Como a auto-estima influencia a criação de amigos?

Ter muitos amigos de boa qualidade influencia positivamente nossa autoestima, mas parece que essa relação também é bidirecional. Ou seja, se nos valorizarmos de maneira muito positiva, teremos mais chances de ter bons amigos.

A forma como a autoestima influencia na hora de fazer amigos é muito variada, embora já possamos antecipar que se for baixa, a os amigos que fizermos terão vida curta ou, em outros casos, ficarão ao nosso lado apenas para aproveitar nós.

Hoje vamos descobrir como a auto-estima alta e baixa influencia a criação de amigos e quais são os aspectos que interferem nas nossas relações de amizade que indicam que pouco nos valorizamos.

• Artigo relacionado: "Você realmente sabe o que é autoestima?"

Como nosso nível de auto-estima nos influencia quando fazemos novos amigos?

Em um relacionamento ideal, você e seus amigos sabem o valor um do outro e se tratam com respeito e carinho um pelo outro. Os amigos são uma parte fundamental da nossa vida, pessoas que nos podem proporcionar bem-estar e apoio.

A relação entre amigos e auto-estima é bidirecionalOu seja, ter bons amigos melhora nossa autoestima e, também, nos valorizarmos positivamente nos faz ter melhores amizades.

No caso de problemas de auto-estima, a qualidade de nossos relacionamentos de amizade provavelmente não é adequada. Como diz o ditado, "Deus os levanta e eles vêm juntos." pessoas com baixa autoestima atraem outras que também têm o mesmo problema, emergindo uma relação em que, em vez de ter apoio, encontramos toxicidade, censura, submissão e dominação e desrespeito. Se ninguém se valoriza, menos valorizarão os outros.

Também pode acontecer que apenas um dos dois amigos tenha baixa autoestima. Duas coisas podem acontecer aqui, uma boa e a outra nem tanto.

Pode acontecer que sejamos pessoas com pouco apreço por nós mesmos, mas nossos amigos nos valorizam e nos ajudam a ter uma visão melhor de nós mesmos. Mas, infelizmente, pode acontecer que longe de nos ajudar e de nos fazer sentir melhor, nossos "amigos" se aproveitem de nossa insegurança e tirar vantagem de nós.

• Você pode estar interessado: "Timidez extrema: o que é, causa e como superá-la"

Sinais de baixa autoestima ao fazer amigos

Para entender como a auto-estima influencia a criação de amigos, vamos começar examinando os sinais dos relacionamentos de amizade quando eles são muito baixos.

A autoestima é um aspecto cognitivo, mas, Como tudo o que nossos pensamentos são, eles influenciam nossas emoções e, conseqüentemente, nosso comportamento. Se tivermos pensamentos negativos, é mais provável que nos comportemos de maneira disfuncional e não adaptativa em comparação com o que fazemos quando temos pensamentos positivos.

Visto que autoestima é sinônimo de autoestima, respeito próprio e apreciação por quem somos, nossa opinião sobre nós mesmos influenciam fortemente nosso estado de espírito e, também, nosso comportamento, o que será evidenciado ao tentar fazer amigos. Se nos valorizarmos bem, seremos mais seletivos com os amigos, e se nos valorizarmos mal, não seremos tanto.

Entre os indicadores que podem ser observados ao tentar fazer amigos diretamente relacionados à baixa autoestima, podemos encontrar:

• Escolher amigos que lhe dêem o fora, tiram vantagem de você ou fazem você se sentir mal.
• Sempre se desculpando com seus amigos por querer fazer ou dizer algo.
• Acreditar que você não merece melhores amigos.
• Incapacidade de aceitar elogios de outras pessoas
• Dificuldade em olhar as pessoas nos olhos ao falar com elas.
• Supondo que tudo o que é dito em uma conversa é um ataque a você.
• Perdendo o entusiasmo em fazer novos amigos.
• Atitude negativa em relação à vida
• Atitude pegajosa e co-dependente com os outros.
• Incapacidade de ficar sozinho, mesmo que nossos amigos nos machuquem.

• Artigo relacionado: "Autoestima baixa? Quando você se torna seu pior inimigo "

1. Dependência extrema

A baixa auto-estima afeta a maneira como você interage com os outros. Cada amizade tem seu ritmo natural de progresso, exigindo uma velocidade diferente dependendo da pessoa que conheceu. Há meninos e meninas que se tornam nossos melhores grandes amigos em questão de tempo, enquanto outros têm mais dificuldade, Eles precisam de seu tempo e criam um espaço de confiança e segurança para ousar dar o passo e usar aquela palavra que para alguns soa muito forte: amigo.

Quando você tem baixa auto-estima, no mínimo momento em que conhece alguém novo, você se sente tão inseguro que tem muito medo de perder sua nova amizade. Para evitar isso, a pessoa com esse problema de autoestima se apega como uma lapa ao seu novo amigo, tenta passar muito tempo com ele, quase sem deixá-lo escapar. O problema é que se a outra pessoa começar a se sentir incomodada com esse comportamento, o que é bem provável, ela fugirá. Codependência e pegajosidade são repelentes de amigos em potencial.

Essa extrema co-dependência ao iniciar um relacionamento acabará se tornando o medo profundo de sentir novamente rejeição, tão intenso que nos causará pavor de encontrar alguém novamente. Ou seja, cansado de conhecer pessoas, de passar tempo com elas, de assustá-las e sentir novamente a amarga rejeição interpessoal, preferiremos não sair em busca de novos amigos e não nos atreveremos a tentar fazer de novo amigos.

• Você pode estar interessado: "Dependência emocional: o vício patológico de seu parceiro sentimental"

2. Sentindo que não merecemos ter amigos

Problemas de auto-estima podem nos inibir de tentar fazer amigos por acreditar que não valemos o suficiente para ter amigos. Se você acha que não merece ter bons amigos, é possível que, no momento em que alguém te convida para um café ou para uma festa, Rejeitamos o convite pelo simples fato de pensar que vamos acabar entediando ele, não gostaremos dele ou ele simplesmente verá que não merecemos estar ao seu lado.

A insegurança, emoção típica da baixa auto-estima, pode ser tão intensa que até desconfiamos da pessoa mais simpática, simpática e simpática do mundo. Achamos que é bom demais para alguém se interessar por nós e achamos que eles estão brincando ou simplesmente errados. Como resultado, você acaba desistindo de tentar fazer novos amigos e rejeitando qualquer oportunidade que eles lhe derem de iniciar uma nova amizade.

• Artigo relacionado: "Personalidade pessimista: quais são os 6 traços que a caracterizam?"

3. Baixa autoestima e relacionamentos tóxicos

É preciso ter cuidado com os tipos de amigos que fazemos. Você pode estar cercado de pessoas que não vão te fazer bem, mas você continua saindo com elas porque acha difícil encontrar novos amigos.

Se você acha que não merece ter bons amigos, é provável que acabe com pessoas que o tratam mal, pessoas que se aproveitam de você. Já que você acha que não pode aspirar a mais, você se deixa ser pisoteado por aqueles que afirmam ser seus amigos, mas que na verdade são seus abusadores emocionais.

Para escapar dessa armadilha sufocante de ter amizades tóxicas, é necessário parar por um segundo e olhar com objetividade para o tipo de amizade que temos. Seus amigos fazem você se sentir mal? Entre as coisas que temos "amigos" tóxicos:

• Eles abusam verbalmente de você, zombando de você e lhe dando apelidos desrespeitosos.
• Eles constantemente criticam você.
• Eles não permitem que você fale: eles não valorizam a sua opinião e não levam em consideração os seus desejos.
• Eles só se lembram de você quando precisam de algo.
• Se você precisar de alguma coisa, eles simplesmente não estão disponíveis.

Para enfrentar esta situação injusta, tente se distanciar desse tipo de pessoa e procurar outras. Vai demorar um pouco para fazer novos amigos, mas não vai demorar muito, e na verdade mais cedo ou mais tarde você vai acabar cercado de melhores amigos, pessoas que vão alimentar sua autoestima com comentários positivos e motivadores, valorizando você como estão.

• Você pode estar interessado: "Os 6 principais tipos de relações tóxicas"

4. Elevada autoestima e relacionamentos de amizade

Existem várias características que podemos encontrar nos relacionamentos de amizade que valem a pena. Esse tipo de relação se alimenta e se consolida pelo fato de a autoestima de seus integrantes não estar presente..

Caso haja alguém com problemas de autoestima, os demais integrantes do grupo de amigos o apóiam, tentam encorajá-lo e fazê-lo ver que há muitas coisas boas que compõem o seu pessoa.

Nas relações de amizade em que seus integrantes possuem boa autoestima, vemos:

• O relacionamento é baseado no respeito mútuo e no afeto.
• A rivalidade é baixa e o suporte é alto.
• Existem mais interações positivas do que negativas.
• Desentendimentos não desafiam o relacionamento.
• As desculpas são sinceras e sinceras por ambas as partes.

Ter alta auto-estima também implica em alta estima pelos outros. Arrogância, orgulho e egocentrismo são freqüentemente confundidos com alta auto-estima, mas não é realmente auto-estima genuína..

A verdadeira autoestima implica respeitar e valorizar a si mesmo, mas tendo em mente que não somos perfeitos nem superiores aos outros, que cada um tem seus pontos fortes e fracos. Pessoas com auto-estima realmente elevada também fazem as pessoas ao seu redor se sentirem bem.