidos e para superar os possíveis problemas e frustrações que possam surgir.

3. A importância de organizar (e dosar)

Faça um cronograma. Não ter um emprego não precisa ser sinônimo de não fazer nada e ter horas vagas. Organize o seu dia, marque as horas que vai dedicar à procura de trabalho, a que horas vai dedicar, por exemplo, a cuidar da sua casa ou a fazer o compre, economize algum tempo livre e para ver seus amigos e familiares, e sim, porque não, reserve um tempinho pra não fazer nada ou ver o TELEVISÃO.

Não devemos deixar de mimar e cuidar de nós mesmos nesta fase de buscaPodem surgir momentos de decepção, frustração e raiva, e devemos estar fortes e preparados. Além disso, ter uma programação organizada tira a sensação de "perda de tempo".

4. Reflita sobre quais condições você está disposto a aceitar

Um aspecto que gera muito debate é O que você está disposto a aceitar para ter um emprego? Aqui, existem muitos fatores e situações a serem levados em consideração, mas não faz mal saber o que aceitaremos e o que não aceitaremos. Muitas empresas aproveitam a situação de crise que estamos sofrendo e alugar em condições inaceitáveis, aproveitando o desespero das pessoas.

Que não exijam ou absorvam mais do que você quer e precisa (e observe os limites legais, às vezes eles são muito finos e jogam com eles a seu favor)

5. Quem é você e quem você quer se tornar?

Finalmente, não faz mal ter um objetivo final: O que você realmente gostaria de fazer? Qual é seu trabalho dos sonhos? O que você pode fazer agora para alcançar esse objetivo? Ninguém pode dizer o que o futuro nos trará e para onde iremos, e é verdade que há situações na vida que irão ajudá-lo mais ou menos Caminhar em direção ao seu objetivo, mas sem perdê-lo de vista, nos orienta e dá sentido ao que estamos fazendo, mesmo que seja o trabalho mais complicado do mundo. mundo.

Psicóloga Alma Ramírez Rivero

Meu nome é Alma, sou psicóloga da saúde em Las Palmas de Gran Canaria, Col. P-02396, embora també...

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