Como entender meu filho adolescente?

Os conflitos entre pais e filhos adolescentes surgem, em parte, devido à diferença entre gerações.

Uma aceleração tecnológica tem chamado a atenção dos adolescentes, que buscam se sentir conectados ao mundo por meio das redes sociais, jogos ...

Os adolescentes de hoje desenvolveram habilidades para o uso dessas tecnologias desde cedo, e em Para alguns caras, isso gerou, até certo ponto, um estilo de vida que envolve ficar conectado na maior parte do tempo. clima. Em alguns casos, eles pararam de dar prioridade às atividades escolares por se manterem ocupados dessa forma, e aumentaram preocupação dos pais sobre como gerenciar o acesso e horários sem restringir totalmente o uso desses dispositivos eletrônico

Isso causou conflitos na relação entre pais e adolescentes. Como abordá-los? Vamos ver.

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Erros comuns em pais de adolescentes

Quando as crianças mostram intolerância e irritabilidade e isso afeta toda a família, os pais às vezes fazem tentativas desesperadas de melhorar a situação.

Aqui estão as maneiras mais comuns de os pais participarem de sessões de aconselhamento terapêutico:

• Impor penalidades, limitando o uso de aparelhos como um todo (jogos, celulares, computadores) por longos períodos (de duas semanas a um mês).
• Repreensão com expressões com adjetivos desqualificantes (tolo, preguiçoso, irresponsável, rebelde).
• Empurrando, batendo.
• Restrinja as permissões para festas ou atividades de socialização com amigos.
• Atribua responsabilidades dentro de casa, como participar de alguma atividade doméstica ou de limpeza do quarto.
• Limite seu acesso à escolha de um gosto pessoal e adquiri-lo.

Muitas vezes isso não funciona para eles, e os pais chegam a um ponto em que a paciência se esgota e eles perceber que não podem mais "controlar" seu adolescente.

Compreendendo o filho adolescente a partir da psicologia

Quando os pais chegam à consulta de psicologia, o conselho que recebem é direcionado para alguns assuntos, como os seguintes.

• Ajude-os a iniciar uma nova maneira de fazer mudanças para se comunicar com o adolescente.
• Forneça ferramentas para tornar as restrições impostas mais flexíveis.
• Estabeleça com clareza e com acordos novos limites.
• Orientar os pais sobre como exercer seu papel de pais e localizar o papel de seu filho orientando as responsabilidades de acordo com sua idade e que lhes permitam fortalecer seu desenvolvimento.
• Ensine a acompanhar seu filho adolescente neste novo caminho de descoberta e autoconhecimento para se tornar um jovem e mais tarde um adulto.

Para isso, são abordados os seguintes pontos:

• Entenda que seu filho inicia uma nova etapa de desenvolvimento que o deixa nervoso, com necessidade de ser reconhecido até mesmo em suas emoções, frustrações, preocupações e no desejo de ter certeza independência.
• Ser capaz de reconhecer que as crianças podem observar-se, refletir sobre as suas ações e conseguir dar-se uma explicação das suas ações.
• Recupere-se facilmente de conflitos e continue com suas atividades.
• Reconheça que quando os jovens reagem para defender sua posição não é por desrespeito; eles tentam não ser assertivo para resolver seus conflitos existenciais, sem alcançá-lo.
• Eles buscam a autonomia expressando seus humores e a família é levada a mudar os ritmos e tons ao se comunicar com os adolescentes.
• Entenda que a maneira como o adolescente começa a viver vai depender de sua personalidade, da maneira como viveu com os pais quando criança e das mudanças em seu ambiente familiar.
• Entenda como seu filho se sente sobre seu corpo, altura, mudanças hormonais, emocionais e quais crenças ao formar seu auto-conceito e estima.

Possíveis fontes do problema

Os pais vêm à consulta com o objetivo de obter ajuda para continuar a apoiar o desenvolvimento e a formação dos seus filhos. Por outro lado, às vezes a consulta torna-se preventiva para evitar desequilíbrios futuros na vida afetiva dos meninos. Esses aspectos são importantes para iniciar um processo de apoio que permita fortalecer o desenvolvimento do adolescente e direcionar ações para sua saúde mental e emocional.

Entre as dificuldades que podem alterar a saúde mental dos adolescentes estão as seguintes.

1. Saúde física

Existem doenças que se manifestam com sintomas de falta de energia, interpretado como preguiça ou falta de motivação ou o início de um depressão; por isso é importante manter as visitas do pediatra até o momento da adolescência.

2. Qualidade do sono

Problemas para dormir bem podem ser temporários ou muito frequentes; é importante procurar as causas. Podem ocorrer por angústias ou preocupações fáceis de resolver e regular o sono.

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3. Sua alimentação

Em quantidade e qualidade, é fundamental saber manter hábitos alimentares corretos.

4. Seu desempenho escolar

Nesta fase é normal que comecem a apresentar certas variações no desempenho escolar. Não é alarmante, desde que permaneçam dentro das médias que podem ser fornecidas.

Se esta mudança for muito marcada e inesperada por longos períodos de tempo ou se apresentar absentismo escolar já é motivo de atenção e preocupação.

5. Problemas com seus amigos

A qualidade de seus amigos é uma variável importante para identificar se existe alguma instabilidade emocional em seu desenvolvimento.. Você tem que ver se consegue manter amigos e fazer novos amigos, se sente rejeição por seu grupo, ou se procura amigos que não te valorizam ou não te respeitam.

6. Transtornos de Humor

As flutuações de humor são muito comuns nesta idade. Se as mudanças são muito radicais de um momento para o outro e te impedem de falar com ele por um todo semana, isso pode ser uma indicação de que você pode ter uma alteração psicopatológica e não pode lidar com isso. É aqui que pode procurar ajuda profissional.