13 remédios para baixar a febre naturalmente

Todo mundo, em algum momento de nossa vida, teve febre. No entanto, isso não precisa ser ruim, o que não significa que às vezes preferimos não ter sofrer o desconforto causado por este aumento de temperatura, ou correr o risco de subir muito.

Neste artigo veremos uma série de remédios naturais para baixar a febre, soluções fáceis de aplicar a partir de elementos que temos à disposição em casa. Claro, a última palavra é o médico, que pode dar um tratamento personalizado adaptado aos sintomas exatos que cada pessoa apresenta; A menos que um especialista autorize, aplique esses remédios apenas se houver febre leve e nenhum outro sintoma. Em qualquer outro caso, dirija-se ao seu centro de saúde.

Remédios naturais e dicas para baixar a febre

A febre não é uma doença, mas sim um mecanismo de defesa do organismo e, portanto, está relacionada com estimulação do sistema imunológico, o que faz com que a temperatura corporal aumente acima 38 ° C Quando uma pessoa tem temperatura corporal entre 37ºC e 38ºC, diz-se que tem febre baixa, ou seja, febre leve ou leve.

Por outro lado, a febre pode aparecer devido a gripe, infecção, inflamação, doença ou várias causas relacionadas a processos infecciosos. Além da hipertermia, a pessoa pode sentir tremores, calafrios, dores no corpo, olhos vidrados e, às vezes, uma sensação de frio.

Quando a febre aparecer, há uma série de remédios naturais que podemos aplicar para que a temperatura corporal diminua. Veremos abaixo, mas sim, primeiro pergunte a si mesmo se realmente vale a pena baixar sua febre; às vezes, é preferível ficar mais um pouco, para ver como evolui (isso pode nos dar pistas sobre qual doença está afetando o corpo).

1. Chá de feno-grego

Chá de feno-grego ou infusão de feno-grego oferece muitos benefícios para o corpo- Reduz as ondas de calor e os sintomas da menopausa, aumenta a libido, é rico em minerais e vitaminas e outros compostos semelhantes ao estrogênio e pode ajudar a reduzir a febre. Nesse caso, as sementes podem ser utilizadas diretamente, utilizando-se duas colheres de sopa destas com água fervente. Deixar repousar 5 minutos, coar e consumir à temperatura ambiente.

2. Água fria

Água fria sempre foi usada para baixar a febre. É comum muitas pessoas colocarem panos umedecidos com água fria na testa ou na nuca. Mas você também pode molhar uma esponja com água fria e umedecer as áreas das axilas, pés, mãos e virilha. É um bom remédio quando a febre está muito alta.

3. Banho morno

Outro remédio natural amplamente utilizado é um banho de água morna, pois ajuda a relaxar o corpo. Não é aconselhável tomar banho quando a pessoa está com febre e desconforto, pois nesses casos é melhor que a pessoa esteja relaxada e em posição de repouso.

4. Beber muita água

Beber muita água e frequentemente é bom para combater a febre, já que o organismo sofre desidratação ao lutar contra agentes externos. A água potável é especialmente importante quando a pessoa também tem diarréia ou vômitos.

5. Nao coma muito

É bom comer alguma coisa quando a pessoa está com febre; no entanto, não em grande quantidade. Nestes casos, as sopas de vegetais são ideais para ajudar o corpo a recuperar e fornecer os nutrientes de que necessita.

6. Chá de alface

Manter-se hidratado também é possível graças aos chás, que também pode fornecer muitas vitaminas e minerais. Um dos mais indicados é o chá de alface, que contém potássio, cálcio, magnésio, sódio e fósforo. Basta ferver um litro de água e colocá-lo em um recipiente junto com uma alface inteira. Deixe descansar por um quarto de hora e adicione adoçante se necessário. Então está pronto para beber.

7. Alho quente

O alho quente pode ajudar a diminuir a temperatura corporal, promovendo a transpiração. Nesse sentido, ajuda a eliminar toxinas e promove a recuperação. Esse alimento tem efeito antibacteriano e antifúngico, por isso se torna um grande aliado do organismo no combate às infecções.

Para se beneficiar desse remédio, é possível picar um dente de alho e adicioná-lo a um copo de água quente. Depois, deixe descansar por 10 minutos, coar e beber quando estiver pronto. Este remédio, entretanto, não é recomendado para mulheres grávidas e crianças pequenas.

8. Passas de uva

As passas também são grandes aliadas do corpo quando se trata de combater infecções e reduzir a temperatura corporal elevada quando ocorre febre. Eles contêm uma grande quantidade de fitonutrientes fenólicos que combatem as bactérias.

Para diminuir a febre, é possível tomar uma bebida à base de uva passa. Basta colocar 25 passas em meio copo de água por uma hora, até amolecerem e ficarem macios. A seguir, é necessário esmagá-los na mesma água e adicionar o suco de limão. Tomar 2 vezes ao dia é benéfico para reduzir a febre.

9. Não se vista excessivamente

Embora a febre às vezes produza uma sensação de frio, agasalhar-se não é bom para reduzi-la, pois isso contribui para o aumento da temperatura corporal. Da mesma forma, a pessoa deve usar roupas leves e não se cobrir com cobertor.

10. Yarrow

Yarrow é uma planta medicinal usada para tratar problemas respiratórios, melhora a circulação sanguínea, gastrite, sintomas da menopausa e cólicas menstruais. Na forma de infusão, tem influência positiva na redução da febre.

11. Chá de sálvia

Outra infusão que vai muito bem quando temos febre é o chá de sálvia, que ajuda a transpirar e diminui a febre. Esta bebida é fácil de preparar. Basta colocar algumas folhas de sálvia em uma xícara de água fervente e deixá-las descansar por 10 minutos. Você pode adicionar mel e suco de limão para aumentar seus benefícios.

12. Ruivo

Graças ao gengibre, o corpo libera calor e, portanto, reduz a febre. Esta substância é um antiviral natural e beneficia o sistema imunológico. O gengibre pode ser bebido em infusão ou é possível fazer um banho com gengibre em pó. Quando a banheira estiver cheia, simplesmente adicione o pó de gengibre e o óleo e deixe agir por 10 minutos antes de tomar um banho de 10 minutos.

13. Clara de ovo

A clara do ovo, embora muitos não saibam disso, também ajuda a baixar a febre. Devido à sua viscosidade, atua como um gel frio que absorve calor. Aparentemente, se um pano de papel é umedecido com clara de ovo previamente batido e colocado nos pés (com o meia por cima para que fique no lugar), atua como uma camada de gordura que absorve o calor do corpo e reduz febre.

Referências bibliográficas:

• Marx, J. (2006). Medicina de emergência de Rosen: conceitos e prática clínica. Nova York: Mosby / Elsevier.
• Sullivan, J.E.; Farrar, H.C. (2011). Febre e uso de antipiréticos em crianças. Pediatria. 127 (3): 580–87.