Psicóloga Judith Fontanet Aguilar
Sou Judith Fontanet, psicóloga e coach, especialista em Tratamento de Ansiedade em mulheres há mais de 17 anos. A terapia que faço é altamente eficaz visto que trabalho com uma vasta gama de ferramentas de diferentes disciplinas (psicologia, coaching, EMDR, PNL, Mindfulness, entre outras). outros) e aplico-os a ti, à situação que te preocupa no momento, para te dar estratégias e recursos que te ajudem a melhorar a tua situação atual e prevenir recaídas futuro. Meu único objetivo é ajudá-lo e acompanhá-lo neste momento difícil para que você comece a se sentir bem consigo mesmo e melhore em tudo o que o faz se sentir mal. Como é a terapia? Gostaria que você imaginasse por um momento uma conversa na qual se sentisse muito à vontade, na qual se sentisse totalmente compreendido e ouvido. Uma palestra que ao final você percebe como sua energia está maior do que aquela que você entrou, você se sente mais seguro, fortalecido e feliz. Além disso, você sai com uma ideia clara do que precisa fazer para se sentir bem. Isso tudo é terapia comigo. Após mais de 17 anos de experiência no tratamento de mulheres com ansiedade, sei exatamente o que fazer para que você se sinta bem. Quer que te ajude?
Minha terapia é diferente, é prática, dinâmica e divertida na medida do possível. Farei você refletir, pensar e tirar o melhor de você para que alcance os resultados que deseja. Vou aplicar todas e cada uma das estratégias que melhor irão ajudá-lo. Estratégias de diferentes disciplinas (mindfulness, PNL, EMDR, Gestão Emocional...) aprendidas ao longo de mais de 17 anos de experiência.
Tratamos vários problemas: -Nervosismo -Ansiedade -Stress -Ataques de pânico -Fobias -Baixa Autoestima - Insatisfação com a vida - Insônia - Desmotivação - Crescimento pessoal e profissional - Tristeza e apatia