Como gerenciar problemas de comportamento em adolescentes? 6 dicas

A adolescência é uma fase da vida marcada pela rebelião ou, pelo menos, por evidente distanciamento entre os jovens que por ela passam, de um lado, e os adultos que os cuidam ou supervisionam, sobre o outro. Isso torna muito frequente o aparecimento de conflitos, atritos entre dois sistemas de valores muito comuns. prioridades diferentes, prioridades que nada têm a ver com e, em geral, hábitos complicados para encaixar entre sim.

Neste artigo veremos como gerenciar problemas de comportamento em adolescentes a partir de princípios psicológicos simples também usado em terapia e programas de modificação de comportamento em geral.

• Artigo relacionado: "Os 3 estágios da adolescência"

Dicas para gerenciar problemas de comportamento em adolescentes

Aplique essas diretrizes parentais e educacionais para controlar o mau comportamento de um filho ou filha adolescente, levando em consideração que você deve adaptar essas dicas ao caso particular da sua família e ao jeito de ser dos novo.

1. Defina qual é o problema

O primeiro passo é coloque em palavras o problema a ser abordado. Você passa muito tempo jogando videogame? Não faça sua lição de casa? Ele responde mal quando você pede coisas? Deixar em aberto a questão do que está errado geralmente leva a muitos erros, por isso é É importante passar por essa etapa de análise da situação, que, por outro lado, não costuma levar a muito tempo.

2. Detecte aspectos da vida dele em que ele precisa de você

Observe atentamente quais são as prioridades do adolescente. Não tome nada como garantido ao considerar quais são seus gostos e interesses (algo muito comum em pais que apoiam a má comunicação com seus filhos é presumir que eles estão interessados ​​no que tende a ser de interesse para a maioria dos jovens daquele era).

Depois de fazer isso, pare e pense sobre quais aspectos da vida deles mais precisam de você. Desta forma, você saberá por onde começar ao negociar o cumprimento das regras de comportamento futuras.

3. Aplique as regras de comportamento

É importante que o adolescente sinta que existe um antes e um depois da aplicação desse conjunto de regras, uma vez que aquelas que existiam anteriormente não foram atendidas. Isso dá legitimidade ao novo sistema de regras de comportamento.

O que mais, as implicações de cumpri-los e não cumpri-los devem ser explicadas, e aproveite os elementos que aprendemos no ponto anterior: o que podemos oferecer em maior quantidade se você o fizer bem? E o que vamos começar a oferecer menos em caso de violação das regras?

• Você pode estar interessado: "Os 8 tipos de conflitos familiares e como gerenciá-los"

4. Não ameace punição

Em geral, é desaconselhável apostar a título de punição; os adolescentes veem isso como uma confirmação de que não devem se esforçar para satisfazer seus pais, que eles geralmente são vistos como muito diferentes de si mesmos para aspirar a cumprir seus expectativas.

A punição geralmente aliena o jovem que a sofre, aumentando sua hostilidade para com a pessoa que impôs a medida punitiva.. Quando forem utilizados, devem ser apenas face a comportamentos muito prejudiciais, e sempre proporcionando uma explicação que mostre claramente o motivo da situação.

5. Mostre sua satisfação com o progresso deles

Parabenizá-lo quando ele fizer progresso, observe que o que ele faz tem um impacto imediato em sua atitude em relação a ele ou ela e também aumenta sua auto-estima. Não adianta esconder que estamos felizes com o que ela alcança, de qualquer forma estamos retirando incentivos para continuar.

6. Aplique todos os itens acima de forma consistente

Evite se contradizer tanto quanto possível, faça as regras de comportamento variarem radicalmente e, em geral, mostre arbitrariedade em sua maneira de definir regras a serem seguidas. Ao fazer isso, você está mostrando que nenhuma dessas medidas é eficaz o suficiente ou faz sentido e, portanto, ninguém deve levá-las a sério.

Você está procurando ajuda profissional para seu filho adolescente?

Se você mora ao norte de Madrid e é pai ou mãe de um adolescente que adotou comportamentos problemáticos, convidamos você a entrar em contato com nossa equipe de profissionais de psicoterapia No meio Psicólogos Majadahonda, que tem escritórios em Majadahonda e Villanueva de la Cañada.

Passar por um processo de psicoterapia ajuda os mais novos a gerenciar melhor seu gerenciamento de problemas, e aconselhamento por de nossa equipe de psicólogos permite que as famílias se adaptem bem às novas estratégias parentais para facilitar essa mudança em conduta.

Se estiver interessado em saber mais sobre o que oferecemos, encontre mais informações sobre Psicólogos-Majadahonda fazendo Clique aqui.

Referências bibliográficas:

• Danzer, G. (2014). Terapia Familiar Multidimensional na Teoria e Prática. Serviços para crianças e jovens 35 (1), pp. 16 - 34.
• Dorn L.D.; Biro F. M. (2011). Puberdade e sua medição: uma década em revisão. Journal of Research on Adolescence. 21 (1): pp. 180 - 195.
• Larson, R., & Wilson, S. (2004). Adolescência no espaço e no tempo: Globalização e os caminhos em mudança para a idade adulta. Em R. Lerner e L. Steinberg Handbook of adolescent psychology. Nova York: Wiley.
• Ramírez, M.A. (2005). Pais e desenvolvimento infantil: práticas parentais. Valdivia: Estudos Pedagógicos.