Os 7 tipos de sugestão (e suas características e usos)

Hoje estamos continuamente expostos a uma grande variedade de estímulos, sugestões em forma de slogans, imagens atraentes, sons ou mesmo cheiros que nos marcam e estão associados a uma grande variedade de produtos de consumo como um lanche ou um perfume, entre outros; sendo estes alguns exemplos de sugestão.

Aqui veremos quais são os tipos de sugestões que existem, e quais são suas principais características.

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O que é sugestão?

Por causa do que foi visto em várias ocasiões em filmes, séries ou programas de televisão, certas técnicas realizadas dentro do Diferentes tipos de sugestões deram errado, podendo se tornar implausíveis quando percebidas como se fossem um truque ou truque de mágica. ilusionismo No entanto, a sugestão é um processo psicológico mais complexo que deve ser realizado por profissionais qualificados, e Pode até ser usado em terapia psicológica. ajudar certos pacientes a estabelecerem comportamentos mais saudáveis ​​em suas vidas e assim mudar alguns que eram prejudiciais.

No entanto, embora tenha sido possível observar a existência dos efeitos dos diferentes tipos de sugestão em vários áreas, como política ou neuromarketing, no campo da psicoterapia, ainda é necessário estudos.

Os vários tipos de sugestões que existem partilham o facto de serem realizadas para induzir em outras pessoas uma mudança de pensamento, emoções e/ou comportamento através da introdução externa de conteúdo, e pode ser considerado como uma espécie de manipulação mental ou psicológica.

A sugestão é um processo psicológico que é realizado com o objetivo de modificar padrões de comportamento e atitudes por meio de várias técnicas e, embora tradicionalmente associada a certos tipos de sugestão à hipnose, costuma ser também realizada em vários campos, como a publicidade ou o neuromarketing, e mesmo na política, a fim de induzir, conduzir ou orientar uma série de ideias, comportamentos e/ou emoções específicas nas pessoas, sem a necessidade de que elas entrem em um estado hipnótico.

E é que na realidade a sugestão, além do que poderiam nos fazer acreditar nos filmes em que aparece um hipnotizador com um pêndulo conseguindo fazer com que outra pessoa faça o que lhe é pedido está muito longe de ser isto; na verdade é um mecanismo bastante natural do ser humano, pois atua em uma ampla variedade de comportamentos, como ao fazer compras dentro de um estabelecimento.

Dentro do campo da psicologia é bastante comum encontrar o uso da palavra sugestão para se referir à ação introduzir indiretamente e argumentativamente algo, como uma certa declaração, na mente de outra pessoa pessoa. Também se refere à impressão feita na mente das pessoas por meio de gestos, palavras, fala, sensações, sinais, ambiente, etc.

Principais tipos de sugestão

Abaixo, explicaremos brevemente em que consistem os diferentes tipos de sugestões que podemos encontrar nos vários contextos em que a sugestão pode ser usada.

1. sugestão direta

O primeiro dos tipos de sugestão que vamos explicar é a sugestão direta. Seus efeitos são geralmente imediatos e ocorre quando uma pessoa exerce sua autoridade sobre outra pessoa que lhe é sugerida, podendo subjugá-la. Nesse tipo de caso, a autoridade é exercida por meio de uma ordem e a pessoa sugerida a executaria, executando-a sem questionar o motivo dessa ordem.

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2. sugestão indireta

A sugestão indireta é mais sutil do que a sugestão direta, e seus efeitos não são imediatos.

Este modo de sugestão é produzido através de uma série de atos realizados pela pessoa que a realiza para induzir a pessoa sugerida fazer com que o sugestor faça o que ele quer, fazendo com que a outra pessoa vá na direção que ele pretende em vez de outra, tudo sem realmente dizer isso. explícito.

Um exemplo de sugestão indireta pode ser visto no caso de uma pessoa, longe de ser intencional, registrar em seu uma ideia pensando que tinha vindo dela mesma, quando na verdade tinha sido sugerida por outro pessoa.

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3. sugestão hipnótica

Em terceiro lugar, podemos encontrar entre os diferentes tipos de sugestão hipnótica, um tipo de sugestão geralmente realizada para fins terapêuticos. No entanto, também pode ser feito por vários meios.

Neste caso, consegue-se uma sugestão mental através de uma sessão hipnótica em que se podem utilizar diferentes técnicas para o efeito. Neste tipo de sugestão é importante ter muito cuidado depois de ter realizado a sessão de hipnose, pois ela pode se tornar decisiva para o paciente.

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4. Auto-sugestão

auto-sugestão é uma espécie de sugestão auto-imposta. Colocado em prática podemos encontrar o exemplo daquela pessoa que se convence de que algo é verdade e para isso o que faz anteriormente é repetir mentalmente aquela determinada frase que serve para afirmá-la até que comece a considerá-la como verdadeiro.

No caso da autossugestão podemos encontrar dois modos diferentes: 'autossugestão voluntária', que é aquela que ocorre quando uma pessoa repete várias vezes que algo é conscientemente verdadeiro para se convencer disso e, por outro lado, há a 'autossugestão involuntária', que é o que ocorre quando uma pessoa não percebe que chega a pensar que quer algo, pode tê-lo visto em um anúncio, lido em algum lugar ou ouvido falar sobre isso com anterioridade.

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5. sugestão de motor

Outro tipo de sugestão é a sugestão motora, que é aquele que pode induzir ou mesmo inibir um movimento ou padrão de comportamento baseado em movimentos de encadeamento.

Esse tipo de sugestão é muito utilizado no campo do neuromarketing para a venda de determinados produtos, sendo exemplo de sugestão motora a estratégia realizada por supermercados quando colocam produtos com preços baratos, que não são essenciais, junto às caixas onde os clientes pagam as suas compras para que fiquem visíveis naqueles momentos em que estão esperando na fila até a sua vez de pagar, sendo mais provável que acabem comprando um produto desse tipo enquanto aguardam seu mudança.

6. Sugestão sensório-fisiológica

A sugestão sensório-fisiológica é um dos tipos de sugestão, sendo frequentemente aplicada induzir certos comportamentos apelando a algumas reações fisiológicas ou aos sentidos.

Esta é outra técnica muito utilizada no campo do neuromarketing, sendo aplicada em lojas para induzir certos estados afetivos agradáveis ​​nos clientes a associarem-se à experiência de comprar. Por esta razão, em lojas de roupas, muitas vezes ouvimos música relaxante ou até mesmo música alegre que induz a humores relaxantes e/ou felizes ao fazer compras.

7. Sugestão perceptivo-cognitiva

Por fim, entre os diferentes tipos de sugestão, há também sugestões cognitivo-perceptivas; É uma forma de sugestão em que Certos conteúdos psicológicos entram em jogo que influenciam a memória, bem como o papel desempenhado pelos sentidos também é importante.

Esta técnica também é amplamente utilizada no campo do neuromarketing, publicidade e vendas, sendo um exemplo o de anúncios publicitários onde utilizam uma imagem que choca os sentidos do público a quem se pretende vender um determinado produto; enquanto a referida imagem é acompanhada por um slogan que serve para resumir o que se pretende gravar na memória dos consumidores, sendo um conteúdo que induz à compra.