Hipersonia na velhice: causas, sintomas e tratamento

Não é de estranhar que muitos idosos mencionem que passam grande parte do dia a dormir. Esta é uma realidade muito frequente neste grupo populacional, sendo um fenómeno que não tem de estar ligada a qualquer patologia, mas a variações normativas nos ritmos do sono com o passar dos dias. anos.

Neste artigo coletamos e explicamos brevemente o fenômeno da hipersonia na velhice.

O conceito de hipersonia

Se considera hipersonia a presença de sonolência excessiva por pelo menos um mês. Essa sonolência pode ser observada tanto em períodos prolongados de sono (como ocorre no Síndrome de Kleine-Levin) e na forma de sono diurno que provocam uma limitação funcional do indivíduo em sua atividade em diversos campos. Também é comum que pessoas com hipersonia tenham desempenho intelectual inferior e problemas de concentração, memória e irritabilidade.

Essa definição coincide em grande parte com o que ocorre em idosos, que dormem frequentemente durante o dia.. Assim, pode-se dizer que muitos idosos apresentam hipersonia na velhice. No entanto, deve-se levar em consideração que, na maioria das vezes, esse fato pode ser explicado pelas alterações nos ciclos do sono que ocorrem ao longo da vida.

ciclos de sono

Adormecer não é como desligar um interruptor. A transição do sono para a vigília não ocorre de forma repentina em que nossa atividade cerebral muda repentinamente para se reparar e processar informações. Na verdade, como muitos leitores já devem saber, há um total de cinco fases pelas quais passamos continuamente. durante todo o período de sono, repetindo-se ciclicamente em um padrão que dura cerca de 110 minutos.

Quatro dessas fases correspondem ao sono lento ou não REM., sendo as duas primeiras fases em que adormecemos e nos desconectamos do ambiente e as duas segundas (que muitas vezes se juntam em uma única fase chamada fase Delta) sono lento e reparador. A última fase corresponde ao sono paradoxal ou fase REM, na qual se processam as informações obtidas durante a vigília e ocorrem fenômenos como os sonhos.

Esses ciclos variam em quantidade e qualidade ao longo da vida., tanto no tempo total de sono quanto no número de horas diárias em que cada fase ocorre. Por exemplo, os bebês passam grande parte do dia dormindo, e nesse período destaca-se a alta presença de horas dedicadas ao sono REM.

envelhecimento e sono

À medida que envelhecemos, os padrões de sono mudam. Embora o sono REM permaneça mais ou menos constante (com ligeiras diminuições) depois dos vinte anos, as restantes fases do sono variam ao longo da vida.

Observou-se que ao atingir a velhice há uma tendência acentuada de fragmentar o sono, sendo comum que haja múltiplos despertares noturnos. Da mesma forma, o sono de ondas lentas, o sono mais reparador para o corpo, é bastante reduzido. A fase do sono que ocupa mais tempo é a fase dois, um sono leve e não totalmente restaurador do qual o sujeito pode ser facilmente despertado.

Com o passar do tempo o ritmos cardíacos eles encurtam naturalmente, fazendo com que o sujeito acorde cada vez mais cedo (embora eles também tendam a ir para a cama cedo).

Em conclusão, eleA quantidade e a qualidade do sono em idosos é menor do que em outras fases da vida. É por isso que durante os períodos normativos de sono eles não terminam de descansar adequadamente, o que causa aumento da fadiga e sonolência diurna. Desta forma, a hipersonia surge na velhice como um processo normativo e sem ter que se referir à presença de outras alterações.

Problemas ligados ao aparecimento do sono diurno

O aumento da fadiga e a presença de um leve aumento no sono diurno podem fazer parte do envelhecimento normal. Mas também pode ser indicativo da existência de um distúrbio físico ou mental, por isso é necessário levar em consideração a existência ou não de outros sintomas além da sonolência.

1. Depressão

Por exemplo, é comum que pessoas com depressão sofram de insônia ou hipersonia.. E é frequente que pessoas com depressão manifestem a longo prazo a perda de reforço positivo, anedonia, desconexão do ambiente, passividade e baixo nível de energia e motivação. É uma condição que pode ocorrer em qualquer idade, mas é especialmente frequente entre a população idosa devido ao alto número de perdas e diminuições típicas da idade.

A perda da capacidade física e mental, dos papéis (como o trabalho), o surgimento da dependência de ajuda em alguns casos, a morte de parte do ambiente ou a crescente solidão que os idosos apresentam são motivos frequentes pelos quais aqueles que chegam à velhice sofrem de algum tipo de síndrome depressor.

2. Consumo de medicamentos

É comum que com a idade seja comum a necessidade de diferentes medicamentos para tratar diferentes problemas de saúde. E esse consumo é outra das principais causas de hipersonia na velhice. Anti-histamínicos, tranquilizantes, analgésicos, antieméticos e antidepressivos são alguns dos medicamentos o que pode causar aumento da sonolência.

3. demências

Pacientes com diferentes tipos de demência e doenças neurodegenerativas também tendem a ter seus padrões de sono alterados, como por exemplo no Doença de Alzheimer.

4. Tumores cerebrais ou tratamento de câncer

Outra causa que pode levar ao aumento da fadiga e hipersonia na velhice é Sofrer de algum tipo de tumor que afeta ou comprime as áreas do cérebro relacionadas com o gestão do sono. Além disso, o próprio tratamento do câncer com quimioterapia pode causar hipersonia diurna.

5. Anemia

A falta de nutrientes essenciais pode causar anemia, em que o corpo é limitado por não ter elementos suficientes para funcionar de forma eficaz. Isso pode causar um aumento da fraqueza e sonolência do idoso, causando hipersonia.

Referências bibliográficas:

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