As 90 melhores frases de Serena Williams
Serena Williams mostrou que o sucesso não depende de sexo e cor da pele, mas sim de muito trabalho, tenacidade e muito talento. Isso é perfeitamente comprovado com todos os seus 23 títulos conquistados e suas 4 medalhas olímpicas, o que a levou a estar na primeira posição do Ranking WTA por longas 319 semanas.
Nesta revisão para melhores frases de serena williams Você encontrará uma amostra da filosofia de vida desta campeã de tênis feminino, que a levou ao topo.
As frases mais memoráveis e motivadoras de Serena Williams
Esta é uma compilação de citações e reflexões de Serena Williams que nos inspirarão a ser persistentes e a não parar de lutar pelo nosso lugar.
1. Quando você joga contra o melhor jogador do mundo, você tem que jogar bem.
Dê sempre tudo de si naquilo que faz.
2. Não posso ficar satisfeito porque, se estiver satisfeito, direi: “Oh, ganhei Wimbledon, ganhei o Aberto dos Estados Unidos. Agora posso relaxar." Mas agora as pessoas vão lutar muito para me vencer.
Fique humilde em todos os momentos.
3. Eu odeio perder. Quando estou na pista, é como se minha vida dependesse disso.
Perder não é fácil de aceitar, mas faz parte da vida.
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4. O sonho de todo mundo pode se tornar realidade se você persistir e trabalhar duro.
Os sonhos só se tornam realidade quando você trabalha duro.
5. Se o plano A não funcionar, tenho o plano B, o plano C e até o plano D.
Nunca pare, sempre há opções.
6. Tenho sorte que meu desejo de vencer é sempre mais forte do que qualquer medo que tenho dentro de mim.
Não permita que seus medos o dominem.
7. Eu sempre acredito que posso vencer o melhor, alcançar o melhor. Sempre me vejo por cima.
Acreditar em si mesmo e em seus talentos é o que o levará ao sucesso.
8. Não importa qual é a sua formação ou de onde você vem, se você tem sonhos e objetivos, isso é tudo que importa.
Na vida o que importa são os sonhos que você quer realizar.
9. A vitória é muito, muito doce. Tem um gosto melhor do que qualquer sobremesa que você já comeu.
Triumph tem um gosto doce, então aproveite.
10. O tênis é principalmente mental. Você ganha ou perde o jogo antes mesmo de ir para a quadra.
Sua mente é muito poderosa, pode te levar ao sucesso ou ao fracasso.
11. Eu realmente acredito que um campeão é definido não por suas vitórias, mas por como eles podem se recuperar quando caem.
Essa é uma das frases de Serena Williams em que ela fala sobre as qualidades de autoaperfeiçoamento do atleta de elite: vencedor não é aquele que vence, mas aquele que se levanta quando cai.
12. Acho que você tem que se amar antes de se apaixonar. Ainda estou aprendendo a me amar.
O amor próprio é a primeira coisa que devemos ter.
13. Cresci mais não por causa de vitórias, mas por causa de contratempos.
Os fracassos são grandes lições.
14. Sorte não tem nada a ver com isso, porque passei muitas, muitas horas, incontáveis horas, na quadra trabalhando para o meu único momento, sem saber quando chegaria.
O sucesso não é uma questão de sorte, mas de muito trabalho e tenacidade.
15. Estou aqui para dizer que estou me afastando do tênis, em direção a outras coisas que são importantes para mim.
É bom deixar algumas coisas de lado para iniciar novos caminhos.
16. Não estou acostumada a chorar. É um pouco difícil. Toda a minha vida eu tive que lutar.
Chorar não é fácil para muita gente, porém, é algo que liberta o coração.
17. Ninguém gosta mais de fazer as unhas do que eu.
A coqueteria feminina deve estar sempre presente.
18. Eu não sou um robô. Eu tenho um coração e eu sangro.
Todos nós temos sentimentos, mesmo que pareçamos diferentes.
19. Isso é o que eu faço de melhor. Eu amo um desafio; Eu adoro aceitar um desafio.
Para enfrentar os desafios é preciso se preparar continuamente.
20. O tênis é apenas um jogo, a família é para sempre.
A família deve prevalecer sobre qualquer coisa.
21. Se alguma coisa, você sabe, acho que perder me motiva ainda mais.
Não tenha medo do fracasso, tome isso como uma motivação.
22. É só mais uma luta que terei que aprender a vencer, só isso. Vou ter que continuar sorrindo.
Nunca perca a capacidade de sorrir apesar das dificuldades.
23. Acredito que na vida você deve trabalhar em si mesmo até o dia da sua morte.
A preparação é o que define o caminho para o sucesso pessoal e profissional.
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24. Com uma derrota, quando você perde, você se levanta, melhora, tenta de novo. É isso que eu faço na vida, quando fico pra baixo, quando fico doente, não quero simplesmente parar. Eu vou em frente e tento fazer mais.
Nunca fique na estrada, continue.
25. Você tem que acreditar em si mesmo quando ninguém mais acredita.
O mais importante é que você acredite em suas habilidades, independentemente da opinião dos outros.
26. Alguns anos atrás, discretamente, fundei a Serena Ventures, uma empresa de capital de risco. Pouco tempo depois, comecei uma família. Eu quero aumentar essa família.
Família é o que realmente importa na vida.
27. Fisicamente sou forte, mas psicologicamente mais.
A força física é importante, mas a força mental é o que realmente importa.
28. O sucesso de cada mulher deve ser uma inspiração para outra. Somos mais fortes quando encorajamos uns aos outros.
Encontre alguém que te inspire e siga seus passos.
29. Saber que tenho esse bebê precioso esperando por mim em casa me faz sentir que não preciso jogar outro jogo.
Não há nada mais agradável do que saber que em casa nos esperam de braços abertos.
30. O melhor desafio da vida para mim é ser uma boa pessoa.
Ser uma boa pessoa é o desafio que todos enfrentamos.
31. Na pista sou muito competitivo, quero ganhar tudo. Mas quando saio, quero ser normal. Humano.
Deixe de lado a competitividade e tenha um momento para curtir a vida.
32. Existem pessoas que vivem, respiram e usam tênis.
Quando você quiser realizar um sonho, apenas foque nele.
33. As mulheres afro-americanas são a pedra angular de nossas comunidades, são ótimas e merecem remuneração igual.
Todas as mulheres independente da cor da pele merecem o mesmo tratamento.
34. Eu gosto de fazer um aquecimento bem longo, dançando. Eu amo música de salsa.
A música tem o dom de deixar tudo mais bonito.
35. Não sei se tive minha cota de drama, mas definitivamente tive minha cota de tempos difíceis.
Não deixe que os momentos difíceis o impeçam.
36. Muitas vezes, as mulheres não recebem apoio suficiente ou são desencorajadas a escolher seu caminho. Espero que juntos possamos mudar isso.
A mulher tem sido vítima ao longo da história.
37. Sempre digo que quando estou jogando bem, ninguém pode me vencer. Não estou dizendo que parece cheio de mim ou algo assim, mas é verdade.
Quando fizer algo, faça-o bem.
38. Você tem que ser corajoso para ter sucesso.
O sucesso não é feito para fracos.
39. Minha história não acabou... Esta é apenas uma nova parte da minha vida. Meu bebê vai estar na arquibancada, espero me animar e não chorar muito!
Há momentos em que devemos fazer uma pausa e depois continuar.
40. Seu legado é o que você fez com sua vida.
Viva de tal forma que você possa ser um exemplo para os outros.
41. Nunca devemos parar de lutar por isso. Devemos sempre ser julgados por nossas conquistas, não por nosso gênero.
As conquistas devem ser mais importantes do que o gênero.
42. Certifique-se de ser muito corajoso: seja forte, seja extremamente gentil e, acima de tudo, seja humilde.
A humildade é um valor que nunca deve ser abandonado.
43. Eu amo minha aparência. Sou uma mulher completa e sou forte, e sou poderosa, e sou linda ao mesmo tempo.
Aceite-se como você é, mas acima de tudo pare de ouvir as críticas dos outros.
44. Apenas acredite em si mesmo. Mesmo que não o faça, finja que o faz e em algum momento o fará.
Acredite em suas capacidades, isso se reflete em outras pessoas.
45. Enquanto crescia, não era a pessoa mais rica, mas tinha uma família rica em espírito.
A riqueza nem sempre é material.
46. Sou Serena Williams na quadra, mas tenho tantos nomes diferentes. Eu me chamo borboleta.
Nossa profissão não deve abranger toda a nossa vida.
47. Você pode ter qualquer tamanho e pode ser bonita por dentro e por fora. Eles sempre nos dizem o que é bonito e o que não é, e isso não está certo.
Não existe um tipo de beleza estipulado, todos nós somos.
48. O mundo dos negócios me dá força. Você volta à realidade depois de conhecer tantos homens em uma sala. Você sente que precisa se defender e tomar decisões importantes.
Prepare-se para alcançar o que deseja.
49. Eu amo tênis mais do que desenhar porque na verdade é mais fácil e não fico tão nervoso.
Quando fazemos o que nos apaixona, tudo é fácil.
50. Não apenas eu, mas as mulheres em geral às vezes acham que 'poder' é uma palavra suja.
O poder feminino é algo que ainda não é bem visto.
51. Há uma coisa em que sou muito bom, que é rebater a bola por cima da rede, em um quadro. Eu sou excelente.
Mostrando confiança em seu poder na quadra com suas habilidades.
52. Na verdade, esta gravidez me deu um novo poder. Acho que já tive uma relação de amor e ódio com a ideia de poder...
A gravidez faz com que muitas mulheres repensem suas crenças.
53. Para mim, foi uma questão de resistência. O que os outros marcaram como falhas ou desvantagens sobre mim, minha raça, meu gênero, abracei como combustível para meu sucesso.
Que os defeitos que os outros veem em você sejam o seu motor para alcançar o sucesso.
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54. Quero ser uma mulher generosa e uma boa pessoa em geral.
Se você quer ser um ser humano melhor, pratique a generosidade e o bom trato.
55. Essas são as pessoas que fizeram a diferença neste mundo, pessoas que defendem o que é certo. Se você olhar para a história, essas são as pessoas de quem você realmente se lembra.
Se você quer ser lembrado, faça a diferença.
56. cansei de perder... A vida estava passando por mim.
Há coisas que se perdem e não percebemos.
57. Eu definitivamente encontrei um equilíbrio. Eu tive tantas ofertas no passado para fazer filmes diferentes ou coisas diferentes e eu sempre escolho os torneios.
Quando você se sentir bem com o que faz, não haverá motivo para perder o sono.
58. Eu sigo uma dieta balanceada. Uma alimentação saudável é essencial. Açúcar é ruim.
Ter uma boa alimentação é fundamental para uma boa saúde.
59. Sou atleta e sou negro, e muitos atletas negros vão à falência. Não quero virar estatística.
O sucesso não é dado pela cor da pele.
60. Eu não sou um tamanho dois. Tudo bem parecer forte e ser sexy e ser uma mulher e ser inabalável, todas essas coisas.
Mulheres curvilíneas também têm seus encantos.
61. Decidi que não posso pagar uma pessoa para voltar no tempo, então é melhor eu superar isso.
Você não pode voltar no tempo, apenas aprenda a conviver com os erros do passado.
62. Agradeço à minha família, amigos e fãs por todo o apoio.
É importante ter o apoio das pessoas ao nosso redor.
63. A família vem em primeiro lugar, e isso é o que mais importa. Percebemos que nosso amor vai além do tênis.
Família vale qualquer sacrifício.
64. Eu amo meu corpo e nunca mudaria nada nele. Não estou pedindo que goste do meu corpo, só estou pedindo que me deixe ser eu mesma.
Não mude porque os outros dizem para você, sempre seja você mesmo.
65. Sou quem sou. Eu amo quem eu sou.
Sua maior prioridade deve ser sempre você mesmo.
66. Você pode ser do tamanho que tiver e pode ser bonita por dentro e por fora. Eles sempre nos dizem o que é bonito e o que não é, e isso não está certo.
A beleza não deve ter nenhum estereótipo, pois é única e diferente.
67. Parece incrível, mas sim, eu amo dançar. Antes de cada luta ele me incentiva, me faz sair suado, pronto para competir. Para desfrutar.
Dançar permite que você libere a tensão.
68. Estou aqui para jogar tênis feminino. Eu sou uma dama. Principalmente, na maioria das vezes eu gosto de jogar damas.
A feminilidade não está enraizada em um estereótipo feminino, porque toda mulher pode expressá-la.
69. Se você pode continuar jogando tênis quando alguém está atirando na rua, isso é concentração.
Não deixe que nada o distraia de seu objetivo.
70. Eu sei que sou uma boa pessoa. A vida nunca para e um dia acaba.
A única coisa que você vai levar quando for embora é saber que você foi uma boa pessoa.
71. Quando comecei não tinha medo de nada, agora também não, mas tem coisas que antes eu não me preocupava tanto porque eu só queria vencer.
Ter medo é normal, mas não deixe que ele tome conta de você.
72. Não preciso de dinheiro, nem de títulos, nem de prestígio. Eu os quero, mas não preciso deles. É um sentimento diferente para mim.
Há coisas mais importantes do que dinheiro ou títulos.
73. Eu quero ser grande, eu quero ser perfeito. Sei que não existe perfeição, mas seja qual for a minha perfeição, nunca quis parar até acertar.
Quando você se esforça para fazer bem as coisas, a perfeição está presente.
74. Não sou o Pete Sampras, nem o Roger Federer, nem o Rafael Nadal do tênis. Eu sou Serena Willians
Desde o primeiro momento lutou para colocar o seu nome no topo do pódio.
75. Meu sorriso é a parte favorita do meu corpo. Acredito que um sorriso pode melhorar todo o seu corpo.
Um sorriso sempre será o melhor acessório.
76. Venus me disse outro dia que campeões não ficam nervosos em situações difíceis. Isso realmente me ajudou muito. Decidi que não deveria ficar nervoso e fazer o melhor que pudesse.
Embora possa parecer difícil, deixe seus nervos de fora, você verá os resultados.
77. Todo mundo sempre diz para nunca desistir, mas você realmente tem que levar isso a sério e nunca desistir de vez. Continue tentando.
Desistir não é a solução, se cair, levante e continue.
78. Devemos continuar sonhando alto e, ao fazê-lo, capacitamos a próxima geração de mulheres a serem igualmente corajosas em suas buscas.
As mulheres são fortes e corajosas, é assim que as gerações futuras devem vê-las.
79. Você só tem que provar a si mesmo que pode ir lá e ser o melhor que puder e não provar nada a ninguém.
A única pessoa que você tem para mostrar que pode fazer isso é você mesmo.
80. Eu quero bater na porta das pessoas e pregar. Mas também encontro muitas pessoas em aviões e restaurantes, e você pode pregar com elas.
Sempre há momentos para falar de Deus.
81. Com uma derrota, quando você perde, você se levanta, melhora, tenta de novo. É isso que eu faço na vida, quando fico deprimido, quando fico doente.
A vida te coloca em situações onde desistir é melhor, mas apenas caminhe e não pare.
82. Estar aqui com 19 campeonatos é algo que nunca pensei que aconteceria. Fui a uma quadra com apenas uma bola e uma raquete e com esperança.
Nunca perca a fé e a esperança de que você alcançará o que se propôs a fazer.
83. Tive que aprender a lutar toda a minha vida, tenho que aprender a continuar sorrindo. Se você sorrir, as coisas vão dar certo.
Um sorriso pode mudar qualquer tipo de humor.
84. minha coisa é ganhar
Vencer é algo que te deixa feliz, mas não deixe que isso seja a única coisa que você deseja na vida.
85. Se ganhar é a recompensa de Deus, então perder é como ele nos ensina.
Os fracassos ensinam mais do que o próprio sucesso.
86. A grandeza está ganhando? é perder? É recuperar? É tudo isso, além de ser bom consigo mesmo.
Você é ótimo quando é bom para os outros, mas principalmente para si mesmo.
87. Se você sorrir, as coisas vão dar certo.
Tendo uma atitude positiva, as coisas fluem melhor.
88. Não deixe ninguém trabalhar mais do que você.
Empurre-se cada vez mais.
89. Eu simplesmente nunca desisto. Eu luto até o fim. Você não pode sair e dizer: 'Eu quero um saco de espíritos que nunca morre. Nao se vende. Tem que ser inato.
Não inclua a palavra rendição em seu dicionário.
90. Tudo tem um custo. O que você está disposto a pagar por isso?
É comum que, para conseguir algo, tenhamos que sacrificar outra coisa que nos faça sentir confortáveis.