Depressão por morte de ente querido: o que é, sintomas e causas

A depressão é um dos conceitos mais complexos no campo da saúde mental.. Não só aparece em uma ampla variedade de formas e sintomas, mas também, como em praticamente todos os transtornos mentais, não há uma causa única que o desencadeie.

No entanto, dentre todas as vivências possíveis capazes de favorecer o aparecimento de sintomas depressivos, sabe-se que a morte de um ente querido é uma das mais frequentes. Esta é uma frequência relativa, já que a maioria das pessoas que sofrem uma perda deste tipo não desenvolve depressão; no entanto, em alguns casos, a ajuda psicológica é necessária.

Neste artigo veremos o que é informações básicas sobre depressão pela morte de um ente querido, e o que pode ser feito para lidar com isso da melhor forma possível a partir do tratamento dos profissionais de saúde mental.

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O que é depressão devido à morte de um ente querido?

Vamos começar com o básico: esse é um tipo diferente de depressão? Tenha em mente que a própria ideia de que existem vários tipos de depressão é um tanto controversa. Na prática, essas classificações servem para descrever melhor cada um dos casos com os quais se trabalha, mas isso não Significa que existem diferentes transtornos mentais que, além de algumas características comuns, pouco têm a ver entre si.

No caso em questão, a depressão decorrente da morte de um ente querido não pode ser considerada uma entidade própria, pois alteração mental, mas sim uma especificação do que tem sido um dos principais gatilhos que explica como emergiu.

Assim, a depressão do luto pode ser experimentado de tantas maneiras diferentes quanto existem diferentes maneiras de experimentar a depressão em geral. Apesar disso, há uma série de aspectos gerais que geralmente são atendidos. Vamos ver o que eles são.

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Sintomas

Um dos grandes mitos sobre a depressão é que ela é essencialmente sobre uma tristeza tão intensa que causa muita dor psicológica, o suficiente para prejudicar significativamente a vida ou mesmo favorecer o aparecimento de idéias suicidas.

Embora existam casos em que pessoas com depressão se sintam assim, há muitas outras que a vivenciam de forma totalmente diferente e que não se sentem exatamente tristes. O traço mais característico da depressão, seja pela morte de um parente ou amigo querido ou por outras causas, é a incapacidade de sentir alegria, ilusão ou em alguns casos até prazer, e falta de iniciativa e motivação para fazer as atividades mais básicas.

A incapacidade de sentir prazer, ou anedonia, surge automaticamente, e nada tem a ver com a nossa forma de pensar a vida ou a vida. própria existência: não é preciso ser extremamente cínico ou crítico da sociedade e do mundo para senti-la, pois sua natureza é irracional, além dos limites da razão e da linguagem.

O abulia, ou falta de iniciativa, também surge de forma semelhante. Não aparece porque intelectualmente não encontramos motivos para nos sentirmos motivados por algo, mas sim que se expressa como um sintoma sem mais delongas, sem a necessidade de termos chegado a qualquer conclusão.

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Tratamento

O tratamento da depressão por morte de um ente querido deve ser sempre realizado por profissionais de saúde mental, que por sua vez também devem realizar um diagnóstico personalizado. O fato de nos sentirmos muito mal após a morte de um amigo ou familiar não significa que possamos assumir que temos depressão; temos que esperar o que nos dizem os especialistas que tratam do nosso caso. Dito isto, também é bom saber que em alguns casos será recomendado combinar psicoterapia com tratamento medicamentoso, e em outros não.

As drogas aliviam os sintomas, mas algumas doses não fazem o desconforto desaparecer. A terapia psicológica é aquela que pode nos ajudar a aceitar melhor a morte daquela pessoa e querer nos reintegrar a um mundo no qual não podemos mais ver ou interagir com ela. Então, o principal objetivo da terapia é a aceitação.

Como conseguir isso? Não é uma batalha que podemos fazer sozinhos, e não é algo que depende apenas do terapeuta. Você tem que se deixar guiar pelo profissional que faz a psicoterapia, e trabalhar junto. Por exemplo, parte dessas tarefas tem a ver com o reestruturação cognitiva: a revisão de nossas crenças mais profundas para descartar aquelas que não se adaptam à realidade e nos prejudicam, para substituí-las por outras.

Também serão indicadas outras tarefas cujo objetivo principal é não nos deixar cair na passividade e em um estilo de vida distante de toda atividade. É nisso que consiste o trabalho de ativação comportamental, amplamente utilizado no tratamento da depressão.

Por outro lado, o papel da família e do ambiente próximo do paciente também é essencial. O luto pela morte de um ente querido é muito mais suportável se você tiver o apoio de outras pessoas com quem você tem um vínculo pessoal e íntimo.

Referências bibliográficas:

• Gomes Sancho, M. (2004). A perda de um ente querido. Luto e luto. Madri: Edições Aran
• McCullough, J. Q. Júnior (2003). Tratamento da Depressão Crônica: Sistema de Análise Cognitivo-Comportamental de Psicoterapia (CBASP). Nova York: Guilford Press.