Fases da terapia e adesão ao tratamento

A psicoterapia baseia seu sucesso e utilidade no fato de que pode se adaptar aos objetivos da pessoa durante todo o processo terapêutico.

É um trabalho em harmonia entre psicólogo e pessoa em que várias etapas podem ser identificadas.

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As etapas da psicoterapia

Abaixo está uma visão geral de algumas das principais etapas do processo terapêutico:

1. Compromisso e Avaliação

Essa etapa inicial consiste no acordo entre o psicólogo e o consultor para investir tempo, energia e capacidade de estabelecer uma relação terapêutica visando atingir os objetivos terapêutico. Nesta fase também a demanda da pessoa que frequenta a sessão deve ser avaliada; levando em consideração, na medida do possível, tanto as medidas objetivas quanto as oferecidas pelos diferentes testes validados empiricamente como medidas subjetivas. As medidas subjetivas são aquelas que são coletadas tanto nas sessões quanto entre as sessões em diferentes autorregistros ou tarefas.

Nessa fase, o profissional pode se deparar com barreiras que não permitem sua continuidade e deve encaminhar a pessoa. Da mesma forma, a pessoa pode se comprometer desde o primeiro momento ou fazê-lo um pouco mais tarde, após um período de exploração e enquadramento.

Existem algumas variáveis ​​que influenciam quando a pessoa decide iniciar o processo terapêutico: a) suas expectativas e percepção do psicólogo, se percebido competente, empático e experiente, b) motivação, se você precisa de terapia apenas para desabafar, para crescimento pessoal, para enfrentar um duelo... ec) as características pessoais (educação, cultura, história de aprendizagem) se enquadram na metodologia proposta pelo profissional.

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2. Processo

É o estágio mais complexo e central de toda a psicoterapia. Essa etapa pode ser dividida, por sua vez, em outras subetapas. Os mais comuns são busca de padrões na pessoa, coleta e consolidação de informações.

Semelhante à fase de avaliação, pois é necessário continuar coletando informações sobre o progresso da pessoa. Cada período depende das características da pessoa e do motivo da consulta. É essencial que, nesta fase, a pessoa perceba e tenha consciência do que lhe está a acontecer e assim se possam produzir mudanças e progressos.

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3. fim da terapia

A pessoa aprendeu a conhecer seu próprio funcionamento e modo de estar no mundo. A pessoa conhece suas fraquezas e pontos fortes e assume sua responsabilidade ao tomar decisões vitais.

4. Rastreamento

O acompanhamento adequado ao longo do tempo é importante para assegurar que as mudanças positivas alcançadas continuem a ser sustentadas. Esse acompanhamento pode ser bimestral, trimestral ou mesmo anual.

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A importância da terapia não ser interrompida

Embora possam ser identificadas diferentes etapas da psicoterapia que decorrem de forma mais ou menos linear, estas não são rígidas e estritamente delimitadas. Você pode começar a intervir desde o primeiro momento e pode passar por cada período ao longo de toda a terapia.

Neste sentido, é importante que o processo terapêutico seja continuado. Ou seja, sessões semanais são recomendadas até que possam ser mais espaçadas à medida que os objetivos são alcançados. As circunstâncias de cada pessoa devem ser levadas em consideração, como a escassez de recursos econômicos, falta de tempo ou não estar preparado neste momento da sua vida para iniciar um processo terapêutico.

Aqui entra em jogo a flexibilidade e a empatia do profissional ao se ajustar ao necessidades de cada pessoa que vem à consulta, embora seja necessário fazer um bom enquadramento do terapia. É fundamental ressaltar a importância de não abandonar o processo terapêutico se a etapa final não for alcançada.

O fato de deixar a terapia no meio do caminho Pode significar que a pessoa não se sente satisfeita com o processo, não atinge os objetivos que foram programados e considera que a psicologia “é inútil”. Pode ser que mais do que um processo de trabalho terapêutico tenha encontrado um espaço de alívio, que pode funcionar nas primeiras sessões, mas a longo prazo deixa de funcionar para a pessoa.

Quando o processo é interrompido antes de chegar ao fim da terapia, é conhecido como abandono terapêutico. É algo comum na prática clínica e traz consequências tanto para a pessoa que chega à terapia quanto para o psicólogo. O abandono terapêutico ocorre quando o tratamento termina unilateralmente pela pessoa. É necessário ter em conta as diferentes variáveis ​​psicossociais, clínicas e institucionais associadas ao abandono dos consultores e ver o abandono no contexto da pessoa.

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Como a adesão terapêutica é melhorada?

Por outro lado, existe o conceito de adesão terapêutica. Ao contrário do abandono, neste caso o processo terapêutico termina por mútuo acordo entre o psicólogo e a pessoa.

Algumas técnicas que podem ajudar reduzir desistências são:

• Criar uma boa aliança terapêutica entre a pessoa e o profissional, baseada na empatia, honestidade e cuidado.
• Transmita segurança e experiência, tenha uma atitude decidida e não se prenda aos problemas que a pessoa traz para a consulta.
• Valide as emoções da pessoa e não as julgue. É necessário que a pessoa veja e sinta que é um espaço seguro para trabalhar junto com o terapeuta.
• Fornecer psicoeducação quando apropriado para motivar e educar a pessoa a se comprometer com a terapia.
• Tenha contato frequente com a pessoa e a família, sempre que necessário, na forma de ligações ou e-mails.

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