O que fazer com amigos que te ignoram, em 5 passos

A amizade, muitas vezes, tem limites difusos. Alguns amigos precisam se ver quase todos os dias para se sentirem bem, e outros podem se ver uma vez por ano.

Justamente por isso, às vezes há situações de ambigüidade ou em que um leve conflito se arraiga e resulta na recusa de falar para resolvê-lo. Isso é o que acontece quando um amigo ignora o outro, ou quando ambos se ignoram. Diante desse tipo de experiência, fica difícil saber o que fazer e como corrigir a situação, ou mesmo saber se vale a pena investir esforços para corrigi-la.

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O que fazer quando um amigo me ignora?

Quando surgem situações de incomunicabilidade desse tipo, não se deve ficar de braços cruzados; quanto mais o tempo passa, mais o problema pode piorar e, embora seja verdade que pode ser resolvido por fatores externos a nós, é melhor não tentar o destino.

Então, siga essas dicas e adapte-as ao seu caso para maximizar as chances de esclarecer o assunto e fazer a conciliação acontecer.

1. Analise objetivamente a situação

Antes de mais nada, pare para pensar se você realmente tem motivos para se preocupar. Às vezes, o medo da solidão ou da rejeição pode nos levar a ver miragens, falsas situações de “perigo” e isolamento. Por exemplo, tente estimar em horas por semana ou minutos por dia quantas vezes você interage com essa pessoa e se é muito menos do que costumava ser meses atrás.

2. Esteja interessado nas possíveis causas

A incerteza e o desconforto que surgem quando um amigo nos ignora podem nos fazer sentir muito mal. Por um lado, há a dúvida se essa parada abrupta no fluxo de comunicação entre duas pessoas se deve a algo que aconteceu (por exemplo, o outro se sentiu ofendido por alguma coisa) ou por algo que deixou de acontecer (por exemplo, o fim das aulas, sendo a universidade o único espaço compartilhado). Também pode ser devido a uma combinação dos itens acima, é claro.

Portanto, para resolver esse problema, a primeira coisa é investigar as possíveis causas que o desencadearam, mesmo que a princípio tenhamos poucas informações. Para isso, deve ser realizada uma pequena investigação inicial, que consistirá em rejeitar ou confirmar qualquer suspeita que tenhamos sobre o que está acontecendo e, em seguida, pergunte diretamente à outra pessoa sobre o que está acontecendo com ela, escolhendo um momento e um local adequados que lhe permitam falar com franqueza e privado.

3. analise o que acontece

Nesta fase, devemos refletir sobre o que se sabe sobre o caso e ver se temos alguma responsabilidade nele. Fizemos algo que nos dê motivos para descontinuar o negócio? A outra pessoa se sente mal por algo errado que fizemos? Não esqueça que, caso isso se deva a uma má ação de nossa parte, esses levantamentos de fala são algo que nos ajuda a refletir sobre as implicações do que fazemosseus efeitos sobre outras pessoas.

Porém, é preciso estar alerta para não se culpar. Afinal, nem sempre é nossa responsabilidade que os outros se sintam mal com algo que fazemos.

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4. Decidindo se a amizade faz sentido

Quando um amigo para de falar conosco, isso nos dá informações sobre o que ele espera desse vínculo e porque se relaciona conosco. Então, você tem que parar e ver com perspectiva se realmente tem motivos para parar de falar conosco ou não, levando em consideração que ao fazer isso você corre o risco de perder aquela amizade.

Se considera que esta é uma medida muito extrema e que não existem razões válidas para o fazer, é perfeitamente legítimo que você repense se vale a pena continuar se preocupando com essa pessoa para o qual parece que você existe muito pouco.

Caso você conclua que não, ou mesmo que seja simplesmente uma estratégia para fazer você se sentir culpado e ir atrás disso, gerando um vínculo de dependência, você pode ter que passar por uma fase de tristeza e luto, mas no final certamente o fará. você vai superar

5. parar para falar

Se até agora seu papel era o de quem coleta informações, agora é a hora de criar, de propor. Fique com seu amigo ou amiga e deixe que ele se expresse. Em seguida, expresse-se. Negociar uma solução é importante para que ambos se sintam confortáveis ​​nessa relação amigável.

Se a outra pessoa nem quiser fazer isso, pergunte a si mesmo até que ponto você quer continuar insistindo para consertar as coisas e, uma vez feito isso, deixe a outra pessoa saber quando você vai parar de tentar falar e assumir que a amizade acabou definitivamente. Embora seja difícil, é preciso ter clareza na hora do corte do empate para não pensar nele obsessivamente, envolvendo esperanças que só levam à frustração.