A importância da terapia de grupo na desintoxicação

A terapia de grupo é um tipo de psicoterapia em que um pequeno grupo de pessoas participa mesma sessão, que são dirigidas por sua vez por um psicoterapeuta especialista no problema que Sofra. Não deve ser confundida com a terapia familiar, cujo objetivo principal é ajudar a resolver problemas relacionais em uma família. Aqui o objetivo tem a ver com ajudar cada pessoa a enfrentar um problema de natureza principalmente individual, mas a partir de uma ação coletiva.

Esse tipo de intervenção tem provado sua utilidade justamente pelas dinâmicas positivas de interação e aprendizado que são geradas dentro do grupo. terapêutico, do feedback existente entre todos os membros e também com a psicóloga especializada que dirige o grupo e organiza as sessões. aqui vamos ver por que a terapia de grupo é benéfica em casos de desintoxicação.

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Benefícios da terapia de grupo nos processos de desintoxicação

A psicoterapia de grupo é caracterizada por três elementos definidores: o contexto do tipo grupal em que é realiza, os objetivos individuais e coletivos e o prazo durante o qual será realizado. Todos eles contribuem para exercer uma série de benefícios sobre as pessoas que participam de um processo de deste tipo, através da criação de dinâmicas de grupo que não podem existir em psicoterapia individualizado. Tendo isso em mente, vejamos quais são os benefícios da terapia de grupo no processo de desintoxicação de vícios.

1. Identificação com um problema comum

O quadro de intervenção psicológica oferecido pelas terapias de grupo baseia-se na situação de igualdade em que todos os membros do grupo se encontram, facto que ajuda os participantes a se identificarem com várias pessoas ao mesmo tempo e não se sentirem “sozinhos” diante de seu problema.

Essa identificação contribui enormemente para a interação entre os membros do grupo, pois eles se percebem como iguais e, portanto, Eles acham mais fácil se comunicar e ser honestos sobre questões delicadas e compartilhar suas experiências, problemas ou desconfortos em geral.

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2. Esperança recíproca e motivação

A esperança que é instilada nos membros do grupo durante a terapia de grupo surge quando qualquer paciente vê mudanças positivas em outros participantes. Quer dizer que tem acesso a referências nas quais são vistos os avanços e avanços da terapia, e além disso não se trata de celebridades ou pessoas idealizadas, mas de indivíduos que passam por situações muito parecidas com as de si mesmo, o que motiva ainda mais.

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3. Altruísmo

O altruísmo é a ajuda que os membros do grupo oferecem uns aos outros, sendo ajudados, por sua vez, pelas outras pessoas que compõem o grupo. Essa dinâmica faz com que todos sintam que possuem uma rede social de apoio que, composta por diversos pessoas, ao mesmo tempo em que motivam umas às outras, pode ser mais útil do que o envolvimento de pessoas Individual.

4. Mais fácil de entender a filosofia de vida de cada um

Ao contrário do que acontece em uma terapia individual clássica, as terapias de grupo oferecem a possibilidade de acessar pontos de vista muito diferentes durante cada sessão. Isso torna mais provável a "conexão" com uma ou mais formas de interpretar o que está acontecendo., algo que pode ser usado pelos terapeutas para compreender a mentalidade dos pacientes e trabalhar a partir do quadro de crenças e pensamentos que eles apresentam.

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5. Estratégias de aprendizagem baseadas na prática

A aprendizagem na terapia de grupo é muito diversificada, pois pode haver vários membros do grupo que pode ser tomado como exemplo ou modelo a ser seguido por outros participantes.

Alguns dos elementos que podem ser aprendidos com outras pessoas são as estratégias de enfrentamento da ansiedade, estresse ou desconforto geral diante da síndrome. abstinência, os hábitos da vida diária com que um participante enfrenta seus problemas sociais, a detecção oportuna de pensamentos que o predispõem a recair em consumo etc

6. Aceitação

Uma das principais regras estabelecidas no início de uma terapia de grupo é que uma atitude de aceitação deve ser mantida incondicionalmente a todos os membros do grupo, sem julgar em nenhum momento os segredos, experiências ou impressões de cada um deles. elas. Isso não só permite que os participantes "se abram" e falem sobre seus problemas, mas também os ajuda a sair do círculo vicioso de negação do problema em que muitas pessoas que sofrem de vícios se acomodam, vendo que ao seu redor ninguém finge ser perfeito e ter total controle da situação.

Essa norma também ajuda a unir o grupo e permite que todos os seus membros se sintam à vontade para compartilhe qualquer pensamento complexo ou angustiante pessoal que você tente “encobrir” através do uso de drogas. Essa aceitação incondicional entre os membros do grupo também contribui para um clima de fraternidade em que é extremamente fácil expressar qualquer coisa aos outros membros.

As sessões em grupo caracterizam-se por serem constituídas por pequenos grupos, facto que contribui para a liberdade tanto de partilhar confidências para implementar estratégias e treinar ou representar qualquer tipo de situação cuja resolução deva ser praticado.

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