Apego esquivo (em crianças e adultos): como isso nos afeta

O apego é um tipo de vínculo afetivo que ocorre entre dois seres humanos e está associado a relações íntimas, como entre mães e filhos. As pessoas apresentam diferentes tipos de apego que se desenvolvem durante a primeira infância e tendem a permanecer estáveis ​​durante a adolescência e a vida adulta.

Em uma proporção muito alta de casos, os bebês formam apegos seguros, mas outros não conseguem, mas mostram apegos inseguros; isso, por sua vez, pode ser dividido em apego ambivalente e apego evitativo. Neste artigo iremos descrever as principais características do apego evitativo em crianças e adultos.

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Um aspecto psicológico que nos afeta ao longo da vida

John Bowlby, psicólogo e psiquiatra influenciado pela psicanálise, mas também pela etologia e pelo evolucionismo, desenvolveu a teoria do apego, segundo a qual os humanos somos filogeneticamente predispostos a formar laços emocionais com quem nos cuida e nos dá segurança. O vício foi estudado principalmente em bebês, mas também em adultos.

Diferentes autores fizeram classificações de padrões de apego com base em suas observações e pesquisas. Nas décadas de 1960 e 1970, Mary Dinsmore Ainsworth conduziu estudos pioneiros no campo do apego usando o paradigma experimental da "situação estranha", com o qual avaliou o comportamento dos filhos antes da separação da mãe.

Graças à sua famosa pesquisa, Ainsworth identificou três padrões de apego: seguro, evasivo ou rejeitador e ambivalente ou resistente. Esses dois últimos podem, por sua vez, ser categorizados como "apego inseguro". Enquanto 65% dos bebês mostraram um padrão de apego seguro, 20% dos bebês foram classificados como evitativos e 12% como ambivalentes.

A pesquisa mostrou que o tipo de apego permanece estável ao longo da vida na maioria das pessoas, embora às vezes possa ser modificado, por exemplo, por causa do estilo adotado pelos pais ou eventos significativos da vida, como a morte de uma figura de acessório.

Em 1987, Cindy Hazan e Phillip R. Shaver estudou o apego em adultos por meio de questionários de múltipla escolha e descobriu que a proporção em exibindo padrões de apego seguros, evitativos e ambivalentes era muito semelhante ao que Ainsworth havia encontrado em bebês.

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Apego evitante em crianças

No experimento Ainsworth Strange Situation, as crianças de apego evitativo irritavam-se facilmente, eles não procuravam por suas mães quando precisavam delasEles pareciam indiferentes à sua ausência e os ignoraram ou se comportaram de forma ambivalente quando voltaram. No entanto, às vezes eram muito sociáveis ​​com estranhos.

Em contraste, os bebês com um padrão de apego seguro estavam confiantes para explorar o ambiente e voltavam para a mãe de vez em quando, em busca de segurança. Se a mãe saísse do quarto os pequeninos choravam e reclamavam, e quando ela voltava ficavam felizes. Eles também tinham uma tendência menor à raiva.

Ainsworth formulou a hipótese de que a atitude dessas crianças ocultava estados de angústia emocional; Estudos posteriores mostraram que sua frequência cardíaca estava elevada, o que corroborou a hipótese. De acordo com Ainsworth, bebês com apego evitativo aprenderam que comunicar suas necessidades emocionais à mãe não funcionou e, portanto, eles não o fizeram.

Isso ocorreu porque eles tiveram experiências de rejeição de seus comportamentos de aproximação e construção de apego pela figura de apego principal. Ela também afirmou que muitas vezes suas necessidades não eram atendidas por seus pais.

O comportamento dos bebês com este tipo de apego é paradoxal, no sentido de que lhes permite manter uma certa proximidade com as pessoas próximas a você que fornece ao bebê uma sensação de segurança ao mesmo tempo o que os impede de responder com rejeição à abordagem, de acordo com Ainsworth.

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Em adultos

Várias investigações estudaram as características do apego em adultos usando questionários de autorrelato. O apego evitante é dividido em dois padrões diferentes durante a idade adulta: o evitativo-desdenhoso e o evitador-medroso. A presença de um ou outro padrão provavelmente se deve a experiências de vida específicas.

O estilo evitativo-desdenhoso se manifesta em uma necessidade exagerada de independência e autossuficiência, bem como de evitar que outras pessoas dependam de uma delas. Muitas pessoas com esse padrão de apego pensam que os relacionamentos interpessoais não são relevantes e negam que precisam de intimidade com outras pessoas, por isso tentam não desenvolvê-la excessivamente.

Pessoas com este tipo de apego tendem a esconder e reprimir seus sentimentos, eles se distanciam dos outros quando se sentem rejeitados por eles e eles se comportam de uma maneira que evita tal rejeição. Diferentes autores consideram que o padrão de evitação desdenhosa tem uma função de proteção emocional.

Da mesma forma, aqueles classificados na categoria de apego evitativo-medo afirmam que desejam fazer sexo relacionamentos interpessoais íntimos, mas têm dificuldade em confiar e depender dos outros por medo de ser magoado emocionalmente. Conseqüentemente, eles se sentem desconfortáveis ​​em situações íntimas.

Este padrão foi identificado com mais frequência em pessoas que passaram por sofrimento significativo ou trauma durante a infância e a adolescência. Em muitos casos, eles se sentem insatisfeitos com eles próprios e com as pessoas com quem desenvolveram ligações.

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