12 exemplos de violência psicológica (explicado)

A violência entre indivíduos pode se manifestar de várias maneiras e uma das mais comuns é psicológica.

A seguir podemos aprender mais sobre esse fenômeno, suas causas e consequências. Veremos também uma série de exemplos para melhor compreender as variantes deste tipo de ataque através vários exemplos de violência psicológica, que algumas pessoas habitualmente exercem sobre outras.

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O que é violência psicológica

Antes de nos aprofundarmos nos diversos exemplos de violência psicológica, é necessário que paremos para compreender em profundidade as implicações desse fenômeno. A violência psicológica, também chamada de abuso psicológico ou abuso emocional, é uma conduta pela qual uma pessoa tenta subjugar ou humilhar outra por meio de várias práticas que não requerem agressão física.

Esse tipo de comportamento pode gerar diferentes consequências psicológicas na vítima, desde sintomas de ansiedade e / ou depressão, até transtorno de estresse pós-traumático. Existem muitos exemplos de violência psicológica que essas consequências podem gerar. Logicamente, dependendo de sua frequência e intensidade, bem como das características da vítima, os traumas serão mais ou menos graves.

O abuso emocional aborda tantas situações que é difícil dar uma definição mais exata. O que os profissionais entendem é que esses comportamentos costumam envolver três situações, que são a própria agressão psicológica, a negação ou minimização, o que gera uma segunda forma de vitimização na pessoa agredida, pois o dano não é reconhecido sofreu.

Antes de começar a listar os diferentes exemplos de violência psicológica que podem ocorrer, aprenderemos mais sobre esse fenômeno. Como em todos os assaltos, esta situação é baseada em um desequilíbrio pelo qual o agressor assume uma posição de poder em relação à vítima, que é subordinado e é forçado a agir sob seu controle.

Embora esse tipo de comportamento possa ocorrer em qualquer contexto, há alguns onde é mais comum encontrarmos exemplos de violência psicológica. Alguns deles são as próprias famílias, como é lógico, onde este abuso emocional pode ocorrer de um membro do casal para o outro, ou para os filhos. Em alguns casos, pode até vir dos filhos para os pais.

Da mesma forma, as crianças podem receber essa violência psicológica de outras crianças e de fato isso ocorre com frequência. O idoso também pode ser vítima de agressão psicológica, seja por um membro da família ou mesmo por seus cuidadores.

Claro, Outro dos cenários onde é mais fácil encontrar exemplos de violência psicológica é, sem dúvida, o do trabalho.. Embora seja um problema contra o qual cada vez mais se tenta agir, o assédio no local de trabalho, que pode levar ao abuso emocional, ainda é frequente para muitas pessoas, que são vítimas desses comportamentos por parte de seus superiores ou mesmo de terceiros. companheiros.

Diferentes exemplos de violência psicológica e suas características

Depois de concluir a introdução teórica, estamos prontos para fazer um tour pelo principais exemplos de violência psicológica a fim de completar nosso conhecimento sobre este temático. A seguir procederemos à lista dos mais importantes para realizar uma análise de cada um deles.

1. Intimidação

O bullying é um dos exemplos mais claros de violência psicológica. Uma atitude intimidadora em relação a outra pessoa, seja através de gritos, atitudes como uma postura corporal ameaçadora, são comportamentos que podem gerar danos psicológicos na vítima. Esse efeito pode ser exacerbado se no lugar de um agressor houver vários, já que o efeito da intimidação é multiplicado pela percepção de um risco muito maior.

2. Ameaças

Se na intimidação uma série de ameaças ocultas, mas não explícitas, pudessem ser apreciadas, aqui estamos falando de comportamentos claros de ameaça. Eles podem ser ameaças verbais ou comportamentos físicos que antecipam um ataque iminente, como levantar o punho no ar.

Embora a agressão física não se concretize (porque então já estaríamos falando de outro tipo de violência), ainda é um dos exemplos de violência psicológica, uma vez que a vítima está vivenciando ansiedade e medo.

3. Abuso

Claro, os insultos são outra forma de abuso emocional da pessoa que os recebe, uma vez que são denegridos e isso gera danos à sua autoestima. Insultos repetidos podem se tornar uma forma de violência psicológica que é realmente prejudicial para a vítima.

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4. Humilhações

Em consonância com o ponto anterior, as humilhações são outro dos exemplos de violência psicológica que demonstrar o dano que pode ser feito a uma pessoa apenas usando palavras. As humilhações podem ser de vários tipos, desde a aparência física da pessoa, algum comportamento que ela tenha realizado, alguma característica particular, etc.

Em suma, quando o agressor quer fazer mal, sempre encontrará uma forma de o fazer.

5. Rejeição

Mas às vezes, o dano emocional pode ser causado não ativamente, mas passivamente. A rejeição extrema é um desses exemplos de violência psicológica. Quando um indivíduo ou grupo de indivíduos deliberadamente decide isolar outro e excluí-lo de todas as atividades e relações sociais, eles acabarão sofrendo as consequências psicológicas de tais comportamentos.

É o que se conhece popularmente como criação de vácuo, comportamento que algumas crianças às vezes desempenham em relação a outras iguais, mas que também pode ser observado em adultos.

6. Isolamento forçado

O isolamento forçado é outra forma de violência psicológica. Neste caso particular, devido às suas características, é mais comum aos pares. Neste caso, um membro do casal, geralmente de uma forma sutil no início, mas mais evidente depois, começa a restringir a liberdade da outra pessoa de interagir com outras pessoas ou de ter certeza Atividades.

Aos poucos, ele a isola até que toda a sua vida se volte exclusivamente para o agressor, paradoxalmente.

7. Destruição de propriedade

Outro exemplo de violência psicológica é o dano ou destruição de objetos que são propriedade da vítima. É uma forma de violência que Envolve danos físicos, não à pessoa como tal, mas a um item que é sua propriedade e, portanto, está causando uma perda.

Além disso, uma ameaça velada também pode ser percebida após esse comportamento, uma vez que a vítima pode ter medo de também sofrer um ataque em algum momento. Existe uma outra variante em que o agressor, ao invés de agredir um objeto, exerce violência sobre um animal, por ser propriedade da vítima. É uma forma ainda mais cruel e clara de abuso emocional, em que também há outro ser vivo sofrendo com isso.

8. Autoritarismo

O próprio desequilíbrio na relação entre duas pessoas pode gerar autoritarismo em que, por meio de outros pontos que temos visto, como a intimidação, o agressor conquista uma posição poder permanente no qual ele consegue que todas as suas decisões e mandatos sejam cumpridos, sem levar em conta os desejos do vítima.

9. Chantagem

Outro dos exemplos mais clássicos de violência psicológica é o da chantagem. Por meio da chantagem, a pessoa pode causar dano emocional ao outro para atingir seus objetivos. Um caso típico é questionar os sentimentos em relação ao agressor se a outra pessoa não estiver disposta a realizar determinado comportamento.

10. Avaliações desproporcionais

A crítica construtiva e bem fundamentada nunca deve prejudicar a outra pessoa. Mas se a crítica é desproporcional, constante, não se baseia em dados reais e também é usado para denegrir o indivíduo, é claro que constitui um exemplo claro de violência psicológica.

11. Negação de sentimentos

Danos emocionais também podem ser causados ​​a uma pessoa por meio da negação de seus sentimentos. Se um indivíduo está experimentando uma determinada emoção, geralmente negativa, como tristeza, e outra pessoa, repetidamente, não só não valida essas emoções, mas também as despreza e considera que não se justificam, obviamente ele está exercendo um abuso psicológico sobre ela.

12. Ao controle

O controle seria outro exemplo de violência psicológica que poderíamos citar. Embora possa ser uma mistura de alguns dos tipos que já vimos, como autoritarismo ou isolamento forçado, o controle pode assumir outras formas e ser menos óbvio. As vezes se traduz em uma revisão das ações de outros, como com quem ele esteve, com quem falou, quem está em suas redes sociais, etc.

Até hoje, o controle do telefone, por exemplo no casal, é outro dos exemplos mais comuns de violência psicológica que podemos encontrar.

Referências bibliográficas:

• Larrosa, M.P. (2010). Violência de gênero: violência psicológica. Fórum: Revista de ciências jurídicas e sociais.
• Rodríguez-Domínguez, C., Durán, M., Martínez, R. (2018). Cyberbullies no namoro de adolescentes e sua relação com violência psicológica, sexismo e ciúme. Saúde e vícios.
• Suárez, Ó.A. (2002). A violência psicológica no local de trabalho no âmbito da União Europeia. Lan harremanak: Jornal das relações de trabalho.