Emetofobia (medo de vomitar): sintomas, causas e tratamento

Tanto o ato de vomitar quanto o vômito em si não são uma das experiências mais agradáveis ​​pelas quais uma pessoa pode passar, pois também costumam estar associados a outros desconfortos ou dores. No entanto, é um ato natural que nosso corpo realiza quando acredita que deve eliminar o agente causador do desconforto, por isso nem sempre acarreta alguma patologia ou doença.

No entanto, há um pequeno número de pessoas que experimentam um medo absoluto e intenso de qualquer coisa relacionada ao vômito. Isso é conhecido como emetofobia, um tipo de fobia específica. sobre o qual falaremos ao longo deste artigo.

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O que é emetofobia?

A emetofobia é uma condição psicológica categorizada dentro da transtornos de ansiedade específico. Como o resto das fobias específicas, distingue-se porque a pessoa que sofre dela experimenta um medo profundo de um objeto, pessoa ou situação específica.

No caso específico da emetofobia, esta

medo exacerbado é apresentado antes de qualquer estímulo relacionado ao vômito. Embora qualquer um possa expressar sentimentos de aversão em relação a ele, na emetofobia a pessoa experimenta um profundo sentimento de medo, que também é irracional, incontrolável e permanece durante todo o tempo.

As situações que podem causar essa resposta de ansiedade na pessoa vão desde o ato de vomitar, tanto o próprio quanto ver os outros vomitarem, como a sensação de náusea que precede o vômito ou o próprio vômito em si.

Estima-se que aproximadamente 5% da população mundial sofra desse medo exagerado de vomitar e o comportamento de vomitar aparecendo quase com frequência. a mesma incidência em pessoas de diferentes idades e sexos, tendo-se registado casos na infância, adolescência e idade adulta.

Algumas das características compartilhadas pela maioria das pessoas com emetofobia incluem traços de personalidade ansiosos e tendência a aumentar seu nível de ansiedade. tensão e nervosismo sempre que estão em locais como centros de saúde ou com pessoas doentes, pois se deparam com a possibilidade de ver alguém vomitar.

Da mesma forma, essas pessoas tendem a alterar seus hábitos alimentares consumindo apenas alimentos com os quais eles têm certeza de não vomitar. Em certas ocasiões, esse comportamento pode se tornar tão grave que muitas vezes leva a distúrbios alimentares, como a anorexia.

O motivo é que a pessoa restringe a quantidade de comida por dia ou se recusa a comer por medo de vomitar. Isso aparece junto com a sensação de ansiedade que a emetofobia causa toda vez que vão comer, o que transforma esse ato em constante tormento e sofrimento.

Que sintomas essa fobia de medo de vomitar apresenta?

Como a emetofobia está dentro da classificação de fobias específicas ou transtornos de ansiedade, seu quadro clínico é semelhante ao restante. Sintomas que se enquadram neste diagnóstico Podem ser divididas em sintomatologia física, sintomatologia cognitiva e sintomatologia comportamental.

Esses sintomas podem aparecer tanto pela presença do estímulo fóbico quanto pela mera imaginação ou representação mental dele. Como consequência, os seguintes sintomas podem aparecer na emetofobia, ordenados de acordo com as categorias anteriores:

1. sintomas físicos

Como consequência do aparecimento do estímulo fóbico, neste caso qualquer estímulo relacionado com o vómito, ocorre hiperativação do sistema nervoso. O produto desse aumento no funcionamento são todos os tipos de alterações e mudanças no organismo.

Entre os muitos sintomas físicos que a pessoa pode experimentar incluem:

• Frequência cardíaca elevada.
• Aumento da frequência respiratória.
• Sensação de sufocamento, sufocação ou falta de ar.
• Aumento da tensão muscular.
• dores de cabeça.
• Distúrbios gástricos e dores de estômago.
• Aumento da transpiração.
• Tontura e sensação de vertigem.
• Náuseas e/ou vômitos.
• Perda de consciência ou desmaio.

2. sintomas cognitivos

Juntamente com os sintomas físicos, a emetofobia também se distingue pela presença de todo um repertório de sintomas cognitivos, incluindo pensamentos, crenças e imaginações sobre possíveis perigos ou danos que o vômito ou o ato de vomitar pode causar.

O desenvolvimento dessas ideias e crenças distorcidas aparecem de forma irracional e incontrolável, impulsionando o avanço dessa fobia. A essas idéias acrescenta-se uma série de imagens mentais de natureza catastrófica que inundam a mente da pessoa.

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3. sintomas comportamentais

Finalmente, o efeito dos sintomas cognitivos se reflete no aparecimento de uma série de sintomas comportamentais. Nesse caso, os sintomas relacionados ao comportamento da pessoa se manifestam através de comportamentos de evitação e comportamentos de fuga.

Comportamentos de evitação são todos aqueles comportamentos que a pessoa realiza com o objetivo de evitar o estímulo fóbico. Nesse caso, o indivíduo pode se recusar a comer, comer excessivamente devagar ou comer poucos alimentos. selecionado ou, recusando-se a ir a um local onde possa presenciar algo relacionado ao Vomitou.

Quanto aos comportamentos de fuga, eles aparecem quando a pessoa não conseguiu evitar o encontro com algum evento relacionadas com o vómito, pelo que realizará todo o tipo de comportamentos que lhe permitam escapar da situação o mais rapidamente possível possível.

Quais são as causas?

Embora tentar descobrir a origem específica de uma fobia seja uma tarefa bastante complicada, no caso da emetofobia um grande número de Os pacientes relatam a experiência de situações muito desagradáveis ​​ou dramáticas em que o vômito ou o ato de vomitar apareceu de uma forma ou de outra. outro.

No entanto, existem muitos outros casos em que a pessoa não consegue associar esse medo a alguma experiência traumáticaPortanto, hipotetiza-se que existem outros fatores que podem desempenhar um papel importante na desenvolvimento e aparecimento de uma fobia, como uma predisposição genética ou aprendizagem por imitação.

Existe um tratamento?

Nos casos em que a fobia pode se tornar altamente incômoda ou mesmo perigosa, o paciente pode recorrer à intervenção psicológica, que pode ajudar a reduzir a intensidade dos sintomas a ponto de fazê-los desaparecer.

Embora existam muitas intervenções e terapias psicológicas que, realizadas por um profissional em psicologia, podem ser eficazes. O terapia cognitiva comportamental É o que apresenta os melhores e mais rápidos resultados.

Este tipo de terapia geralmente inclui três tipos de ações diferentes e complementares. Por um lado, encontramos o reestruturação cognitiva, graças ao qual a pessoa consegue modificar seus pensamentos e crenças distorcidas.

Além disso, as técnicas de exposição são usadas in vivo ou dessensibilização sistemática pelo qual a pessoa lida gradualmente com o estímulo fóbico, seja ao vivo ou usando a imaginação.

Finalmente, isso é acompanhado por um treinamento em habilidades de relaxamento que nos permite reduzir o níveis de excitação do sistema nervoso e encoraja a pessoa a enfrentar a situação ou objeto temido.