Teoria do apego e o vínculo entre pais e filhos

O ligação teórica é uma teoria que nasceu há um século, especificamente em 1907, para explicar as diferenças individuais (também chamadas estilos de anexo) sobre como as pessoas pensam, sentem e se comportam nas relações interpessoais.

O conceito de "apego" refere-se aos laços emocionais que as pessoas formam com outras pessoas ao longo de suas vidas, primeiro com seus pais, depois com seus amigos, seu parceiro, seus companheiros e seus filhos.

O começo: a teoria do apego de Bowlby

Existem diferentes visões sobre essa teoria, mas a mais conhecida é a de John Bowlby, considerado o pai da teoria do apego. Este pensou que apego começa na infância e continua ao longo da vida, e afirmou que existem sistemas de controle comportamental inatos e necessários à sobrevivência e procriação do ser humano.

Os sistemas de apego e exploração são centrais para sua teoria, já que desde muito cedo as crianças têm um comportamento inato que as leva ao amor explorando coisas novas, mas quando se sentem em perigo ou com medo, sua primeira reação é buscar a proteção e segurança de seu cuidador primário.

A "situação estranha" e os tipos de apego segundo Mary Ainsworth

Bowlby lançou as bases para a teoria, mas outra figura importante no estudo do apego é Mary Ainsworth, uma das psicólogas mais conhecidas por sua contribuição para a teoria. Ainsworth também achava que existiam sistemas de controle, mas foi um pouco mais longe e propôs seu conceito de "situação estranha", com o qual ele acrescentou à teoria do apego três estilos de comportamento: Certo, Inseguro-Esquivo e Inseguro-Ambivalente. Posteriormente, outros autores identificaram outros tipos de apego, como apego ansioso ou apego desorganizado.

Tipos de anexo

A estranha situação refere-se ao processo laboratorial em que a criança é estudada no interação com sua mãe e com um adulto estranho, ou seja, em uma situação com alguém que não é família. Os resultados do estudo longitudinal de Ainsworth o levaram a concluir que:

• O tipo de anexo seguro Caracteriza-se porque o pequeno busca a proteção e segurança da mãe e recebe cuidados constantes. A mãe costuma ser uma pessoa amorosa e sempre demonstrando e demonstrando afeto, o que permite que a criança desenvolva um autoconceito e autoconfiança positivos. No futuro, essas pessoas tendem a ser afetuosas, estáveis ​​e ter relacionamentos interpessoais satisfatórios.

• O tipo de apego evitante É caracterizada pelo fato de o pequeno ser criado em um ambiente em que o cuidador mais próximo deixa de atender constantemente às suas necessidades de proteção. Isso é contraproducente para o desenvolvimento da criança, pois não a ajuda a adquirir o sentimento de autoconfiança de que precisará mais tarde na vida. Portanto, as crianças (e também como adultos quando crescem) sentem-se inseguras e deslocadas por experiências de abandono do passado.

• O tipo de apego ambivalente Caracteriza-se porque esses indivíduos respondem à separação com grande angústia e tendem a misturar seus comportamentos de apego com constantes protestos e raiva. Isso ocorre porque eles não desenvolveram as habilidades emocionais necessárias corretamente, nem tinham expectativas de confiança ou acesso aos cuidadores.

Os quatro tipos de acessórios de acordo com Hazan e Shaver

Mais tarde, durante a década de 1980, Cindy Hazan e Phillip Shaver expandiu a teoria do apego para relacionamentos amorosos adultos. Eles identificaram quatro estilos de anexo: anexo seguro, apego ansioso-preocupado, apego independente de evitação Y apego desorganizado.

1. Anexo seguro

Eles são adultos que apresentam uma visão mais positiva de si próprios e de suas relações interpessoais. Eles não estão preocupados com privacidade ou independência, pois se sentem seguros.

2. Apego preocupado-ansioso

São pessoas que eles tendem a buscar constantemente a aprovação de outras pessoas e a resposta contínua do parceiro. Portanto, são pessoas dependentes, desconfiadas e com uma visão não muito positiva de si mesmas e de suas relações interpessoais. Eles apresentam altos níveis de expressão emocional e impulsividade.

3. Apego independente de esquiva

Eles são indivíduos que eles tendem a se isolar porque não se sentem confortáveis ​​sendo íntimos com outras pessoas, então eles são muito independentes. Eles se consideram autossuficientes e sem a necessidade de relacionamentos íntimos. Eles tendem a suprimir seus sentimentos.

4. Apego desorganizado

Adultos com apego desconfiado são caracterizados por terem sentimentos contraditórios em suas relações interpessoais. Ou seja, eles podem se sentir desejosos e incomodados com a intimidade emocional. Eles tendem a se ver como de pouco valor e desconfiar dos outros. Como os anteriores, procuram menos intimidade e tendem a reprimir suas emoções.

Princípios fundamentais para um vínculo seguro entre pais e filhos

É claro que, como muitas pesquisas mostraram, a atitude dos pais para com seus filhos será decisiva quando seu filho se desenvolver corretamente. Portanto, os pais devem ter cuidado ao tratar seus filhos e ter paciência para que cresçam saudáveis ​​e com uma personalidade forte para lidar com situações que possam surgir no futuro.

Em resumo, é importante que os pais tentem:

• Entenda os sinais das crianças e sua maneira de se comunicar
• Crie uma base de segurança e confiança
• Responda às suas necessidades
• Abrace-o, acaricie-o, mostre-lhe carinho e brinque com ele
• Cuide do seu próprio bem-estar emocional e físico, pois isso afetará o comportamento em relação ao seu filho