Normopatia: sintomas e causas do desejo de ser como os outros

Certamente você já se perguntou o que aconteceria se você fosse mais normal no que diz respeito à dinâmica social e aos costumes atuais, para se encaixar melhor na sociedade e no ambiente que o cerca.

Essa necessidade de ser mais como a maioria é frequente em sociedades cada vez mais alienantes e unificadoras como a que vivemos. No entanto, algumas pessoas podem desenvolver uma verdadeira obsessão por serem normais e se adaptarem. às normas sociais mais difundidas, uma patologia que acaba por se tornar um problema de saúde mental.

Esse fenômeno é conhecido como "normopatia" e geralmente gera uma grande variedade de sintomas de desconforto e angústia na pessoa que a sofre., bem como de natureza mais grave, que interfiram na sua vida privada e afetem a sua saúde mental e psicológica.

O que é normopatia?

Normopatia é o desejo obsessivo que algumas pessoas sentem por conformar-se com as normas sociais e, assim, obter validação e aprovação social permanente.

É evidente que todos temos, em maior ou menor grau, interesse em nos enquadrar na sociedade e, em última análise, em sermos os mais possíveis "normais", algo que sem dúvida nos ajuda a nos relacionar melhor com nosso meio e constitui um traço de personalidade adaptativo.

A maioria de nós consegue estabelecer, ao longo da vida, um equilíbrio entre o impulso interno de ser diferente e projetar nossa singularidade, e a necessidade de nos ajustarmos às normas vigentes no grupo em que vivemos.

O problema surge quando algumas pessoas desenvolvem um desejo patológico de ser normal, a ponto de negar sua própria natureza, seu verdadeiro ser e tudo o que realmente são.

Essa negação de si para se apresentar como pessoas mais normais e ajustadas às demandas sociais prevalecente, chega a causar um impacto muito negativo na saúde mental das pessoas que sofrem de normopatia.

É por isso que a normopatia pode ser enfrentada com a construção de um “eu” forte, ou seja, promovendo suas características e ideias próprias e pessoais, trabalhando na trazer à tona nossa verdadeira personalidade, acima das convenções e ideias sociais impostas preconcebido.

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Sintomas de normopatia

A normopatia é um fenômeno psicológico que vem sendo estudado por profissionais de saúde há relativamente pouco tempo, não No entanto, foi possível estabelecer uma série de características específicas desta patologia e comuns a todas as pessoas que a sofrem.

1. medo de ser diferente

Uma das primeiras características das pessoas com normopatia é **o medo constante de ser diferente do resto das pessoas com quem se cerca.

Existe uma preocupação real e um medo excruciante de ser percebido como diferente do grupo social em qualquer momento da vida e também têm pavor de discordar, ir contra ou ser um elemento discordante dentro da conjunto.

2. Necessidade de validação

A validação do ambiente e a aprovação social é o maior desejo das pessoas com normopatia e seu dia a dia é baseado em fazer tudo o que for necessário para recebê-los.

É por isso que o normopata sempre adaptará sua personalidade ao grupo em que se encontra, imitar o comportamento dos outros e perguntando a todo momento o que as pessoas ao seu redor pensam sobre cada assunto.

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3. Negação do próprio "eu"

A necessidade de adaptação é tão intensa que as pessoas com normopatia chegam a negar seu próprio eu, ou seja, sua própria personalidade e quem realmente são. Tudo isso com o objetivo de ser normal e não deslocar-se em determinado grupo social.

Negar a si mesmo também implica criar uma nova personalidade artificial com base em como as pessoas ao seu redor são e no que elas dizem, ou seja, superficiais, frívolas e inautênticas.

Essa negação dos próprios sentimentos, pensamentos, ideias, aspirações ou abordagens, acaba cobrando seu preço do saúde mental da pessoa, que tende a esconder sua verdadeira personalidade no fundo de sua psique, relegando-a ao esquecido.

4. déficit de pensamento crítico

Da mesma forma, a normopatia também se baseia em uma completa falta de pensamento crítico e uma notável dificuldade para criticar, analisar ou refletir sobre qualquer fenômeno social que seja aceito por a maioria.

Da mesma forma, há uma tendência a aceitar como verdadeira qualquer ideia, hábito, costume ou abordagem que constitua a norma social, sem pensar por um segundo sobre sua validade lógica.

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5. desconexão consigo mesmo

Esta negação do próprio “eu” leva inevitavelmente à desconexão consigo mesmo, ou seja, com o próprio mundo emocional, intelectual e espiritual.

Pessoas com normopatia se desconectam de seu próprio "eu" para se encaixar na sociedade e acabam tendo critérios muito superficiais sobre tudo que os cerca, e da mesma forma são incapazes de desenvolver discursos profundos e elaborados sobre suas opiniões e gostos.

6. Falta de conexão com os outros

Essa superficialidade, consequência da criação de uma nova personalidade artificial, também dificulta a relacionamentos com outras pessoas, já que é quase impossível se conectar com alguém quando você não é verdadeiramente um mesmo.

A negação de si mesmo significa que nunca nos mostramos como realmente somos e que outras pessoas nunca podem nos conhecer em profundidade e de forma genuína.

7. sensação de vazio interior

Ao se desconectar de suas emoções e sentimentos, as pessoas com normopatia acabam desenvolvendo uma intensa sensação de vazio interior que é muito desagradável e angustiante; eles sentem que sua vida não tem sentido.

Isso faz com que eles se voltem ainda mais para a adaptação ao ambiente para se sentirem melhor e abandonem mais diretamente sua personalidade, suas emoções e seus valores pessoais.

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Causas de normopatia

Como fenômeno psicossocial que é, a normopatia não tem uma única causa ou gatilho, mas várias que interagem entre si e dão origem a essa forma problemática de se relacionar com o mundo e com os outros. o resto. Alguns deles têm a ver com a personalidade da pessoa e outros estão associados a experiências passadas.

Com isso em mente, vejamos resumidamente as principais causas da normopatia.

1. experiências traumáticas

Considera-se do campo do estudo psicológico que pessoas com normopatia podem desenvolver esta patologia depois de viver uma experiência traumática que os marca por anos.

Essas experiências traumáticas, como guerras, uma experiência de humilhação ou um episódio de rejeição; pode gerar uma enorme vergonha e ansiedade, o que faz com que a pessoa se desligue do seu "eu" e do seu feridas passadas e inicia um processo de adaptação à norma social estabelecida como mecanismo de enfrentamento. sobrevivência.

2. conformismo extremo

Pessoas com normopatia tendem a ser adaptáveis ​​e conformistas, quer dizer, capaz de se adaptar em todos os momentos a qualquer expectativa ou solicitação.

A personalidade dos normopatas acaba sendo um mecanismo de adaptação ao meio em que se encontram, treinados responder adaptativamente em todos os momentos com base na norma social estabelecida e não no que se sentir.

3. Falta de habilidades sociais

A falta de habilidades sociais em pessoas com normopatia é marcada e geralmente torna-os incapazes de se relacionar adequadamente com outras pessoas.

Isso se deve, como vimos, ao fato de sua personalidade e seu modo de agir não serem autênticos ou genuínos como mecanismo para tentar "compensar" os defeitos que a pessoa vê em si; Por esse motivo, carecem de ferramentas para se comunicar ou se relacionar de forma honesta e sincera e entram em um círculo vicioso de experiências sociais frustrantes e geradoras de ansiedade.

4. Tendência ao neuroticismo

O traço de personalidade de neuroticismo aumenta o risco de desenvolver normopatia, devido às dificuldades que isso gera no enfrentamento e manejo da ansiedade.

Este fenômeno está associado à instabilidade emocional, e o desejo de ser como os outros pode parecer uma forma desesperada de tentar estabelecer uma meta para si mesmo. referência de comportamento e saber o que fazer diante da angústia produzida pela indecisão de não saber o que fazer em a vida. Por sua vez, isso leva a problemas de auto-estima.