O amor engorda, ou pelo menos é o que parece

Começar um relacionamento também é se voltar para alguns novos hábitos e comportamentos. Isso pode ficar especialmente claro quando olhamos para o hábitos nutricionais de pessoas apaixonadas ou, melhor, na percepção que essas pessoas têm sobre seus hábitos na hora de comer e cuidar do que comem.

Este é o tema de pesquisa que foi abordado pela Sociedade Espanhola para o Estudo da Obesidade (SEEDO), que tem abordado a relação entre estar em um relacionamento ou estar solteiro e as repercussões disso na tendência ao excesso de peso.

O amor engorda, ou pelo menos é o que parece

Para isso, a SEEDO promoveu um estudo de levantamento no qual participaram 2.314 pessoas, a maioria mulheres de meia idade (entre 31 e 40 anos). A partir desta amostra populacional, 81% afirmaram que existe uma correspondência entre a existência ou não de um relacionamento, a fase pela qual passa essa relação e os diferentes graus de ganho de peso.

Algumas opiniões sobre comida e namoro

Os resultados sobre a quantidade de peso que as pessoas pesquisadas dizem variar de acordo com sua situação sentimental é, em média,

4,5kg. Especificamente, 4,5 kg. que são conquistados pelo fato de ter um parceiro e um relacionamento bem estabelecido.

As explicações que os inquiridos têm dado centram-se na opinião de que o momento de procura ativa de um parceiro implica também o acompanhamento do hábitos alimentares para oferecer uma imagem atraente, enquanto essa necessidade perde importância uma vez que o relacionamento com o outro é formado pessoa.

73% das pessoas pesquisadas acreditam que o fator excesso de peso afeta muito ou muito na hora de encontrar um parceiro estável, enquanto apenas 38% acreditam que isso continua sendo tão ou mais importante quando se trata de manter um relacionamento consolidado. Além disso, 42% admitem que, nos momentos em que não têm companheiro, procuram cuidar mais da alimentação e dos hábitos alimentares. Na mesma linha, 24% das pessoas comem menos quando estão solteiras e, curiosamente, 47% comem mais logo após o término com a relação (principalmente comidas doces, quem sabe compensando o sistema de recompensa que funciona durante apaixonar-se e outros vícios).

Como bem sabemos, quando se trata de excesso de peso, não afeta apenas o que comemos, mas também nossos hábitos para manter a forma através do exercício. Quando questionados sobre este tema, 33% dos inquiridos afirmaram que praticam mais desporto quando solteiros e 35% praticam menos depois de terminada a relação.

Além disso, alguns dos entrevistados também associam essa leve tendência ao excesso de peso com episódios de estresse e preocupação facilitados pelo idílio.

O sono também não é uma exceção a esse conjunto de mudanças diárias. que são afetados pela aparição em cena de um namorado ou namorada. 36% dizem dormir um pouco menos quando procuram um parceiro, uma percentagem que é superada pelos 44,5% que dizem passar menos horas a dormir quando terminam com a outra pessoa.

Precisa investigar mais!

Como quase sempre e em todas as questões relacionadas com hábitos e dinâmicas sociais. Esta pesquisa foi realizada por meio de levantamentos, com perguntas elaboradas a priori e com pouca capacidade de colher todas as sutilezas das opiniões nela expressas. Além do mais, é possível que haja diferenças entre o que as pessoas pesquisadas percebem e a realidade. É por isso que no futuro esperamos ver mais estudos que coletem dados objetivos sobre a relação entre estado sentimental e obesidade.