Dor social: características, causas e fatores psicológicos associados

A dor é uma experiência desagradável sofrida pelos seres vivos em uma parte de seu corpo, sendo causada por diversos motivos e vale destacar dois tipos de dor: dor física e dor social.

Há um consenso considerável de que a dor social pode ser definida como uma experiência emocional desagradável e desencadeada quando uma pessoa se sente rejeitada por outras pessoas com quem você deseja se integrar socialmente, de modo que essa rejeição possa produzir os mesmos sentimentos de sofrimento como se você experimentasse dor físico.

Este artigo tentará explicar as diferenças e características comuns entre a dor física e a dor social.

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O conceito de dor

Quando falamos do conceito de dor, estamos nos referindo a uma experiência universal em todos os seres; No entanto, as diferentes formas de sofrer dor e as várias maneiras de sentir isso têm muitas nuances.

Por exemplo, quando cortamos acidentalmente o dedo ao cortar um limão, provavelmente sentiremos dor nesse dedo; ao passo que também costumamos sentir dor quando sentimos a rejeição de uma pessoa amada ou de uma pessoa que admiramos.

A palavra para se referir a essa sensação que experimentamos em ambos os casos é dor; no entanto, a origem que o causou é totalmente diferente. Então É de se perguntar se os mecanismos fisiológicos subjacentes a ambos os tipos de dor são semelhantes..

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O que é dor social?

A dor social é definida como uma experiência emocional perturbadora e desagradável, sendo acionado quando uma pessoa se sente rejeitada por outra pessoa ou por um grupo de pessoas com quem gostaria de se relacionarDe tal forma que essa rejeição sofrida pode causar a essa pessoa um sofrimento muito semelhante ao que experimentaria devido à dor física. Além disso, a dor social também inclui experiências de solidão, ostracismo, empilhamento, tristeza, perda, rejeição, conflito interpessoal e feedback social negativo.

Atualmente, existem pesquisas que nos têm permitido conhecer o papel do fator social na adaptação das pessoas à dor e sobre como as flutuações de humor ou comportamento podem desencadear respostas de apoio em outras pessoas e também mudanças em seus relacionamentos sociais. Além disso, a pesquisa em neurociência identificou uma via neural subjacente compartilhada nas emergências de dor social e dor física.

A rejeição social de uma pessoa é experimentada por ela mesma com sentimentos de dor devido à sua reação a que a rejeição é medida pelos mesmos sistemas de processamento neurológico como se você estivesse sentindo dor físico.

É por isso que a rejeição social, sofrer bullying e outras formas que fazem a pessoa se sentir socialmente excluída, Foi demonstrado que eles causarão dor social na pessoa que os sofre, sendo uma dor profunda e devastadora para vários níveis. O cérebro da pessoa experimentando aquela dor social como se tivesse acabado de sofrer um golpe físico.

É fundamental dar a importância que ele merece ao bullying ou a qualquer forma de rejeição social que muitas pessoas sofrem diariamente, com destaque para as crianças, razão pela qual a psicologia e as neurociências realizaram numerosos estudos a esse respeito.

Além disso, é frequente que as pessoas e a sociedade em geral não dêem a mesma importância à violência social, fruto da rejeição que desencadeia o isolamento de quem a tem. sido rejeitada, do que à violência física, apesar do fato de a dor vivenciada em ambos os casos ser bastante semelhante, a dor pode ter consequências psicológicas piores Social.

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Relação entre dor social e dor física

Dor social e dor física, quando sofridas, conseguir ativar regiões cerebrais semelhantes como forma de responder à vivência emocional sofrida pelos dois tipos de desconforto. E é que ambos são capazes de ativar estados emocionais disfóricos, causando padrões de avaliação cognitiva e também motivando mudanças comportamentais.

Por sua vez, a pesquisa que analisou os dois tipos de dor foi capaz de descobrir que pessoas que são mais sensíveis à dor física, na maioria dos casos também são sensíveis à dor social. A sensibilidade para sentir dor física também foi associada a experiências de rejeição ou apoio social e dor social.

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Experimentos sobre dor social

Uma investigação estudou a neurofisiologia da dor social com técnicas de ressonância magnética funcional (FMRI), descobrindo que as áreas cerebrais envolvidas na angústia causada pela dor física também eles jogam um papel relevante na angústia causada por uma experiência social fracassada que tem sido dolorosa para a pessoa.

Por outro lado, as pessoas que tinham maior apoio social ou uma vida social mais ocupada mostraram um menos atividade nas áreas do cérebro envolvidas na dor física e na dor social. Esta pesquisa conseguiu evidenciar que sofrer uma avaliação negativa a nível social, acompanhada de comentários negativos que denotam rejeição de sua pessoa por outros, ativam regiões cerebrais que estão relacionadas à dimensão afetiva da dor.

Hipóteses e teorias científicas foram desenvolvidas sobre a utilidade biológica que essa sobreposição entre a dor social e a dor poderia ter. dor física como mecanismos evolutivos para servir como uma ferramenta para os animais sociais responderem a diferentes ameaças à inclusão Social.

Há outras pesquisas que sugerem que em animais e humanos, há uma convergência entre os dois tipos de dor em vários níveis, pois devido ao longo processo de desenvolvimento e caminho de maturidade que o ser humano vivencia, o sistema que possui de apego social poderia ter sido sobreposto ao sistema de dor, tomando como seu o sinal de perceber a dor em face da rejeição social, a fim de evitar as consequências nefastas que a separação social e isolamento.

Quando uma pessoa sofre de dor social de uma maneira específica, sua maneira de responder a esse evento negativo pode ser socialmente apropriada; Por outro lado, se essa dor social se tornar uma condição crônica, sua autoestima poderá ser afetada, ao mesmo tempo que eles poderiam desenvolver sentimentos de rejeição em relação aos outros e se comportar de uma forma contra eles, de uma forma que usaria estratégias de enfrentamento ineficazes, bem como prejudiciais, reduzindo suas intenções de se envolver em um comportamento pró-social.

Também existem estudos sobre a dor social que descobriram que essa dor tem tendência a reaparecer anos após o fim da situação social negativa vivida no passado, de modo que foram encontrados casos reais de adultos que continuam a vivenciar sensações desagradáveis ​​relacionadas à dor social que podem estar intimamente relacionadas à dor. assédio moral sofrido durante a infância.

Da mesma forma, verificou-se que se as pessoas que tiveram experiências sociais fossem questionadas negativo no passado, 5 anos atrás no máximo, sentiu dor intensa ao reviver mentalmente.

Uma meta-análise em que uma amostra de 308.849 pessoas foi estudada de forma exaustiva, durante um período de seguimento (7 anos e meio), refletiu entre os seus resultados que as pessoas que eles tinham relacionamentos sociais saudáveis ​​e laços fortes com outras pessoas, muitas vezes estavam com melhor saúde e também se estimava que tinham até 50% de chance de sobrevivência maior; sendo comparável à ação de parar de fumar a longo prazo. Além disso, o isolamento social superou outros fatores de risco à saúde, como estilo de vida sedentário e obesidade.