Como se relacionar com adolescentes oposicionistas na família?

Os adolescentes da oposição não só tendem a sentir muito desconforto numa fase da vida em que são especialmente vulneráveis ​​e isso influencia muito o seu desenvolvimento; Além disso, seus padrões de comportamento, se não forem devidamente cuidados e tratados na terapia, também prejudicam suas famílias, prejudicando a convivência e até promovendo o aparecimento de alterações psicológicas em seus seres queridos. Não é sua culpa; Gerenciar esse tipo de situação sem ajuda profissional é muito complexo, por isso é recomendável procurar um psicólogo o mais rápido possível.

Agora, além do trabalho que os adolescentes fazem na terapia, existem várias estratégias e rotinas que os pais e/ou mães podem adotar em casa ao cuidar desses jovens, para facilitar sua melhora e, aliás, restaurar o equilíbrio da dinâmica familiar. Aqui veremos o mais importante.

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As características dos adolescentes oposicionistas

O transtorno desafiador opositivo (TDO) é um fenômeno psicológico que aparece fundamentalmente em crianças e adolescentes, e que se reflete em

uma tendência a romper com as normas e dificultar muito a convivência.

Essa alteração é caracterizada pela presença de atitudes e comportamentos desafiadores em relação às normas e convenções. bem como a recusa em colaborar ou cooperar com outros, sejam familiares, amigos, professores ou desconhecido. Embora esse fenômeno esteja presente em maior ou menor grau em praticamente todos os adolescentes, no caso daqueles que desenvolvem TDO esses comportamentos são especialmente frequentes e disruptivo.

O transtorno desafiador opositivo está relacionado a uma série de sintomas comportamentais muito característicos, que são os seguintes: predisposição para guardar rancor e buscar vingança, falta de respeito pelas normas e figuras de autoridade, irritabilidade frequente, tendência a atacar verbalmente e irritar os outros apenas por diversão. No entanto, essas dinâmicas comportamentais problemáticas não são tão extremas quanto no caso do transtorno de conduta.

A detecção precoce desse transtorno, bem como seu tratamento, são essenciais para melhorar a qualidade de vida da pessoa e evitar que outros distúrbios psicológicos relacionados mais graves sejam desencadeados. Além disso, ir à terapia será uma medida para evitar que esses comportamentos levem a problemas com consequências a longo prazo, como o fracasso escolar.

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Estratégias a seguir para criar e se relacionar com adolescentes opositores na família

Se um caso de TOD apareceu em sua família e você quer conhecer as principais estratégias, continue lendo. Estas são várias diretrizes que você pode seguir para melhorar o relacionamento intrafamiliar e incentivar a parentalidade o mais adequada possível, dadas as circunstâncias.

1. Defina limites claros

O estabelecimento de limites e regras de convivência claros, específicos e alcançáveis, tanto em casa como fora dela, é uma das primeiras estratégias que podemos colocar em prática para melhorar o relacionamento com um adolescente que apresenta um transtorno de oposição desafiador.

É importante que tanto as regras da casa quanto os limites de conduta estabelecidos sejam claros e concisos para que o adolescente possa lembrá-los facilmente em todos os momentos e sempre mantê-los em mente que pretende se engajar em um comportamento desafiador. Também é recomendável que eles não sejam muito numerosos. “Enterrar” o jovem em uma pilha de novas regras toda vez que ele as quebra é totalmente contraproducente, porque os desvaloriza e também os faz parecer arbitrários ou uma questão de vingança.

Da mesma forma, fazê-los entender o propósito dessas limitações tornará mais fácil para eles se “conectarem” com eles quando virem sua utilidade, seu lado positivo.

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2. Elogie comportamentos positivos

Da mesma forma que o descumprimento das regras e a desobediência devem ser sancionados quando o adolescentes se comportam mal, devemos também apontar claramente e elogiar intensamente os comportamentos positivo.

Desta forma estamos reforçando as atitudes que nos interessam para que sejam novamente produzidas no futuro e tornar-se o padrão usual de comportamento. Além disso, fazemos com que o adolescente entenda qual é o caminho certo quando se trata de relacionar-se corretamente e conviver em família.

Reforço positivo e elogios para comportamentos apropriados devem ser específicos e o mais concisos possível, e podem ser acompanhados de recompensas significativas para o adolescente.

3. ensinar valores

Nas famílias em que há um adolescente com TOD, é de grande importância que tanto os pais como os demais membros do núcleo familiar lhe ensinem uma série de valores essenciais para alcançar uma boa adaptação social.

Alguns desses valores podem ser assumir a responsabilidade pelas próprias ações (apontar as consequências do mau comportamento); a importância do esforço para alcançar recompensas, tolerância à frustração e respeito pelas outras pessoas ao nosso redor. Isso pode ser feito por meio de narrativas e exemplos, explicando por que certos comportamentos falam bem de uma pessoa. Por exemplo, usar filmes pode ser útil.

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4. Atuar como um modelo comportamental

Da mesma forma que devemos ensinar uma série de valores ao nosso filho, também devemos agir como um modelo para que ele aprenda esses mesmos valores e padrões de comportamento de nós eles mesmos.

Para atingir esse objetivo, recomenda-se que as regras que se aplicam aos adolescentes com transtorno desafiador opositivo também sejam seguidas por todos. membros da família, ou no caso de não cumprirem (por exemplo, não faz sentido que os adultos tenham limitações quanto ao tempo de permanência até tarde da noite), explicar muito bem o porquê e mostrar que se comportar com maturidade tem suas vantagens.

5. Compartilhar atividades

Compartilhar atividades familiares agradáveis ​​e divertidas também é uma maneira de se relacionar com seu filho adolescente e pode ajudar tanto para melhorar sua estabilidade mental, quanto para alcançar um bom humor e aumentar sua auto-estima.

Ao compartilhar atividades ou algumas horas do dia com o adolescente, ajudamos ele a se sentir integrado ao família, incluído nas atividades familiares e é uma das melhores maneiras de praticar a parentalidade positivo.

6. Pratique a parentalidade positiva

Um modelo parental positivo engloba todas as diretrizes listadas acima e é baseado em disciplina consistente e consistente, bem como amor, confiança, afeto e vínculo positivo entre pais e filhos.

Graças a este tipo de educação desde a infância, faremos com que a criança se sinta amada e respeitada em todos os momentos, com limites claros de educação e convivência que lhe permitem aprender a se comportar adequadamente e desenvolver devidamente.

7. Evite disputas de poder

Diante de episódios de oposição ou recusa em obedecer às regras da casa, é importante evitar disputas de poder com o adolescente e colocar em prática estratégias parentais úteis que nos permitem manter o controle da situação e nos ajudam a nos comunicar positivamente com ele para que ele cumpra as as regras.

Alguns dos truques que podemos usar para evitar a oposição do adolescente e a disputa de poder entre ambas as partes podem ser oferecer duas ou mais opções para realizar uma tarefa; desta forma, estamos dando a você uma voz nas decisões que serão tomadas.

8. evite rótulos

O uso frequente de rótulos como "você é mimado" ou "você é irresponsável" só fará com que integrem esses adjetivos em sua personalidade e os defendam como seus diante dos outros. Melhor exercer críticas construtivas sobre ações inadequadas.

9. Convencendo dos benefícios de frequentar a terapia

Além de colocar em prática todas as estratégias citadas acima, é importante ir à terapia para tratar a transtornos desafiadores opositivos que o adolescente pode apresentar, com o objetivo de não desencadear outros problemas mais graves sério; e, por outro lado, também é importante abordar o problema na terapia, intervindo no sistema familiar.

Para levá-lo à terapia, é muito útil que os pais e parentes do adolescente o convençam dos benefícios práticos de ir a um profissional de psicologia, ou seja, daqueles que vão fazer você se sentir melhor em pouco tempo e vai te proporcionar uma maior qualidade de vida.

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