O que você precisa saber sobre ansiedade social em crianças

Seu filho se sente extremamente desconfortável em situações sociais? A maioria dos pais assume que é devido a timidez e que seus filhos são simplesmente mais tímidos do que as outras crianças.

A verdade é que é completamente normal sentir-se tímido em algumas situações, como quando fala na frente de toda a turma. Porém, no caso de algumas crianças é mais do que simples timidez, podemos estar diante de um transtorno de ansiedade social. Neste artigo vamos falar em detalhes sobre isso transtorno de ansiedade.

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O que é ansiedade social em crianças?

O transtorno de ansiedade social é um tipo específico de transtorno de ansiedade que é desencadeado quando a criança é confrontada com situações sociais. É importante deixar claro que a ansiedade social é mais do que timidez ou constrangimento. Crianças com transtorno de ansiedade social são extremamente desconfortáveis ​​em ambientes sociais. Além disso, sua capacidade de realizar tarefas diárias é afetada.

As crianças com esse tipo de ansiedade se preocupam com a forma como as outras pessoas as percebem em situações sociais. Quer dizer, tem muitas preocupações em conhecer ou conversar com as pessoas e constantemente tem medo de ser envergonhado, julgado negativamente ou rejeitado. Em muitos casos acontece que só se sentem à vontade com pessoas que conhecem muito bem.

Esse medo intenso de situações sociais muitas vezes torna difícil para a criança fazer novos amigos e desfrutar da companhia de outras pessoas.

Como consequência da ansiedade gerada por situações sociais, muitas vezes as crianças acabam evitando essas situações. Mas é justamente nessas situações que as crianças aprendem regras sociais e como agir com os outros. Dessa forma, a ansiedade social se torna um ciclo vicioso que impede as crianças de adquirir as habilidades sociais de que precisam para funcionar no mundo.

Em geral, as crianças com ansiedade social tem dificuldade em conhecer outras crianças ou participar de gruposEles tendem a ter um número limitado de amigos e evitam situações sociais.

Algumas situações sociais que podem desencadear essa ansiedade são as seguintes: falar em público, ler em voz alta, interagir com novas pessoas, participam de grupos, frequentam reuniões sociais onde há muitas pessoas e frequentam atividades extracurriculares onde não conhecem as outras crianças, entre outras.

Além disso, esse transtorno de ansiedade social pode causar sofrimento significativo, pode ter um efeito negativo no desempenho acadêmico, relacionamentos sociais, autoconfiança e outras áreas importantes de funcionamento na vida da criança.

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Sintomas de ansiedade social em crianças

Os sintomas de ansiedade social podem ser refletidos em três áreas: física, emocional e comportamental. Também é importante notar que esse transtorno se apresenta de maneira diferente em cada criança. Aqui estão os sintomas de crianças com transtorno de ansiedade:

• Com medo conhecer ou conversar com pessoas (especialmente pessoas que não conhecem ou em quem não confiam).
• Extrema autoconsciência em ambientes sociais.
• A angústia pode começar dias ou semanas antes do evento social.
• Em situações sociais tornam-se excessivamente apegados a pessoas familiares.
• Têm birras em situações sociais em que se sentem ansiosos.
• Evite situações que desencadeiam ansiedade social, como ir a banheiros públicos, conversar com professores ou participar de festas de aniversário.
• chorar ou mostrar tristeza nas configurações sociais.
• Faça perguntas frequentes destinadas a deixá-lo à vontade, como: "E se eu errar a pergunta do professor?" ou "E se eu cair na peça da escola?"
• Recuse-se a falar em certas situações.
• Fale baixinho e evite contato visual.

A ansiedade social, como outros tipos de ansiedade, também costuma apresentar sinais físicos, como náusea, dor de estômago, palpitações, rubor, tontura e tremores.

No transtorno de ansiedade, medo ou ansiedade sobre uma determinada situação social desproporcional à ameaça real e o medo, a ansiedade e a evitação devem durar pelo menos seis meses. Além disso, outro sintoma é que causa à criança sofrimento clinicamente significativo no social, na escola ou em outras áreas de funcionamento.

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O que fazer?

Se o transtorno de ansiedade social afeta negativamente a capacidade do seu filho de frequentar a escola escola, socializando com outras crianças, ou afeta outras áreas de seu funcionamento diário, pode ser um boa ideia procure ajuda de um profissional de saúde mental que você possa fazer uma avaliação adequada para discernir se é timidez ou ansiedade social.

A boa notícia é que o transtorno de ansiedade social pode ser tratado em crianças com resultados muito bons.