O que fazer em caso de emergência global?

Decepção, ou pelo menos grande espanto, é o sabor deixado pelo comportamento humano durante a emergência cujo protagonista é o coronavírus tipo 2 da Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS) e suas variantes.

Não estávamos preparados, isso é evidente. Não há sequer uma prova segura da origem do vírus. Também não é possível saber quando o próximo aparecerá, mas é viável prepare-se psicologicamente, para que possamos sair vitoriosos da encruzilhada das emergências globais.

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Generalização, Distorção, Eliminação

Muita controvérsia e comportamento questionável tem sido gerado sobre as vacinas. UMAfinalizando o que aconteceu, descobrimos mecanismos imperceptíveis que influenciam o pensamento. Se conhecermos seu "modus operandi", evitaremos a repetição do caos que mudou para sempre nosso modo de vida.

Para isso, a partir da Programação Neurolinguística (PNL), que é um conjunto de modelos que estudam o comportamento humano, revisaremos os Filtros Perceptivos: Generalização, Distorção, Eliminação. São extremamente úteis e indispensáveis ​​à vida, pois reduzem e catalogam os gigantescos fluxo de informação que chega ao cérebro a partir do mundo exterior, permitindo que a mente trabalhado. Essas operações ocorrem incansavelmente e, graças a isso, você cria sua imagem do que o cerca ou do que acontece (os mapas), ou seja,

uma simplificação da realidade combinada com sua própria interpretação.

O problema é que o ser humano esquece a diferença entre tudo o que percebe (realidade) e as ideias que se formam sobre o que percebe (o mapa). Ele então toma suas percepções como realidade. Produzindo conceitos, julgamentos e raciocínios mais, menos ou completamente longe da verdade.

O sucesso ou fracasso do seu desempenho pessoal depende dos mapas. Porque estes são a matéria-prima do seu pensamento, da sua forma de se expressar e do seu comportamento.

Generalização

ocorre quando seu cérebro traduz algo que aconteceu uma vez, para todas as experiências semelhantes (difundido) em combinação com o medo.

Ao acariciar um cão e receber uma mordida, você generaliza nunca acariciando cães desconhecidos, agindo desta forma você obtém certeza sobre o que fazer em um determinado momento. Mas, quando o medo intervém, a pessoa aceita a certeza (generaliza) que todos os cães vão mordê-la, desenvolve cinofobia e decide nunca ter animais de estimação. Os 700 milhões de pessoas que sofrem de fobia atestam isso.

"Sempre, nunca, tudo, nada e frases semelhantes" são formas de generalização.

Durante a pandemia, qualquer notícia, verdadeira ou falsa, sobre a vacina se espalhou (com medo), produzindo certezas que iam desde a morte imediata quando vacinado, até a segurança de uma conspiração para dominar ou matar. Muitos decidiram não se vacinar.

Um laureado com o Nobel afirmou: “As vacinas produzem variantes”. A realidade é que já existiam variantes antes de iniciar a imunização. As pessoas generalizaram que, sendo um Prêmio Nobel, ele sabe tudo e nunca falará sem fundamento; isso acabou sendo falso.

Por outro lado, a questão das conspirações globais para dominar o mundo (Illuminati, Grupo Bilderberg, alienígenas etc.) não é novidade, é também um produto da mistura de generalizações com o medo

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Distorção

Acontece quando planejamos viagens, orçamentos, invenções, construções ou almoço. Indispensável para o progresso da humanidade, a distorção torna-se um obstáculo perigoso ao adicionar uma dose de medo.

São inventadas ou aceitas afirmações como: metais atraídos pelo corpo, mutações, impotência, esterilidade, vírus extraterrestre, redução e controle de população mundial, injeção de microchips, bioluminescência por vacina mais antenas 5G, seremos zumbis em 3 anos, vacinas contêm compostos não divulgados etc.

Um exemplo: na noite de Halloween de 1938 nos EUA, uma adaptação da peça de Orson Welles: “Guerra dos Mundos”, onde os marcianos foram relatados para pousar e matar todo o mundo. Resultado: pânico, caos veicular, telefone etc.

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Eliminação

Este filtro atua sempre que a pessoa descarta, omite ou elimina determinada informação porque esqueceu, teme ou não considera relevante. Usado para estudar, dirigir ou bater papo em uma festa, você “remove” as distrações para poder conversar, verificar o trânsito ou fazer a lição de casa. A eliminação ajuda você a não se distrair para atingir seu objetivo.

Depois de assistir a um filme de terror, muitas pessoas dormem com a luz acesa. Eles sabem que não há boneca assassina em seu quarto, mas seu medo os controla, produzindo a eliminação da realidade (a ameaça não existe), fazendo com que a ideia de serem atacados os domine.

A morte por COVID-19 com todas as suas situações dolorosas e arrepiantes, instala o medo e a desconfiança como origem da maioria das ações, lógicas ou não (compra massiva de papel higiênico), que executamos humanos. Focamos em tudo o que justifica o medo e descartamos a farta informação científica que está disponível em sites científicos respeitáveis.

Como resultado, você não é mais capaz de discernir entre a verdade e a mentira, você desconfia de tudo e de todos. Por isso, ele opta por não se vacinar e até faz campanhas para que ninguém mais seja vacinado.

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O que fazer?

Para agir de maneira ideal, eduque-se adequadamente e não permita que Filtros Perceptivos entrem em ação diante do medo. Mas o primeiro passo é o mais difícil: admitir que você está com medo. Então observe o sabor psicológico desse estado emocional, ou seja, as sensações características que o acompanham. Desta forma, você poderá detectar e evitar a aparência do medo no raciocínio ou em seus julgamentos, confrontando-o com a realidade.

Treine-se em métodos de autocontrole. Exemplos: Atenção plena ou meditação Zen. O fato de se conscientizar transformará radicalmente seus conceitos, crenças e comportamentos.

Se está difícil para você ou acha que não pode, procure ajuda profissional, é urgente descobrir, admitir e depois vencer o medo que tem dominado você nesta pandemia. Caso contrário, você será uma presa fácil de temer e isso o impedirá de reconhecer que a primeira pessoa responsável por proteger sua vida e a dos outros é você.

Pronto para a próxima emergência global?