Apego seguro: características e como promovê-lo

Ao nascer, é natural que meninos e meninas estabeleçam uma relação afetiva significativa com as pessoas que cuidam deles, geralmente os pais. As características deste link, também conhecido como anexo, serão muito relevantes para o desenvolvimento completo da criança, tendo diferentes tipos de apego e apego seguro sendo o mais benéfico.

O apego seguro é aquele vínculo que algumas crianças conseguiram desenvolver, nos primeiros anos de vida, que se caracteriza principalmente pelo fato de terem vivido um relacionamento acolhedor e afetuoso com seu cuidador, fazendo com que a criança se veja como uma pessoa digna de ser amada e cuidada, de modo que, quando tiver alguma dificuldade, procure ajuda desse cuidador.

Neste artigo veremos o que é o apego seguro e como podemos promovê-lo, mas primeiro faremos uma breve explanação sobre o fenômeno do apego na psicologia do desenvolvimento e os diferentes tipos, entre os quais está o apego seguro.

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Anexo: tipos diferentes

A teoria do apego foi desenvolvida pelo psicólogo inglês John Bowlby., que definiu o conceito de apego como o vínculo afetivo que uma criança estabelece durante seus primeiros anos de vida com seu cuidador (p. ex., sua mãe), sendo isso essencial para garantir o cuidado da criança e também para a formação de sua personalidade e seu desenvolvimento psicológico.

Vejamos abaixo os 4 tipos de anexos mais conhecidos, dentre os quais está o anexo seguro, que será o que analisaremos mais detalhadamente neste artigo.

1. anexo seguro

O apego seguro pode ser definido como aquele estilo de apego que uma pessoa desenvolveu que tem confiança de que seu cuidador não os abandonará ou falhará. Nesse caso, essa pessoa se sente valorizada, amada e aceita. Segundo Bowlby, esse tipo de apego dependerá em grande parte da perseverança do zelador em prestar os cuidados necessários e oferecer segurança.

2. Apego ansioso e ambivalente

O apego ansioso geralmente se desenvolve quando uma criança não confia em seus cuidadores e constantemente tem um sentimento de insegurança porque em algumas ocasiões seus cuidadores não estão presentes, embora em outras estejam. Por isso, essa incoerência por parte de seus cuidadores em prestar os cuidados necessários à criança fez com que a criança desenvolvesse esse estilo de apego.

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3. apego evitativo

O apego evitativo é aquele que ocorre quando uma criança assumiu que não pode contar com seus cuidadores, sendo um fato que lhe causará muito sofrimento.

Nesses casos, os bebês não chorarão quando separados do cuidador, evitarão contato próximo com seus cuidadores e se interessarão apenas por seus brinquedos. Isso ocorre quando os comportamentos dos cuidadores não foram corretos, de modo que não geraram a segurança necessária na criança.

4. anexo desorganizado

Este tipo de anexo pode ser exposto como uma mistura entre apego evitativo e ansioso, sendo um caso em que a criança realiza comportamentos inadequados e também bastante contraditórios. Neste caso, os seus cuidadores têm sido bastante negligentes no cuidado da criança e o seu comportamento tem transmitido muita insegurança, sendo este o contrário do apego seguro.

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O que é apego seguro?

Apego seguro é aquele que foi desenvolvido quando houve um equilíbrio entre a exploração do ambiente pela criança e o apego de seus cuidadores, que geralmente são seus pais; Em outras palavras, o equilíbrio entre o peso da independência ou autonomia da criança e sua dependência de seus pais é equilibrado. Portanto, há uma organização bastante equilibrada em nível relacional e comportamental.

Na categoria de apego seguro encontram-se todas aquelas crianças que conseguiram desenvolver durante seus primeiros anos de vida um tipo de vínculo com seus pais, que se caracteriza principalmente pelo fato de ter vivido com eles uma relação acolhedora e afetuosa, fazendo com que a criança se veja como uma pessoa digna de ser amada e cuidada, de modo que quando alguma dificuldade procurará a ajuda de seus pais considerando que eles são uma base sólida e segura que pode lhes proporcionar segurança e apoio em diferentes níveis (físico, emocional, econômico, etc).

Ter desenvolvido um apego seguro durante a infância contribui para que essa pessoa tenha expectativas favoráveis ​​em relação às pessoas ao seu redor nos últimos anos, de modo que estará mais predisposto a receber ajuda de outras pessoas nos momentos em que precisar (p. ex., de seus amigos, seu parceiro, seus professores, etc.).

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Principais características da fixação segura

Durante a investigação da psicóloga americana Mary Ainsworth sobre o apego conhecido como "Técnica de Situação Estranha" (Strange Situation Procedure), observou-se que aquelas crianças que desenvolveram um apego seguro quando separadas de seu cuidador ou pai experimentaram a ansiedade típica de a fase de separação, mas a presença próxima desta (base segura) durante a fase de reencontro seria suficiente para desativar esse sistema de apego e favorecerá a exploração do Menino.

As crianças com apego seguro verão seu cuidador ou pai como uma base segura para seus próprios filhos. exames, tendo conseguido desenvolver uma confiança na disponibilidade do seu cuidador caso fosse precisar. Nesses casos, podemos ver crianças que têm uma representação de si mesmas como dignas de amor e cuidado, e também têm uma representação de seu cuidado como confiável, uma vez que está sempre disponível para responder aos seus pedidos de apoio e conforto emocional.

Claro que não se deve confundir estar disponível ao nível do apoio e dar segurança à criança, com mimar a criança dando-lhe todos os caprichos que você quiser para parar de chorar ou parar de pedir algo, sem ter ensinado a ele o valor de material.

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Como um apego seguro pode ser desenvolvido?

Promover um apego seguro em crianças é altamente relevante porque várias investigações em psicologia, que têm sido altamente aceitos pela comunidade científica, puderam confirmar que o desenvolvimento de um apego seguro durante os primeiros anos de vida um fator de proteção para o desenvolvimento interpessoal, emocional e cognitivo da criança durante sua fase de desenvolvimento, influenciando também sua fase adulto.

Por outro lado, quando uma criança desenvolve um apego seguro, ela terá expectativas positivas em relação aos relacionamentos. relacionamentos e terá maior facilidade nos anos seguintes ao aprender as bases da reciprocidade nos relacionamentos. relações sociais, que devem ser sustentadas pela confiança mútua entre os membros de uma relação, seja família, sentimental ou de amizade.

Além disso, com um apego seguro, a criança terá uma maior facilidade para desenvolver corretamente a capacidade de autorregular os próprios impulsos e também as próprias emoções, sendo este estilo de apego muito importante no desenvolvimento das bases da identidade (equilíbrio entre a própria autonomia e dependência de outras pessoas, autoestima, etc.

Abaixo vamos listar uma série de orientações que são essenciais para que uma criança desenvolva um estilo de apego seguro, por isso é pais e/ou cuidadores, incluindo professores de pré-escola ou creche, de crianças devem estar cientes conta:

• Transmitir para a proteção de segurança infantil
• Promover a autonomia da criança.
• Tente entender o estado emocional da criança.
• Atender às necessidades implícitas da criança.
• Dê conforto à criança sem julgá-la ou desprezá-la.
• Explique à criança corretamente todas as coisas que ela não entende
• Preste atenção na criança quando ela pedir porque ela está fazendo algo que ela quer que a gente veja.
• Dê à criança um feedback positivo que a ajude a continuar a agir corretamente.
• Sintonize emocionalmente com a criança.
• Responda com precisão às necessidades da criança.
• Saiba estar discretamente presente nas ocasiões em que for necessário para poder explorar sozinho.
• Estabeleça limites para a criança de forma consistente e sensível.
• Permita a expressão das emoções da criança e respeite-a.
• Ouça as opiniões da criança e leve-as em consideração.
• Explique assertivamente à criança as coisas que ela deve fazer de forma diferente.
• Seja um exemplo de boas maneiras para a criança.
• Coloque-se à disposição da criança.
• Seja consistente com nossas ações.
• Seja previsível na frente da criança, para que ela possa antecipar regularmente nosso comportamento.
• Acredite, apedreje e confie na criança.