Optar por crescer ou provar ser bom? Os 2 tipos de mentalidade

Já aconteceu com você que às vezes você tem medo de crescer? Sem ser muito claro sobre o porquê? Quem não deseja atingir seu potencial máximo e buscar seus desejos mais preciosos?

Então… Por que nem sempre tomamos decisões que beneficiam nosso crescimento? Que nos ajudam a expandir os limites em vez de ficarmos confortáveis ​​e seguros? As crenças que mantemos podem lançar luz sobre o assunto.

Sabemos que as crenças que adotamos sobre nós mesmos, o mundo em que vivemos e outras pessoas influenciam poderosamente a maneira como conduzimos nossas vidas, a conquista das coisas que valorizamos e nossa capacidade de superar as dificuldades.

É necessário preste atenção ao tipo de mentalidade que você está orientando em certos momentos ou mesmo em áreas específicas da vida as decisões que tomamos e que podem estar limitando nossa capacidade de crescer para agirmos de forma diferente.

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Duas mentalidades de Carol Dweck

Carol Dweck, professora da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, concentrou sua pesquisa em

por que as pessoas têm sucesso e como promovê-lo.

Ele desenvolveu seu trabalho em torno de formas de pensar e investigou as consequências de ver inteligência e personalidade entre outros (talentos artísticos, habilidades esportivas ou de negócios, as qualidades de outra pessoa ou relacionamento) como algo que pode ser desenvolvido ou como traços fixos, profundamente enraizados e imóvel.

Sua pesquisa mostrou que as crenças que as pessoas adotam sobre suas qualidades afetam os objetivos que se esforçam para alcançar, na forma como veem o sucesso e o fracasso, a importância que dão ao esforço e aos desafios, no resiliência diante da dificuldade e até mesmo a capacidade de crescer nos relacionamentos interpessoal. Ele estudou dois tipos de mentalidade; o Fixo e o crescimento.

A maioria das pessoas tem um pouco das duas mentalidades. Eles também podem adotar uma mentalidade diferente em áreas diferentes. A verdade é que podemos aprender a mudar a maneira como vemos as coisas.

A mentalidade fixa

Pessoas que adotam essa mentalidade acreditam que inteligência, talentos, habilidades, qualidades, personalidade são características fixas. Você nasce com uma certa quantidade ou é do jeito que é, sem poder fazer muito.

Isso cria o desejo de provar a si mesmo e aos outros repetidamente que você tem inteligência, personalidade e caráter por natureza suficientes, que é especial, até mesmo superior.

Seu objetivo é ter um bom desempenho e uma aparência inteligente. Eles se preocupam em ser julgados ao invés de melhorar, escondendo assim suas fraquezas ao invés de superá-las. Não basta ter sucesso, é preciso ser perfeito imediatamente, na primeira oportunidade de tentar algo. Eles não demoram para se tornar, mas têm que ser o que querem ser. O mais importante é o resultado, porque é ele que os mede.

Esse objetivo leva a uma tendência de evitar desafios, pois se correrem riscos e falharem, acreditam que sua imagem ficará comprometida e eles irão. significa que eles não são inteligentes ou que não têm as habilidades, portanto, preferem ficar com o que já sabem fazer bem e até perder boas oportunidades Aprendendo.

No entanto, lembre-se do que o escritor Mark Twain disse: "Daqui a vinte anos você ficará mais desapontado com o que não fez do que com o que fez."

Outras de suas características são as seguintes.

1. Eles desistem facilmente de obstáculos

O fracasso deixa de ser uma ação para se tornar uma identidade "Eu sou um fracasso". Até, Correções e erros mínimos podem ser vistos como uma falha tremenda.

2. Eles desvalorizam o esforço

Eles acreditam que fazer um esforço os faz parecer pouco capazes ou inteligentes ou um sinal de que não estão à altura. Se estiverem livres dessa ideia, podem se esforçar para atingir seus objetivos e estão dispostos a fazer o que for necessário, mas como validação de seu valor.

3. Eles ignoram críticas construtivas

É mais importante sentir-se constantemente validado pelos outros do que cultivar relacionamentos que os desafiem a crescer, ver seus defeitos com respeito, ajudá-los a superá-los e incentivá-los a aprender novos coisas. Eles são menos propensos a obter informações externas que os ajuda a gerar as mudanças necessárias.

4. Sente-se ameaçado pelo sucesso de outras pessoas

Eles acham que o sucesso dos outros os faz parecer ruins ou fracassados.

5. Como resultado, eles podem limitar seu desenvolvimento e não atingir todo o seu potencial.

Suas crenças se alimentam umas das outras. Acredita-se que você não muda ou melhora muito com o tempo, você é como é.

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O código mental construtivo

As pessoas que adotam essa mentalidade acreditam que inteligência, talentos, habilidades, qualidades, personalidade podem ser desenvolvidos e cultivados por meio do esforço.

Eles acreditam que o que nos é dado pela genética é apenas o ponto de partida para o desenvolvimento. Pode crescer com o tempo e com paixão, treinamento, disciplina e experiência.

Sua prioridade é aprender, aprimorar e aproveitar o processo. Eles não se preocupam em provar o quão bons são. Eles valorizam o que fazem independentemente do resultado.

Por outro lado, essas são outras de suas características.

1. Eles tendem a aceitar desafios

Eles são apreciados e são o caminho para se aprimorar, expandir limites e conhecimentos, se tornar mais fortes e inteligentes.

2. Enfrente e persista em face de obstáculos

O fracasso, embora seja uma experiência dolorosa, é visto como uma oportunidade de aprender e reparar erros, não como algo que os define como pessoas ou define suas capacidades e valores.

3. Eles valorizam o esforço

Do esforço nascem os frutos. É visto como necessário para crescer e dominar habilidades importantes.

4. Eles aprendem com as críticas

A crítica negativa não é percebida como uma definição de quem eles são, mas sim como uma fala de seu nível atual de habilidades ou desempenho. Eles sabem que podem mudar e aprender a fazer melhor e preferem relacionamentos que os desafiem a crescer com respeito.

5. Eles encontram lições e inspiração no sucesso dos outros

São tidos como exemplos, fontes de informação e aprendizagem a colocar em prática na própria viagem.

Como resultado, promovem seu desenvolvimento e domínio, atingindo altos níveis de desempenho e realização. Eles sentem que são eles que constroem a si próprios, que realimente suas crenças positivas e os incentiva a continuar aprendendo e melhorando.

Tome a decisão de crescer dia a dia

Decidir crescer mais do que uma decisão única na vida é uma escolha diária. Em cada etapa do caminho, somos confrontados com oportunidades de adotar uma mentalidade de crescimento ou uma mentalidade fixa para o que acontece ou fazemos. Se queremos crescer, devemos nos permitir mudar as idéias limitantes sobre nossa inteligência, capacidades, personalidade, etc.

Isso não significa pensar que tudo pode ser feito, que é desejável mudar tudo o que não gostamos, ou que cada desafio que surge deve ser enfrentado. É tarefa de cada pessoa determinar quando suas crenças estão realmente atuando como barreiras ao seu desenvolvimento nas áreas ou metas que valorizam e aí fazer as mudanças que desejarem.

Porém, para crescer, é preciso deixar de viver por uma imagem que agrade aos outros e ter a coragem de explorar o seu próprio caminho, errando, assumindo novos desafios, valorizando o esforço e enfrentando obstáculos, mas acima de tudo curtindo e aprendendo com a vida.

Referências bibliográficas:

• Dweck, C. S. (2008). Mindset: The New Psychology of Success. Casa aleatória; Nova york.