"Os quatro acordos": um guia para a libertação pessoal

Os quatro acordos, de Miguel Ruiz, é um dos meus livros de cabeceira porque graças à sua leitura pude compreender melhor certos comportamentos (tanto os meus como os dos outros). outros), e esse conhecimento me ajudou a ganhar muito mais autoconfiança e muito tranqüilidade.

Não quero destruir o livro; o que eu quero é que você realmente queira ler, e para isso vou destacar os principais pontos que este maravilhoso livro trata.

• Artigo relacionado: "Os 100 livros recomendados que você deve ler ao longo da vida"

Quatro compromissos para amadurecer

Em resumo, os quatro acordos que dão nome a esta obra são os seguintes.

1. Seja impecável com suas palavras

Na linha deste trabalho, o autor explica o poder que as palavras realmente tem: tanto as que dizemos aos outros, como as que recebemos e as que, em silêncio, dedicamos a nós mesmos.

As palavras têm um impacto sobre nós. O que dizemos a nós mesmos que somos é o que nos torna o que realmente somos, e não o contrário. É por isso que devemos ter muito cuidado com a forma como nos tratamos e com o que sinceramente pensamos de nós mesmos.

“Diga apenas o que você quer dizer”, recomenda Don Miguel Ruiz. Evite dizer coisas que você não quer dizer apenas para se encaixar em um grupopor parecer "normal". Além disso, não fale apenas, porque, como expliquei antes, as palavras têm um impacto real nos outros e no que eles fazem. para um pode não significar nada, para outro pode ter muito valor, tanto no sentido positivo quanto no contrário.

2. Não leve nada para o lado pessoal

Esta seção do livro é reveladora, pois nos conta como o que os outros dizem e pensam sobre nós apenas os define, porque "o que os outros dizem e fazem é uma projeção de sua própria realidade".

Lembre-se se você já descobriu o que os outros pensavam de você. Talvez tenha feito você se sentir mal, você se sentiu ofendido ou ofendido... Dói ser criticado, isso nos afeta opinião que os outros têm sobre nós, mas devemos estar cientes de que o que os outros pensam de nós um não é a realidade de quem somos, porque suas opiniões são distorcidas por sua própria realidade, sua perspectiva e seu julgamento.

Entender isso pode ser um tanto simples, mas colocá-lo em prática requer muito esforço diário e paciência. Como qualquer hábito saudável que queremos adotar, devemos ser pacientes e constantes até ver resultados.

Talvez chegue um dia em que as opiniões dos outros não nos importem, esse dia é quando seremos verdadeiramente livres, mestres de nós mesmos e capazes de ser quem realmente somos.

• Você pode estar interessado: "11 hábitos para atingir a maturidade emocional"

3. Não faça suposições.

Como diz o autor, “encontre coragem para perguntar e expressar o que realmente deseja”.

Quantas vezes você já tirou suas próprias conclusões sem ao menos perguntar? Quantas vezes eles não entenderam você e, ao não esclarecer as coisas, criaram mal-entendidos? Como é fácil pedir para esclarecer um assunto, insistimos em tirar nossas próprias conclusões precipitadamente e, em geral, elas tendem a ser desastrosas.

Por que, quando um amigo para de nos ligar, tendemos a pensar que ele não está mais interessado em nós ou que se esqueceu de nós? E se você estiver sob muito estresse no trabalho e até “esquecer” sua mãe? Se perguntarmos, obteremos respostas, e essas geralmente estão muito mais próximos da realidade do que nossas próprias conclusões.

“Nós tendemos a fazer suposições sobre tudo. O problema é que, ao fazer isso, acreditamos que o que supomos é verdade. Nós juraríamos que é real. Fazemos suposições sobre o que os outros fazem ou pensam. [...] É por isso que sempre que fazemos suposições, estamos procurando problemas.

Por outro lado, nesta seção do livro, também somos explicados a importância de dizer o que pensamos, de não guardar nossos sentimentos, de não ter medo de nos expressar. Quantos relacionamentos não aconteceram por causa do medo da rejeição? Pense até nas coisas que você deixou de dizer por medo de ser ridicularizado, por não saber se explicar bem ou até por vergonha.

4. Faça sempre o melhor que puder.

O máximo que se pode fazer sempre dependerá das circunstâncias, pois não se pode fazer o mesmo um dia quando se acorda com energia, como quando se está gripado. Também não podemos fazer o mesmo no final do dia, quando estamos mentalmente exaustos, como quando acabamos de acordar; Depende até do nosso estado de espírito. Mas o que Miguel Ruiz nos explica é que sempre fazemos o melhor que podemos, entendendo nossas circunstâncias e nos adaptando a eles, mas tanto quanto pudermos em cada caso.

Quando alguém faz o máximo, pode evitar o arrependimento. Você sabe que o importante é participar? Bem, sim, isso é o importante, mas sabendo que você fez o melhor que pôde, que deu tudo o que estava ao seu alcance para dar, bem, graças a Fazendo isso você evitará se julgar e até mesmo se maltratar com frases como "eu sou um fracasso", "eu deveria ter me esforçado mais", "eu sou um preguiçoso"...

E esses são, em poucas palavras, os quatro acordos que definem este livro.. É um livro que na minha opinião todos deveríamos ler, porque você aprende muito sobre o comportamento humano e se aprofunda na forma de agir que por lei geral as pessoas aprendem.