Como criar disciplina em um adolescente

A adolescência é, em muitos casos, uma fase da vida difícil de administrar, tanto para o próprio adolescente quanto para os pais.

É claro que cada caso é único, mas de uma forma geral, as mudanças nas principais referências destes jovens (que passam de pais a pessoas da idade do menor) e a tendência à impulsividade e experimentação complicam o fato de gerar disciplina em casa, mas em qualquer caso não é algo impossível.

Neste artigo você encontrará Dicas relativamente simples para incentivar a disciplina no comportamento do adolescente, facilitando que leve em consideração regras de conduta.

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Como criar e educar para gerar disciplina em um adolescente?

Embora os casos de maior conflito e problemas de convivência requeiram o apoio de um psicólogo, muitas vezes isso não é necessário. Essas dicas o ajudarão a criar as condições ideais para que seu filho adolescente desenvolva uma tendência maior à disciplina.

1. Evite rótulos e concentre-se na correção de comportamentos

As normas têm sua razão de ser ao encorajar certos padrões de comportamento e desencorajar outros. Neste sentido, É muito importante que quando o adolescente não cumprir as regras, você direcione sua crítica ao comportamento dele, e não à sua identidade ou à sua essência como pessoa.. Isso acontece por não usar adjetivos e rótulos como "você tem que parar de ser impulsivo" ou "você é uma pessoa muito briguento ”, e fazem com que ela se concentre nos comportamentos específicos que ela tende a reproduzir e que são um dificuldade. Do contrário, você estará favorecendo o autoconceito deles a se vincular a esses adjetivos, e a se pensar nesses termos, levando-os a jogar a toalha antes de tentarem mudar.

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2. Defina regras realistas e adequadas à idade

Os objetivos a serem alcançados com o cumprimento das normas devem ser realistas, mantendo um equilíbrio entre o que fazem espontaneamente sem tentar modular seu comportamento, por um lado, e uma versão ideal e inatingível dele ou dela, por outro. Se os objetivos que você definiu forem muito difíceis, levando em consideração suas habilidades e nível de desenvolvimento psicológico, você ficará frustrado e parará de tentar cumprir essas regras, certamente abandonando muitas delas em quadra.

3. Explique por que essas regras

Para que ele internalize as regras a seguir e crie disciplina em casa, é necessário que entenda o porquê delas, uma vez que caso contrário, irá considerá-los apenas uma imposição e irá desobedecê-los sempre que for possível fazê-lo, se compensa. Portanto, considere as necessidades e que estão contempladas naquele sistema de regras a serem cumpridas, tentando evitar argumentos muito abstratos ou baseados apenas na descrição de valores: Ensine-lhes também as vantagens práticas de não quebrar essas regras e de viver em um ambiente no qual outras pessoas também seguem certos padrões de comportamento para não prejudicar os outros.

4. Reforços e punições devem ser de curto prazo

Não deve haver muito tempo entre recompensas (físicas ou simbólicas) e punições por comportamento positivo ou negativo. Deste modo, a memória da experiência que levou a essas consequências é fixada na memória de forma mais consistente, juntamente com o que foi vivido durante a recompensa ou punição. Em qualquer caso, as formas de punição que envolvem dor física devem ser totalmente evitadas.

5. Coloque um exemplo

Para mostrar como é importante respeitar as regras, você deve agir de acordo. Não é preciso ser perfeito em tudo, mas sim tentar não quebrar aquelas regras que foram explicitamente formuladas e que configuram o modelo de convivência que se busca em casa.

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