Rebelião na adolescência: por que aparece e o que fazer

Seja porque o vivemos em nosso momento ou porque temos filhos ou parentes naquele momento de desenvolvimento, grande parte da população já sabe que a adolescência é uma fase complicada de viver. É frequente que durante este período de desenvolvimento e maturação brigas, discussões ou mesmo conflitos apareçam na relação entre pais e filhos, ou entre adolescentes e adultos em geral. Rebelião na adolescência É um dos principais pontos que podem dificultar o contato entre jovens e adultos.

Mas embora às vezes possa ser frustrante para ambos os "lados", não é algo estranho ou ruim: a grande maioria das pessoas já teve em algum momento algum tipo de fase rebelde e desafiadora para com o estabelecido, sendo algo não só frequente mas também saudável para o desenvolvimento do próprio. identidade. Neste artigo vamos falar brevemente sobre o que é essa fase de rebelião e como reagir a isso na educação e no contexto familiar.

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Adolescência: uma fase complexa

A primeira coisa que devemos levar em conta quando falamos em adolescência é o fato de que, independentemente de haver rebeldia ou não, estamos diante de um momento estranho e complicado. A adolescência é o período mais importante de maturação e crescimento do nosso desenvolvimento, sendo esta fase o passo para a idade adulta desde a infância e passando aproximadamente entre os onze e os vinte anos de idade.

Na adolescência, chega a puberdade e o corpo começa a sofrer uma transformação acelerada. As características sexuais aparecem, nossa voz muda, nosso tamanho e força aumentam muito e ocorrem grandes mudanças hormonais que alterar nosso humor e comportamento.

Ao mesmo tempo, a fase da infância começa a ficar para trás e cada vez mais complicada, mais demandas adultas da sociedade começam a aparecer. Alguma responsabilidade por suas próprias ações começa a ser exigida e cada vez mais importância é dada às relações sociais.

Os pais param de se ver como seres perfeitos e passam a perceber suas limitações e as diferenças entre eles e o adolescente, apesar de continuarem dependentes deles. Em geral, existe um certo distanciamento da família e os amigos passam a focar a atenção e preferência do futuro adulto.

O pensamento também muda, tanto como efeito das mudanças da maturação do cérebro quanto pelas mudanças psicossociais delas derivadas. Será durante o curso da adolescência, quando a maioria das funções executivas são desenvolvidas, como a capacidade de planejamento, orientação para metas, início de controle e inibição de comportamento, a organização da própria atividade ou flexibilidade mental.

É também uma fase de exploração: além de tudo isso, novas possibilidades se abrem e surge uma maior abertura e busca de experiências. Da mesma forma, aos poucos, a identidade será gerada à medida que diferentes padrões de comportamento forem explorados e os valores essenciais que nortearão nosso comportamento forem selecionados.

Levando tudo isso em consideração, a adolescência pode ser muito angustiante e gerar muita tensão em quem o sofre, podendo reagir com certa hostilidade e sendo habitual que apareça certa rebelião.

Rebelião em adolescentes: por que isso acontece?

Observando o ponto anterior, podemos identificar e levar em consideração alguns dos motivos pelos quais a rebeldia pode surgir nos adolescentes. Alguns deles são explicados a seguir.

1. Mudanças biológicas e hormonais

Parte da rebelião presente no adolescente tem origem biológica (embora isso não deva servir de justificativa para comportamentos indesejáveis). Por um lado, o cérebro e especialmente o lóbulo frontal e principalmente os pré-frontais ainda não totalmente desenvolvidos, sendo este o principal substrato biológico que permite o desenvolvimento de habilidades como a capacidade de inibir a resposta, capacidade de controle e gestão ou motivação e orientação para objetivos.

Também destaca o fato de que o cérebro do adolescente é muito mais sensível à estimulação de neurotransmissores como a dopamina, algo que promove a a experimentação e a procura de sensações agradáveis ​​(ser algo que favorece, por exemplo, assumir atitudes arriscadas e perigosas para si Saúde).

Além disso, devemos levar em consideração a presença de mudanças hormonais: a testosterona está associada, por exemplo, ao aumento da competitividade e da agressividade, enquanto as alterações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual (que aparece na puberdade) pode mais facilmente causar irritabilidade e alterações no estado psíquico.

2. Pensamento egocêntrico

Outro motivo de rebeldia adolescente é a suposição de um pensamento egocêntrico típico da época: o adolescente se considera invulnerável e onipotente, sendo excessivamente confiante em suas próprias idéias e apresentando preconceitos que diminuem a importância de informações contrárias a eles.

É mais complexo detectar e aceitar a existência de visões alternativas da realidade que são igualmente válidas (embora possam ser opostas), considerando-as falsas ou erradas.

3. Busca por autonomia e criação de identidade

Outra das principais causas da rebelião é a busca de autonomia e a criação da identidade pessoal. O adolescente está em uma fase onde você precisa experimentar para determinar quem você é, realizando diferentes comportamentos e observando se eles se ajustam ou não aos seus valores e preferências ou aos efeitos que eles têm.

A rebelião também pode ser uma busca por autonomia, uma tentativa de fazer com que figuras de autoridade o reconheçam não como uma criança ou em um papel submisso, mas como um agente ativo e independente. Você pode estar pedindo uma redução nos limites existentes até agora ou tentando se ver como um sujeito independente.

Enquanto rebelião muitas vezes visto como frustrante ou como uma resposta a uma autoridade não reconhecida, a verdade é que o adolescente rebelde também pode, no fundo, estar pedindo para ser colocado limites que indicam o que é certo ou errado, até onde pode ir ou o que se espera de ele.

5. Confusão diante das mudanças e demandas

Já indicamos que o adolescente está imerso em um estágio de contínuas mudanças e contradições: ele não é uma criança, mas ele não é um adulto, ele é Exigem responsabilidades que não existiam até agora e, embora queiram autonomia, também querem o carinho do meio ambiente. família.

Também é comum que eles não saibam para onde direcionar seus esforços, algo que pode gerar grande frustração. Da mesma forma, o adolescente tende a se sentir incompreendido, sua experiência não sendo compartilhada por outras pessoas da mesma forma ou com a mesma intensidade. A rebelião também pode aparecer como uma resposta de frustração diante dessas contradições e sensações.

6. Conflitos interpessoais e sociais

Durante a adolescência, é comum o surgimento de diferentes conflitos interpessoais. É a fase em que as amizades são mais importantes, deslocando a família em termos de foco afetivo, e também em que começam a ocorrer as primeiras relações de casal. além do que, além do mais a vida acadêmica se torna mais exigente, o que pode levar a frustrações. Tudo isso pode afetar o adolescente, com a rebelião aparecendo como meio de fuga ou ventilação emocional.

7. Problemas mais graves

Os fenômenos discutidos até agora são normativos, mas não podemos ignorar a possibilidade de rebelião ou irritabilidade em resposta a situações aversivas ou dolorosas que não são os usuais. Por exemplo, a experiência de assédio moral, consumo de toxinas, abuso de algum tipo ou sofrer de um problema de saúde mental, como depressão.

O que fazer com um adolescente rebelde?

Pode ser difícil se relacionar com um adolescente rebelde, mas a primeira coisa a ter em mente é que, exceto exceções, a rebelião é na verdade positiva, pois a longo prazo os ajudará a encontrar seu próprio caminho em um Independente. O fato de que houve rebelião não significa que você pare de amar o seu ambiente ou que não precisam mais de sua proteção.

Devemos primeiro tentar ser empáticos e compreender as profundas mudanças pelas quais o adolescente está passando. A comunicação fluida entre o meio ambiente e o adolescente também é muito importante. Não se trata de forçá-lo a falar se ele realmente não quiser, mas sim de mostrar que está disposto a ouvir. Compartilhar sua própria experiência também pode ser útil (todos os adultos já passaram pela adolescência, afinal) quando podem ter algum tipo de modelo, embora conselhos não solicitados geralmente não sejam bons recebido.

E quase mais importante do que falar é ouvir, sendo relevante que a criança se sinta ouvida. O adolescente ele não é mais uma criança e sua opinião deve ser levada em consideraçãoAlém do fato de que a escuta ativa favorece a expressão de medos e dúvidas que outros tipos de atitudes não permitiriam. Da mesma forma, debater e avaliar a opinião sobre diferentes temas pode ajudar a nos entendermos melhor.

Outro aspecto a levar em consideração é o ambiente social em que o menor se move. Como vimos anteriormente as amizades se tornaram uma das influências mais importantes, sendo relevante para favorecer (sem forçar) ambientes positivos e analisar problemas como o bullying.

Devemos também tentar não ser autoritários e respeitar a liberdade e autonomia do adolescente: em Em caso de desacordo, a negociação pode ser a melhor maneira de encontrar uma posição que agrade a ambos. partes. A proibição ou punição injustificada só vai gerar reatância e possível desobediência mais acentuada. Claro, que a rebelião é até certo ponto boa não deve ultrapassar certos limites: eles não devem ser tolerados óbvio desrespeito ou agressões, e o fato de negociar não implica ceder a tudo que quer.