6 potenciadores sexuais naturais para homens

Não é estranho ouvir que certas plantas podem melhorar seus relacionamentos íntimos e aumentar o desempenho sexual.

Essas plantas e substâncias têm um impacto direto na sua vida sexual, afetando seus hormônios, seus neurotransmissores, seu nível de energia e vitalidade e seu desempenho na cama.

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Os melhores potenciadores sexuais

Mas, Quais plantas atuam como intensificadores sexuais para os homens?

Nas linhas a seguir, você encontrará uma lista com as melhores plantas e substâncias que aumentam seu potencial nas relações íntimas.

1. tribulus terrestris

Um dos suplementos alimentares que não só servem para melhorar o desempenho sexual, mas também, desde que aumenta os níveis de testosterona no corpo, são usados ​​em circuitos de fitness é o tribulus terrestris.

Tribulus é um dos afrodisíacos naturais mais conhecidos.. Contém dioscina, diosgenina e protodioscina, que demonstraram ter um efeito positivo na libido, na aptidão sexual e no desenvolvimento da massa muscular.

Um estudo mostrou que depois de tomar tribulus por cinco dias, os níveis de testosterona aumentaram consideravelmente nos participantes deste estudo. Outra pesquisa constatou que 85% dos homens que participaram da pesquisa tiveram aumento da libido após 30 dias. e 94% apresentaram aumento após 60 dias. O Tribulus aumenta os receptores de andrógenos no cérebro e, portanto, aumenta o libido.

Tribulus, portanto, não só ajuda o indivíduo a ficar em forma para as atividades diárias, mas também melhora o desempenho sexual. Estudos também sugerem que produz mais espermatozóides e de melhor qualidade.

2. muira puama

Também é conhecido como o "Viagra da Amazônia", mas seu nome científico é ptychopetalum olacoides.

É encontrada em árvores nativas do Brasil, sendo mais comum o uso da casca e da raiz. Estudos mostraram que pessoas que tomaram essa substância aumentaram seu desejo sexual depois de tomar o suplemento por duas semanas. 51% dos participantes do estudo tiveram problemas de ereção, e estes melhoraram significativamente. 62% aumento da libido.

É usado em muitos medicamentos revitalizantes para homens mais velhos. A curto prazo, aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis, ajudando o indivíduo a ter ereções mais fortes e duradouras. Quanto ao uso a longo prazo, aumenta o nível de hormônios sexuais.

3. ginkgo biloba

O nome científico desta planta é ginkgo biloba e tem efeitos positivos na mente humana.. Por exemplo, ajuda a melhorar a memória e a concentração. Esta planta também é especialmente importante porque ajuda as pessoas a melhorar em situações de disfunção erétil. Segundo estudos, aumenta os níveis de dopamina e hormônio do crescimento.

Portanto, parece que há um aumento no desejo sexual do homem, na capacidade de se excitar e melhorar os orgasmos, além de favorecer a recuperação pós-orgasmo. Gingko biloba contém uma grande quantidade de flavonóides que melhoram a circulação sanguínea no corpo e aumentam o oxigênio em cérebro, e causa ereções mais duras e longas É um suplemento muito seguro que tem mostrado resultados em muitos pesquisar.

4. panax ginseng

Embora seu nome científico seja panax ginseng, é popularmente conhecido como ginseng. Ele tem sido usado em países orientais como China, Japão e Coréia há séculos como uma droga de aprimoramento sexual. Estudos mostram que esta planta melhora a energia, vitalidade e aumenta a libido.

Como algumas plantas anteriores, melhora a circulação sanguínea e aumenta a síntese de ferrugem. ácido nítrico, por isso não só aumenta a capacidade de ereção, mas também ajuda a controlar o ejaculação. Estudos também afirmam que aumenta a resistência ao estresse e permite que você dure mais tempo e fique mais relaxado na cama. Isso se deve ao aumento do hormônio do crescimento, que reduz os níveis de cortisol.

Estudos demonstraram que os sujeitos de pesquisa que tomaram panax ginseng experimentaram resultados significativamente melhores na função sexual do que aqueles que tomaram placebo. 60% dos homens que tomaram ginseng encontraram melhorias em obter uma ereção e depois mantê-la, e disseram que experimentaram aumento do desejo sexual e satisfação durante o sexo. Da mesma forma, não sofreram efeitos colaterais com seu consumo.

5. shilajit

Shilajit é uma substância natural encontrada no Himalaia. Contém mais de 85 diferentes nutrientes, vitaminas e antioxidantes que são benéficos para a sua saúde sexual

É um pó preto e marrom que vem de rochas no Himalaia e tem sido usado há séculos para melhorar vitalidade e combate ao envelhecimento, pois parece aumentar o hormônio do crescimento e, portanto, os níveis de testosterona. Contém diferentes antioxidantes e minerais que ajudam o corpo a produzir mais energia e promovem a recuperação, o que afeta tanto a vida diária quanto a sexual.

Eles também ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, aumentando o tamanho do pênis e melhorando a ereção. Produz um efeito antiestresse relaxando a pessoa e ajudando-a a dormir melhor.

6. epimedium

Epimedium é popularmente conhecido como o Viagra Chinês, país no qual é conhecido como yin yang huo. A planta tem sido usada como afrodisíaco e tratamento para a disfunção erétil.

Contém uma substância chamada "icariin" que é um inibidor da PDE-5 semelhante ao sildenafil, ou seja, o conhecido Viagra. Isso faz com que o óxido nítrico aumente e, portanto, a vasodilatação, o que causa aumento da ereção peniana e maior controle da ejaculação. Essa substância também relaxa os músculos para permitir mais fluxo sanguíneo e aumentar o tamanho do pênis durante uma ereção.