Diferenças entre estresse agudo e transtorno de estresse pós-traumático

Em algum momento, todos nós chegamos a apresentar níveis de estresse. Isso é até certo ponto normal na vida cotidiana, porque acontecimentos rotineiros e imprevistos às vezes geram essa experiência.

No entanto, é bom entender que existem diferenças importantes em termos de níveis de estresse e sua origem. Neste artigo trataremos de esclarecer Quais são as diferenças entre estresse agudo e transtorno de estresse pós-traumático?.

Para estabelecer claramente as diferenças entre esses dois tipos de estresse, veremos primeiro um resumo de cada um deles, e então passaremos a estabelecer as diferenças específicas que existem entre os eles mesmos.

• Artigo relacionado: "Tipos de estresse e seus gatilhos"

O que é estresse agudo?

Este tipo de estresse ocorre no sujeito depois de ter passado por algum tipo de circunstância adversa em sua vida ou depois de testemunhar o infortúnio de outra pessoa. Por exemplo, um acidente de carro, uma separação particularmente difícil, etc.

É muito semelhante ao Transtorno de Estresse Pós-Traumático, pois os sintomas são quase os mesmos. Uma das diferenças mais significativas entre estresse agudo e transtorno de estresse pós-traumático é, sim, a prevalência desses sintomas na pessoa.

Em geral, os sintomas do transtorno de estresse agudo costumam durar entre três dias e no máximo um mês. A intensidade do estresse e suas consequências na saúde geral do sujeito dependerão da gravidade do evento ocorrido. Sua gravidade é subjetiva (a gravidade depende da percepção que o sujeito dá ao evento).

Os sintomas são caracterizados pela presença de pensamentos intrusivos, que estão relacionados à experiência negativa vivida, fazendo com que a pessoa se sinta ameaçada em determinadas situações que o lembrem do evento, mesmo quando o contexto não representa uma ameaça real.

Outros sintomas podem ser:

• labilidade afetiva (mudanças repentinas e rápidas de humor)
• Embotamento afetivo (emocionalmente entorpecido)
• Alterações da consciência (sensação de que não são reais)
• Dificuldade em manter o foco
• Problemas para dormir
• Sonhos recorrentes relacionados ao evento traumático

Para estabelecer o diagnóstico deste distúrbio a intensidade e a prevalência desses sintomas no sujeito devem ser avaliadas. Estes devem ser intensos o suficiente para afetar pelo menos três áreas significativas na vida do sujeito.

Quanto à prevalência, deve ser expressa entre três dias e um mês; após esse período os sintomas devem começar a diminuir naturalmente.

O que é TEPT?

O transtorno de estresse pós-traumático é caracterizado por sentimentos intensos de ansiedade e preocupação em situações que para a pessoa afetada representam uma semelhança ou estão relacionadas a algum evento traumático que aconteceu com eles em suas vidas, e mesmo apenas lembrando o que ocorreu.

Assim como ocorre com o transtorno de estresse agudo, neste caso o sujeito tem pensamentos intrusivos relacionados a traumas passados, e níveis de ansiedade que se intensificam em situações que a pessoa identifica como semelhantes às do trauma em questão.

Por exemplo, um sujeito que já sofreu um acidente de carro pode desenvolver transtorno de estresse pós-traumático; O que geraria um sentimento de medo em algumas ocasiões quando você pensa em carros.

A intensidade do sofrimento deve ser suficiente para afetar três áreas da vida da pessoa, mas neste caso, a prevalência dos sintomas costuma ser superior a um mês. Nos casos mais intensos, os sintomas podem durar até um semestre.

Diferenças entre TEPT e estresse agudo

Abaixo, veremos uma lista de diferenças entre estresse agudo e transtorno de estresse pós-traumático.

1. O momento em que os sintomas aparecem

Enquanto no estresse agudo os sintomas característicos começam logo após sofrer o evento traumático, no Transtorno de Estresse Pós-Traumático os sintomas iniciar após pelo menos um mês decorrido.

Pode acontecer que antes de apresentar o Transtorno de Estresse Pós-Traumático a pessoa apresente os sintomas do estresse agudo, mas não seria até depois de um mês que a intensidade dos sintomas começasse a ser significativo.

2. Prevalência de sintomas

Nos casos de estresse agudo, os sintomas começam a diminuir após um mês, podendo acontecer que o sujeito supere seu trauma e possa enfrentar as situações que o lembram do evento traumático.

Com relação ao estresse pós-traumático, a prevalência dos sintomas é maior, podendo durar até 6 meses, dependendo de cada caso.

consideração final

Para concluir, pode-se dizer que as diferenças mais decisivas entre esses dois tipos de estresse são o início dos sintomas e sua duração no paciente.

O tratamento para ambos os casos é semelhante. Isso inclui desde sessões de psicoterapia com o sujeito e familiares. As terapias cognitivo-comportamentais são uma das mais implementadas nesses casos, e pode ser combinado com a administração de um ansiolítico indicado pelo médico.

Referências bibliográficas:

• Bisson, J.I., Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, N.P. (2015). Transtorno de estresse pós-traumático. BMJ. 351:h6161.
• Herman, J. L. (1992). PTSD complexo: uma síndrome em sobreviventes de trauma prolongado e repetido. Jornal de estresse traumático. 5 (3): 377 - 391.