De estudante a profissional: o desafio da mudança

Vivemos em um mundo que dá passos de gigante em diferentes níveis, e cada contexto parece mudar com uma velocidade impensável, deixando o sistema educacional sempre abaixo do expectativas.

Como jovens somos obrigados a saber, desde tenra idade, a que vamos dedicar o resto de nossas vidas, e parece que uma vez decidido, tudo muda: mudamos, e nos encontramos naquele mar de dúvidas que invade quando estamos perto de terminar o projeto escolhido, senão antes.

• Artigo relacionado: "7 habilidades profissionais importantes para trabalhar ou empreender"

O salto para o mundo profissional

Muitos dos jovens que iniciaram uma carreira após o término do ensino médio têm dúvidas sobre essa escolha e acabam desistindo e se frustrando; alguns escolhem e encontram satisfação sem maiores complicações, mas não conseguem terminar a tese ou as últimas disciplinas, outros encorajam você a mudar de carreira e experimentar looks diferentes, e muitos outros se encontram em uma espiral de dúvidas sobre vários anos.

O desenvolvimento de um projeto profissional é uma etapa importante na vida

; Está em jogo muito do tempo que se dedica, das expectativas que se geram e da vontade de terminar o caminho percorrido.

O que acontece conosco quando estamos tão perto de terminar e algo começa a nos dizer que não estamos indo bem? O que acontece com aquelas pessoas que, 3 disciplinas depois de terminar um curso de um ano, simplesmente param? E daqueles que, uma vez terminados, não param de fazer o mestrado, o doutorado, o diploma técnico, e nunca praticam, ficando no lugar do estudante eterno.

Há uma mudança de posição simbólica quando estamos prestes a finalizar um projeto, neste caso educacional. E é que deixamos de ser o aluno, passivo, receptor de informação, para nos tornarmos o profissional que imaginamos.

Não só isso, mas uma vez terminada a corrida, o passo seguinte é cheio de incertezas: muitas vezes com o título. a ajuda dos pais acaba e é preciso entrar no mercado de trabalho, entender o funcionamento das várias instituições e assumir novas responsabilidades.

Com todo esse panorama avassalador, faz sentido que muitos estejam detidos e queiram se render ou fugir.

• Você pode estar interessado: "O que é responsabilidade como traço de personalidade?"

Como lidar da melhor maneira com essa situação?

Em primeiro lugar é importante entender que todas as emoções que sinto são válidas, e que não há nada de errado com eles.

1. Reconheça seus medos

É básico identifique quais são os medos ou dúvidas que surgem e quais pensamentos estão associados a eles.

Muitas vezes um "Não sei se gostei do que escolhi", quando estou muito perto do fim, na verdade esconde um "Não me sinto capaz de fazer o que escolhi".

Ser capaz de expressar os medos, reduzi-los por escrito e organizá-los por intensidade Geralmente é uma boa maneira de visualizar o que está acontecendo comigo e agir de acordo.

• Artigo relacionado: "Para que é o medo?"

2. Saiba como compartilhar e pedir ajuda

Ter alguém com quem eu possa compartilhar minhas dúvidas geralmente é uma ótima ferramenta, pessoas fora de minhas emoções podem oferecer novas perspectivas que me permitem repensar meus desejos.

• Você pode estar interessado: “Como dar suporte emocional, em 6 etapas”

3. Seja realista com as demandas

Reservar um tempo para identificar a qual pensamento está associada essa emoção intensa que me desestabiliza pode ajudar a reconhecer o quanto há de realidade e imaginação neles.

4. Pergunte a si mesmo se está sendo justo com o que espera de si mesmo

Reduzir as expectativas permitirá que você pense com mais clareza e reduza o ruído mental ao se aproximar do objetivo. Falar conosco de maneira compassiva e aceitar que o caminho será infalivelmente diferente o ajudará a gerenciar melhor o estresse e a frustração que o processo pode trazer.

• Artigo relacionado: "Auto-sabotagem: causas, características e tipos"

5. Tempo ao tempo

Nessas transições tendemos a esquecer que o que se espera de nós é nada mais nada menos do que ser recém-formado, com tudo isso implica, e que será o mesmo caminho que nos dará aquilo de que necessitamos para melhorar o nosso trabalho e guiar-nos para o caminho com que mais vamos identificar.

Aspirar a ser um excelente profissional pode ser uma grande motivação, mas também pode nos tornar prisioneiros do perfeccionismo eterno. em que a única coisa que nos resta é a sensação de que nós nunca seremos o suficiente.

Há tempo para aprender, cometer erros e reconstruir; a chave está em como aceitamos, confiamos e optamos por percorrer esse caminho, que deixará de ser o da universidade e continuará a ser o da nossa própria vida.