12 chaves para se conectar com seu parceiro

Conectar-se com nosso parceiro às vezes não é uma tarefa fácil. Não porque não queremos, mas porque sabemos exatamente o que fazer e o que não fazer.

Felizmente, aqui temos a solução. vamos ver agora várias chaves para se conectar com seu parceiro, essencial para melhorar a comunicação, o calor e a atração entre os dois, sejam eles homens, mulheres, casais heterossexuais ou qualquer outro tipo.

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Chaves para se conectar com seu parceiro e fortalecer seu vínculo

Definir exatamente qual é a conexão com o casal não é fácil, mas é claro que seus efeitos reais são bem palpáveis. Quando o vínculo vivo entre duas pessoas que se amam é forte, a comunicação tende a ser mais fluida, prevalecendo o afeto e a confiança. Em vez de, se o relacionamento é fraco e ambos começam a se desconectar, não demora muito para que a distância e o mal-entendido apareçam.

Por tudo isso é tão importante fortalecer a conexão com o casal, ter uma interação saudável e fluida, por meio da confiança, respeito e comunicação assertiva. O objetivo é evitar que o relacionamento se torne algo marcado pela rotina mais fria e distante, algo que com o tempo possa acabar com o relacionamento. Vamos ver 12 chaves para se conectar com seu parceiro.

1. Dedique tempo ao outro exclusivamente

É comum que um casal faça muitas coisas juntos, mas às vezes chega um momento no relacionamento em que o tempo que passam juntos é graças a sair com os amigos, estar com as crianças ou reunir-se com a família.

Passar tempo em casal com outras pessoas não é uma coisa ruim, muito pelo contrário, é uma forma de garantir que não nos isolemos do mundo por causa do relacionamento. O problema é quando nunca passamos tempo exclusivo com nosso parceiro. Você tem que se esforçar e buscar momentos que possam ser desfrutados apenas com seu parceiro, para que a intimidade possa ocorrer (muito além da sexual).

Além do sexo, algo muito necessário, podemos organizar jantares românticos, decidir assistir a um filme no conforto da sala ou tome um banho relaxante acompanhado de velas aromáticas e música suavizante. Existem infinitas ideias com as quais desfrutar da companhia do casal, e só com ela, aliás, não precisam se basear em clichês: o importante é saber se adaptar aos gostos e interesses de cada um.

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2. Seja grato

Para obter uma boa conexão com seu parceiro, você precisa mostrar o quanto é grato por namorar com ele. Isso pode ser demonstrado através de muitos gestos: trazer café, massagear as costas ou simplesmente agradecer por estar lá.

Tudo isso é muito necessário porque muitas vezes esquecemos que a pessoa ao nosso lado não tem obrigação de sair conosco. Ele ou ela está sacrificando parte de sua liberdade para passar sua vida conosco, e por isso devemos ser gratos.

3. Resolver conflitos de forma construtiva

O conflito é normal em todas as relações humanas. Não somos perfeitos e não podemos impedir que apareçam em mais de uma ocasião. No entanto, podemos tentar resolvê-los, conversar sobre as coisas e estar aberto para resolver a situação.

O que não podemos fazer é esperar que o conflito se resolva magicamente ou o ignore, esperando que o tempo o faça desaparecer. Esta é a pior coisa que podemos fazer, porque se as coisas não forem discutidas, o ressentimento ocupará um espaço muito grande na relação, dando origem a desentendimentos e mais conflitos.

Em suma, você deve ter em mente que parar de discutir não é o mesmo que resolver um conflito; muitas vezes, as discussões são resolvidas por pura exaustão, não porque ambas as partes estejam verdadeiramente reconciliadas. É importante fazer um esforço para detectar quando ocorreram afrontas que devem ser reparadas, pois Esses atos de reparação são um sinal de interesse em manter o vínculo e o compromisso entre Ambos.

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4. Não ignore as emoções

Parece óbvio, mas há muitas emoções que podem ser vividas em casal. É por isso que chega um momento em que, perdoe a redundância, as emoções são ignoradas ou recebem menos importância do que deveriam. eles têm: "ela está com raiva de novo", "hoje está tão frio quanto toda segunda-feira", "esse tom de voz é que ele está irritado, ele vai superar...".

As emoções são precisamente o que é mais importante na relação, juntamente com boa comunicação e sexo. A ligação do casal depende, em grande medida, da forma como as emoções são geridas e da empatia de cada uma das partes envolvidas na relação.

Por isso, é muito importante falar sobre como nos sentimos, o que nos faz sentir onde estamos e o que podemos fazer para melhorar o humor da outra pessoa, ou manter sua felicidade. Somente levando nossas emoções a sério podemos evitar que os problemas se acumulem e seremos capazes de ter empatia e apoiar nosso parceiro.

5. dizer o que gostamos

É fundamental que o casal conheça nossos gostos para que possam se conectar conosco, e que conhecemos o seu também.

Isso não se limita apenas aos nossos gostos alimentares, hobbies, música e outros. Referimo-nos a gostos mais profundos e aplicáveis ​​à esfera do casal, como as práticas sexuais, o que gostamos de ser informados sobre nossa aparência ou o tipo de atividades que gostaríamos como casal fazer.

Devemos também dizer o que gostamos no outro, como seu sorriso, como cozinham bem, quão bem ela sabe se vestir, sua personalidade, quão caridosa ela é, como ela trabalha para seu parceiro ou família...

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6. trabalhar em comunicação

Não será possível ter um bom relacionamento se não houver uma boa comunicação entre os amantes. Além de expressar emoções, devemos aprender a dizer o que precisamos, o que queremos nessa relação, além de prestar atenção às necessidades da outra pessoa.

Devemos ser assertivos e tentar dizer o que queremos, da forma mais direta e respeitosa possível. É muito importante evitar a comunicação indireta, pois nem todos podemos entender o que a outra parte nos diz através de sua linguagem não verbal.

7. Entenda que homens e mulheres são diferentes

Se você está namorando um casal heterossexual, é muito importante entender que como se comportar e tratar o relacionamento entre homens e mulheres é diferente, embora não devamos acreditar estritamente que alguns vêm de Marte e outros de Vênus.

Como regra geral, os homens tendem a ser mais frios e distantes na hora de se comunicar, enquanto as mulheres buscam mais comunicação.

Aparentemente, essas diferenças entre si podem ser um impedimento para conectar, no entanto, também é algo que nos permite entender que cada um é como é, e que isso, longe de ser um problema na conexão, pode nos ajudar.

No caso dos homens, eles devem se esforçar para serem mais afetuosos, tentar mostrar mais carinho com o parceiro, enquanto no caso das mulheres, entender que a frieza do parceiro não significa necessariamente preguiça ou desinteresse Em direção a eles.

8. Simples é mais eficaz

Em muitos casais, a rotina marca a vida sentimental do relacionamento. Gestos mecânicos, quase combinados, como beijos ao sair e entrar em casa, às vezes se tornam corriqueiros demais, quase frios.

A melhor maneira de potencializar a conexão do casal é introduzir gestos mais simples, mas inesperados, em nossas vidas, sem que haja atrasos no cronograma. Quer dizer, carícias, beijos e abraços não devem ser "acordados", mas manifestados diretamente.

Surpreenda a sua parceira, de uma forma simples, dando-lhe um beijo assim que a encontrar no corredor, acariciando-a enquanto vê televisão e tocando-lhe a perna com a ponta do sapato enquanto come.

9. ser melhor para o outro

Para se conectar bem com o casal é preciso que um se sacrifique pelo outro. Isso não deve ser entendido como abrir mão de nossa liberdade para agradar a outra parte, mas sim bom tentar se tornar pessoas melhores e também pedir à outra parte que faça o seu sacrifícios.

Como já discutimos, a pessoa com quem estamos namorando não é obrigada a namorar conosco. É por isso que, para que o relacionamento dure no tempo, é necessário que façamos um certo sacrifício para continuar fazendo o casal se manter à tona.

Dentre essas mudanças podemos destacar tanto físicas quanto atitudinais, como cuidar da saúde, vá a um psicólogo, pratique mais esportes, medite, pesquise os hobbies da outra parte e Tente eles...

10. fique mais atento

A conexão do casal não será boa se você não estiver atento a ele. Não só existe o fato de praticar a escuta ativa, mas também estar ciente se gosta ou não de algo gosta, se sua linguagem corporal sugere que ela não está confortável com algo que fizemos ou se algo a incomodou no trabalhado.

A ideia principal é adotar uma atitude ativa para facilitar a expressão de seus interesses ou preferências, dando-lhe a oportunidade de mostrar seu desacordo com certas decisões, ou tornando mais fácil para você propor planos, etc. Não deixe que tudo venha de fora.

É muito importante perguntar a ele se algo está errado, ouvi-lo enquanto ele nos conta como foi seu dia, o que o motiva e o que ele gostaria que fizéssemos por ele.

11. dar espaço um ao outro

Talvez se dissermos que uma das melhores maneiras de manter a conexão no casal e evitar distanciamento é, precisamente, dar-se espaço, a princípio não parece contraindicado, mas a verdade é que é necessário.

Às vezes, a distância, pactuada e respeitosa, é a melhor forma de dar um ar fresco à relação, além de fomentar a empatia por parte de ambos, pois assim entendemos, por um lado, o quanto a liberdade é necessária e, por outro, o quanto precisamos uns dos outros.

Além disso, para evitar que o relacionamento seja uma fonte de estresse e frustração, às vezes, Por mais que nos amemos, precisamos manter um tempo separados a cada dia.. Seja sozinho ou com nossos amigos, a verdade é que homens, mulheres e pessoas não-binárias de todos os tipos e condições precisam de um momento de liberdade todos os dias.

12. manter a chama viva

O sexo é um aspecto fundamental na maioria das relações de casal, desde que nenhuma das pessoas envolvidas seja assexual. Se não houver, não há necessariamente por que não há relacionamento, mas é claro falta um aspecto muito importante do calor humano.

Manter viva a chama do amor é uma fonte de momentos muito íntimos que são fundamentais para se conectar com seu parceiro. Ele conecta tanto física quanto emocionalmente, fazendo com que ambos precisem um do outro e vejam o prazer que pode ser obtido um do outro.