Estar solteiro está relacionado a um baixo-astral?

Não é segredo que instituições como o casamento e a família foram historicamente de grande importância. Além de fazer parte de meras tradições no sentido popular da palavra, sua existência tem feito parte do núcleo de organização social, política e econômica de diversas sociedades humano.

Por isso, conceitos como “casar” ou “ser solteiro” influenciam nossa maneira de entender a vida e quais devem ser nossos planos para o futuro; Não podemos ficar fora deles, mesmo se quisermos. Assim, às implicações sociais, devemos adicionar as implicações psicológicas de perceber a si mesmo (e aos outros) como solteiros ou não solteiros.

E de fato, existem muitos mitos e preconceitos sobre não ter um parceiro estávelprecisamente porque damos grande importância a este fenômeno.

Aqui vamos nos aprofundar no assunto de até que ponto o estado de solteiro anda de mãos dadas com o baixo-astral, e a maneira como o que acontece ao nosso redor influencia nossa percepção das pessoas solteiras.

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Singeleza e equilíbrio emocional

Conforme avancei, é muito comum perceber a ideia de solteiro por meio de um conjunto de preconceitos e estereótipos que distorcem e "contaminam" a realidade por trás eles. Em primeiro lugar, papéis de gênero são um elemento que por décadas tem distorcido nossa visão do que significa ser um homem solteiro ou uma mulher solteira.

No primeiro caso, uma opção legítima, desde que acompanhada de um projeto de vida baseado no esforço e que torne este modo de vida inevitável; no segundo caso, um aspecto que torna a mulher desejável na juventude, ou um estigma ligado ao fracasso se a mulher solteira passar de certa idade.

Em qualquer caso, há muito se supõe que a opção "padrão" para a maioria dos homens e para todas as mulheres passa primeiro pelo namoro e depois pelo casamento, o que tem favorecido o surgimento de uma visão negativa sobre o estado de solteiro.

Essas inércias culturais levam muita gente a pensar, ainda hoje, que só quem não pode ser de outra forma é solteiro. A ausência de um parceiro seria o resultado de uma incapacidade de agradar ou de levar um estilo de vida disciplinado e virtuoso o suficiente para viver juntos com alguém e mantê-lo ao seu lado a médio e longo prazo.

E, portanto, hoje não é incomum pensar que se alguém permanece solteiro por muitos anos ou depois da juventude, "algo está errado" em sua vida. Que ele é uma pessoa triste, ou de baixo-astral devido ao seu projeto de vida aparentemente malsucedido.

Mas, para além desses clichês e estigmas sociais... Em que medida é verdade que a solidão está ligada a um baixo-astral e a um fraco equilíbrio emocional em geral?

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Solteiro não é o mesmo que se sentir solitário

O primeiro grande mito a refutar é a crença de que quem permanece solteiro permanece em um estado de solidão indesejada ou indesejada. Hoje sabemos que os solteiros são perfeitamente capazes de ser felizes, mesmo que não tenham a pretensão de se casar ou não tenham um parceiro de longa data.

A mente humana é muito flexível em todos os sentidos, e isso também acontece devido à nossa capacidade de sermos felizes com nossas vidas por meio de diferentes maneiras de viver a vida. Não há limitação inata ou genética que nos impeça de estar bem conosco mesmos se não temos namorado ou namorada, marido ou esposa.

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Fontes de desconforto associadas à vida de solteiro e à vida de casal

Ora, é verdade que se ampliarmos o foco e adotarmos um ponto de vista probabilístico, ser solteiro é associa-se mais a certos fatores de desequilíbrio emocional do que ao modo de vida no namoro ou casamento... e vice-versa.

Quer dizer que entre os solteiros, existem certos problemas psicológicos que são relativamente mais frequentes ou são mais capazes de causar danos em certas circunstâncias, enquanto não ser solteiro está mais próximo de outras fontes de desconforto ou infelicidade. Estas são apenas tendências estatísticas, o que não significa que ser solteiro ou ter um relacionamento implique sofrer um desses problemas.

Atualmente, tem-se observado que existem pequenas ligações entre a solidão e as seguintes experiências (convém destacar, associações de forma relativa):

• Problemas de autoestima relacionados a habilidades físicas e sociais
• Desorganização e má gestão do tempo
• Sentimentos de solidão
• Problemas para dormir

Por outro lado, a vida de casal tende a outra classe de elementos de desconforto psicológico; especialmente os problemas de estresse e, em alguns casos, a autoestima causada pela própria condição socioeconômica.

Além disso, embora o nível de felicidade declarado por aqueles que estão em um relacionamento satisfatório seja um pouco mais alto, em média, do que o dos solteiros, o nível de felicidade de homens e mulheres solteiros é superior ao daqueles que estão em um relacionamento que não funciona de todo satisfatório. Não se esqueça que se envolver em um relacionamento amoroso tem custos significativos: menos tempo para você, a necessidade de coordenar atividades constantemente, ajustar-se às necessidades da outra pessoa ao morar junto, etc.

No entanto, deve-se notar que Essas diferenças, mesmo partindo de uma perspectiva geral e estatística, não são muito grandes, e é possível que com o passar do tempo e as transformações sociais e tecnológicas eles mudem.

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A forma de vivenciar a solidão está ligada ao contexto social

Outro exemplo da extensão em que não há estado psicológico associado à "essência" do que significa ser solteiro, o fato de que em Em questão de poucas semanas, a experiência de ter ou não ter um parceiro pode mudar completamente dependendo do que acontece ao nosso redor, temos isso em a crise do coronavírus.

Sabemos que a pandemia tem levado ao aparecimento de casos de depressão e ansiedade, e que tem preparado especialmente com pessoas que foram forçadas a permanecer isoladas em casa para sozinho. Esse tipo de isolamento social não apenas tem uma maior capacidade de drenar psicologicamente pessoas solteiras; O que mais, não ter apoio direto no caso de morar sozinho, pode predispor ao aparecimento de padrões de sono perturbados, uso de substâncias, etc.

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