Como saber se tenho Transtorno Obsessivo-Compulsivo?

Já aconteceu de você voltar várias vezes para ver se a porta de casa está bem? fechado, você classifica por tamanho e cor tudo o que encontra ao seu redor ou lava muito as mãos frequência? Bem, estes são alguns comportamentos possíveis em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Mas... Não entrar em pânico! A seguir, veremos em que consiste esse peculiar distúrbio e revisaremos algumas ajudas para saber se você sofre dele ou não.

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Critérios Básicos de Diagnóstico de TOC

Para uma pessoa ser diagnosticada com TOC tem que atender a alguns critérios revistos pelo profissional de saúde. A primeira é que deve apresentar obsessão, compulsão ou ambas. Mas... o que é uma obsessão e o que é uma compulsão?

obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes que são caracterizados como intrusivos e indesejado. Isso causa ansiedade e desconforto na pessoa. Devem ser egodistônicos, ou seja, ir contra a personalidade. Por exemplo, acontece com uma pessoa caracterizada por ser calma, gentil e empática que tem pensamentos intrusivos de ferir alguém. As compulsões são comportamentos repetitivos e/ou atos mentais realizados com o objetivo de prevenir ou reduzir a ansiedade e o desconforto causados ​​pelas obsessões. Ao fazê-lo, obtém-se o alívio e, quando não o faz, aumenta a ansiedade.

obsessões e/ou compulsões demorado e pode causar desconforto clínico ou deterioração em várias áreas em que a pessoa está imersa (trabalho, estudo, família). Muito cuidado deve ser tomado para não confundir seus sintomas com efeitos colaterais de drogas, doenças ou outros distúrbios. O início desse distúrbio é mais comum na idade adulta e é mais comum em mulheres.

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graus de introspecção

Existem vários graus de introspecção no TOC. Ou seja, o grau em que as pessoas acreditam que o que acontece em seus pensamentos intrusivos passará se determinado comportamento repetitivo não for realizado. A pessoa acreditará que os pensamentos intrusivos (obsessão) provavelmente se manifestarão se ela não fizer o comportamento repetitivo (compulsão).

Por exemplo, a pessoa que tranca todas as portas e janelas e vai várias vezes verificar se estão bem trancadas, pois acredita que, se não o fizer, poderá morrer. Esses comportamentos se tornam rituais constantes, pois há a sensação de que se esses atos não forem realizados, a obsessão se tornará uma realidade material.

O que você deveria saber

Agora você pode respirar fácil! Ou não. Você já tem todas as informações básicas para intuir se seus comportamentos repetitivos são ou não TOC.

Se você realiza ou já realizou comportamentos repetidos, pode fazer o exercício analisar o propósito de tais comportamentos. Essa é a chave para esclarecer sua dúvida se você tem ou não TOC. Verifique bastante a porta para certificar-se de que está fechada, ande sempre pelo lado esquerdo, acomode-se sempre óculos, morder os lábios o tempo todo, organizar objetos por tamanho e cor ou lavar as mãos com frequência... São comportamentos que por si só não dizem muito. É fundamental identificar se esses atos buscam ou têm o objetivo de erradicar ou diminuir alguma obsessão.

Você também deve ter cuidado para não confundi-lo com traços de personalidade obsessivo-compulsiva. ou com sintomas de transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva, que são assuntos para outro artigo.

Devido à eficácia do tratamento do TOC quando ele está apenas surgindo, É importante que você consulte um profissional de saúde mental. se observar qualquer tipo de pensamento intrusivo e/ou comportamento ou ato mental repetitivo, pois só assim poderá ser feito o diagnóstico definitivo.

Referências bibliográficas:

• Associação Psiquiátrica Americana., et al. DSM-5: Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. 5ª ed. Madri