Psicóloga Bernarda Perez Conde

Você sente que há algo errado com você? Ajudo-te a recuperar o sentido, a esperança e a alegria de viver. Ofereço-te um espaço seguro, com escuta atenta e presença compassiva. Sou a Bernarda, psicoterapeuta e facilitadora de Mindfulness, e acompanho as pessoas no seu caminho para a saúde mental e bem-estar. Morei em 5 países diferentes, na Ásia e na América Latina, o que me permitiu treinar como terapeuta em diversas técnicas e linguagens e trabalhando com pessoas de um amplo espectro de culturas, histórias e Profissões. Sendo promotora do Mindfulness como potenciador de uma vida mais satisfatória, o meu processo psicoterapêutico é apoiado por fundamentos de Mindfulness e Compaixão para explorar seus processos mentais e emocionais com maior clareza, perspectiva e gentileza.

Por meio de diferentes abordagens terapêuticas baseadas em evidências científicas, como Terapia Cognitivo Comportamental, EMDR Reprocessamento de Traumas), Terapia Baseada em Mindfulness e Terapia Focada na Compaixão, posso acompanhá-lo para promover o seu bem-estar desde melhor maneira.

Tenho mais de 20 anos de experiência e formação, trabalhando com pessoas que sofreram traumas ou que sofrem de ansiedade ou depressão, baixa auto-estima, problemas de regulação emocional e alimentação, ou que sofreram violência, abuso sexual ou mau comportamento negócios, para que recuperem o sentido da vida, reencontrem-se consigo próprios e com os que os rodeiam e recuperem a alegria de ao vivo.