Por que 92% das pessoas não atingem seus objetivos?

Para muitas pessoas no hemisfério norte do planeta, setembro é, mentalmente, o mês em que o ano realmente começa.

Isso porque com ele a atividade laboral e escolar é retomada após uma longa pausa de verão em que descansa, desconecta, promovendo uma reorganização, em muitos casos, de ideias, planos e aspirações. É, portanto, uma data em que, assim como o Reveillon, são fixados objetivos e propósitos para tais como parar de fumar, entrar na academia, aprender um novo idioma ou mudar de emprego, entre muitos outros.

A qualquer momento em que as metas a serem alcançadas sejam estabelecidas, que estudo da Universidade de Scranton, na Pensilvânia, é que apenas 8% das pessoas que definem esses objetivos ou metas, o eles conseguem. O que acontece para que a taxa de falha seja tão alta?

A seguir iremos recontá-lo as principais razões pelas quais os propósitos afundam, em muitos casos, logo após a partida.

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Razões pelas quais as metas não são cumpridas

Este é um resumo dos principais motivos pelos quais o cumprimento das metas não vai bem.

1. Falta de concretude

Você tem que especificar. De fato, não ser específico ao definir um objetivo é praticamente o que o faz falhar.

Nossa mente precisa de linhas claras, não etéreas. Por isso, é imprescindível que o objetivo a ser alcançado seja o mais específico possível, que seu processo possa ser medido a tempo de realmente ver uma evolução e que seja alcançável.

“Eu gostaria de ter mais dinheiro” é algo muito impreciso. Tanto 'Eu gostaria de economizar mais mês a mês' ou 'tentando não desperdiçar meu salário' pode ser mais fácil de visualizar, bem como de medir e, em última análise, é mais provável de ser alcançado.

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2. Falta de mentalidade

É muito bom dizer 'Estou farto deste emprego e este ano vou mudar', mas se realmente não se vê no novo emprego e, de facto, não tem a certeza de como você quer que essa nova posição seja, sua mente não vai ver. Seja qual for o seu objetivo, sua mente deve estar totalmente convencida do que você quer e de que está indo atrás dele.

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3. Mover em escala de cinza

Como se costuma dizer 'até vermos as orelhas do lobo', muitas vezes não fazemos as coisas. Quantas pessoas que nunca conseguiram parar de fumar não conseguem até detectar uma patologia associada ao seu hábito? Para atingir os objetivos você tem que trabalhar com preto e branco, sem cinza, porque se não, nossa determinação diminui.

Assim, parar de fumar será tão motivador quanto se visualizarmos da melhor maneira que abandonar esse hábito nos trará (economizaremos dinheiro, podemos praticar esportes sem se afogar, nossas análises de saúde provavelmente irão melhorar, etc.) bem como do pior de mantê-la (é muito provável que isso me dê uma Infarto, estou perdendo dinheiro que poderia investir em outras coisas, ainda não poderei jogar futebol com meu filho porque estou me afogando, etc.).

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4. Perda de foco

Esse motivo está intimamente relacionado à falta de mentalidade. Você tem que estar completamente focado no objetivo para alcançá-lo. O caminho para atingir o nosso objetivo é dentro do maremagnum de um dia a dia repleto de obrigações (trabalho, casa, filhos ...) e distrações (assistir televisão, redes sociais, encontrar amigos ...) que muitas vezes são usadas como desculpa para deixar de lado o objetivo de alcançar.

Se você deseja se concentrar totalmente em um propósito, inclua-o como um item “obrigatório” em sua vida cotidiana. A princípio você vai ver assim, como algo obrigatório, mas aos poucos vai se tornando rotina, vai ser algo natural e você vai achar um buraco sem problemas no seu dia-a-dia.

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5. Falta de suporte

Uma meta é algo muito pessoal e na maioria das vezes fica marcado na cabeça, mas não é compartilhado, o que torna mais difícil, e quase impossível, alcançá-la. Compartilhe com a família e amigos próximosDeixar clara a sua definição e até envolvê-los até certo ponto é muito mais positivo: uma viagem acompanhada é sempre muito mais fácil.

Coaching: a ferramenta perfeita para atingir objetivos

A lista anterior de impedimentos que fazem com que 92% das pessoas que definem um propósito não o alcancem, pode ser totalmente desativada com a ajuda de um coach profissional. Não se esqueça que a base do coaching é levar um assunto de um ponto A ou estado atual para um ponto B ou estado desejado, o que mostra que eles são os profissionais mais capazes de orientar as pessoas para alcançarem seus metas.

Isso sim, não procure um treinador para lhe dizer e fazer o que você deve fazer para alcançar seu propósito. A sua missão é ajudá-lo a detectar e a ensinar-lhe a quebrar os impedimentos que não permitem que o objetivo seja alcançado.

Em última análise, o trabalho do treinador é guiá-lo para descobrir "os segredos" de 8% dos indivíduos que conseguem atingir os objetivos que estabeleceram:

• Titan Mindset: concentre-se completa e absolutamente no que você deseja.
• Objetivo da sabedoria: deixar claro que nosso propósito vai além de satisfazer apenas o nosso EGO, é maior do que nós mesmos.
• Planejamento analítico: traçar um plano definido e quantificável das etapas a seguir.
• Ação: fazer, fazer e fazer continuamente.

Com tantos objetivos quanto desejos e pessoas, o coaching é uma profissão com um enorme potencial. Lembre-se que na D’Arte Human & Business School oferecemos treinamento certificado e de qualidade para torne-se um agente de mudança capaz de alcançar seus próprios objetivos enquanto orienta outros para alcançar Sua.