Problemas de fixação e seu reparo por meio da terapia EMDR

Muitas das coisas que vivenciamos durante a infância influenciam nosso desenvolvimento e adoção de padrões de comportamento quando atingimos a idade adulta.

Algumas dessas influências são positivas e nos permitem estabelecer uma forma de entender o mundo que se conecta com nossos interesses e preocupações mais consolidadas desde a primeiros anos fora, enquanto outros são de natureza disfuncional, um sinal de que existem certas experiências emocionalmente dolorosas que não fomos capazes de superar totalmente.

Portanto, neste artigo veremos como trabalhar a partir da terapia EMDR em face de problemas de apego, uma espécie de desajustamento psicológico que tem origem nas relações afetivas fundamentais que estabelecemos durante os primeiros anos de vida.

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O que é apego?

Em psicologia, o conceito de apego se refere a as conexões emocionais que fazemos com pessoas importantes para nós e que associamos a um sentimento de proteção e apoio (ou, pelo menos, uma expectativa de segurança e suporte).

O apego tem especial interesse porque nos permite conhecer a forma como os laços afetivos que estabelecemos durante os primeiros anos do nosso desenvolvimento físico. e psicológico (normalmente dirigido aos nossos pais, tutores ou cuidadores em geral) influencia a forma como aprendemos a nos relacionar com o meio ambiente.

Assim, a partir de propostas explicativas do comportamento humano, como a teoria do apego de John BowlbySabemos que o desenvolvimento do apego entre meninos e meninas, por um lado, e pelo menos uma figura protetora que costuma estar ao seu lado, por outro. influencia o desenvolvimento e a expressão da personalidade dos indivíduos desde a primeira infância (primeiros meses de vida após o nascimento) até a idade adulta.

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Quais são os problemas de apego?

O apego é tão importante que até mesmo foi visto em bebês primatas que o contato físico com uma figura protetora pode tornam-se mais valorizados do que o acesso a alimentos e outros bens necessários para cobrir o que geralmente é considerado "necessidades básico ”. O que mais, a falta de um indivíduo com quem desenvolver um vínculo de apego consistente leva a doenças físicas e psiquiátricas.

Acredita-se que isso se deva à necessidade de ter a proteção dos adultos para poder explorar o mundo, aprender e, por consequência, amadurecer psicologicamente: se não tivermos certeza que haja alguém cuidando do nosso bem-estar, o ambiente torna-se um lugar hostil ao qual queremos evitar nos expor, já que não temos margem de manobra para tomar decisões incorreta.

É por isso que além das graves patologias produzidas pela ausência total de uma figura protetora como a mãe ou o pai durante infância, há uma escala de cinza em termos de problemas psicológicos que podem aparecer se desenvolvermos um estilo de apego disfuncional.

Por exemplo sim o tipo de educação de uma criança tem sido caracterizado pela superproteçãoIsso geralmente leva a problemas de ansiedade na ausência do cuidador e à evitação excessiva de riscos na idade adulta.

Sim, por outro lado, o modelo de educação tem se caracterizado por oferecer apenas o sustento material essencial e assim que interagirem com a criança por meio de trocas afetivas, os pequenos deixam de esperar proteção de esses adultos e os tratam de maneira semelhante a indivíduos desconhecidos para eles, e desenvolvem padrões de comportamento marcadamente rebelde e individualista, o que ao atingir a idade adulta se reflete na evitação de compromissos e laços afetivos profundo.

Se o modelo parental tem sido muito inconsistente, oferecendo momentos de proteção e troca afetiva mas, por outro lado, cometendo muitos erros e "esquecimentos" quando se trata de garantir o bem-estar da criança ou garota, o tipo de apego que os pequenos desenvolvem será ambivalente, caracterizado pela incerteza: buscará contato com o cuidador e, uma vez ao seu lado, buscará vai resistir à sua empresa, sentindo-se frustrado por não se sentir totalmente "seguro" e ao mesmo tempo não ter liberdade para brincar e explorar.

Na idade adulta, aqueles que desenvolveram esse estilo de apego tendem a sofrer mais problemas de ansiedade.

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Como a terapia EMDR intervém nesses problemas?

A terapia EMDR é um tipo de intervenção psicológica originalmente destinado a psicopatologias relacionadas a trauma, mas depois começou a ser adaptado a vários problemas associados à marca psicológica que as experiências dolorosas nos deixam. E os desajustes emocionais decorrentes de estilos de apego disfuncionais se enquadram nesta categoria.

O objetivo final da terapia EMDR é ajudar as pessoas a reprocessar o conteúdo da memória emocional que foi "fixado" nas redes neurais do cérebro de uma forma disfuncional, manifestando-se no presente de uma forma problemática, mesmo quando não estamos fazendo esforços conscientes para recordar essas memórias.

Trata-se de acessar aquela parte da memória e "editar" a forma como a internalizamos, para que deixar de dar origem a padrões de ativação emocional que não nos permitem superar essas experiências e passar página. Não se trata de apagar memórias, mas de nos reconciliarmos com aquela parte de nosso passado, por meio de modificações na maneira como nosso cérebro processa essas informações.

Claro, por ser um procedimento que apesar de intervir na dinâmica de ativação cerebral faz parte do psicoterapia, é totalmente indolor e não invasiva: é baseada na realização de ações concretas por parte do paciente. De fato, as atividades que ocorrem nas sessões de EMDR são relativamente diretas e podem ser adaptadas para meninos e meninas.

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