Como iniciar uma conversa com quem você quiser, em 6 passos

Relacionar-se com os outros é algo básico e fundamental para ter uma vida satisfatória; mas nem sempre é fácil. E é que, mesmo que pareça mentira, saber como iniciar uma conversa corretamente pode se tornar um problema, em certas situações, até para as pessoas mais extrovertidas.

Agora, apesar de para muitos isso significar sair da zona de conforto, a arte de começar a falar com quem a gente quiser é uma habilidade que pode ser aprendida.

• Artigo relacionado: "15 tópicos de conversa interessantes e engraçados"

Aprenda a saber como iniciar uma conversa

Algo tão simples como saber iniciar uma conversa espontaneamente com alguém de nosso interesse Pode ser o que faz a diferença entre ter uma vida social satisfatória ou não.. E tem gente que tem tanto medo desse tipo de situação que acaba se isolando e ter poucos amigos, o que por sua vez é uma forma de ter uma rede de apoio social e não pequeno.

Aqui estão algumas noções básicas sobre como iniciar uma conversa.

1. Aprenda a tolerar o fracasso

A primeira coisa que você deve ter claro é que, por mais que você leia, isso apenas o ajudará a saber quais estratégias seguir para enfrentar essa faceta de sua vida social; é impossível aprender esse tipo de coisa sem ter praticado. E isso significa que, necessariamente,

teremos que passar por algumas situações desconfortáveis alcançar um objetivo de médio e longo prazo muito mais benéfico do que o leve desconforto de sair da zona de conforto no início.

Não existe uma receita mágica que resolva o problema da noite para o dia sem ter que se esforçar. A chave é saber como tornar esse esforço produtivo.

2. Não seja um perfeccionista com o momento

Quase qualquer lugar é um bom lugar para iniciar uma conversa, desde que a outra pessoa não esteja com pressa. Às vezes, parar para analisar se o contexto é propício para abordar alguém e começar um diálogo nada mais é do que uma desculpa (mascarada sob a racionalidade) para deixar aqueles oportunidades.

3. A princípio, opte por perguntas

Quando você começa a praticar como iniciar conversas, o fato de que você provavelmente vai se sentir nervoso e um certo ansiedade isso limitará seu alcance de ação. Portanto, é bom reconhecer esse pequeno obstáculo e agir de acordo. E uma maneira de fazer isso é reservar um tempo para iniciar um diálogo curto para você e mais longo para a outra pessoa. Ou seja: o que faremos é passar a responsabilidade do diálogo para o outro, por meio de uma pergunta que o interlocutor deve responder.

Agora, para que isso funcione, essa pergunta deve levar a uma resposta que não seja curta e que tenha uma relativa complexidade. Desta forma, evitaremos que o que recebamos de volta seja uma simples frase de poucas palavras, e apareça um silêncio constrangedor. O objetivo é que a resposta do outro nos permita comentar o que foi dito, e fazer o diálogo derivar para outra coisa. Uma vez feito isso, é mais fácil se sentir confortável com a situação.

4. comece fácil

Essa é uma das recomendações clássicas da psicologia e realmente funciona. Se no início tivermos metas muito ambiciosas, muito provavelmente ficaremos frustrados e acabaremos jogando a toalha. Você tem que se educar para ver isso iniciar uma conversa não desencadeia consequências não intencionais, e para isso é bom começar por pessoas a quem não nos sentimos vulneráveis, apesar de serem pessoas relativamente desconhecidas.

Aos poucos, devemos aumentar o nível de dificuldade, saindo cada vez mais da zona de conforto.

5. Aprenda a ouvir

Paradoxalmente, o que causa desconforto ao iniciar uma conversa com alguém que impõe respeito não é o fato de começar a falar, mas o que pode acontecer logo depois, quando for a nossa vez de agir novamente depois de ver a reação do outro. Portanto, é muito importante aprender a ouvir.

Se ouvirmos o que o outro diz, distanciando-nos da situação e concentrando nossa atenção no conteúdo de sua mensagem, é muito fácil que surjam espontaneamente reflexões, questões ou apreciações que possam ser interessantes de partilhar.

Levando em consideração que quando estamos treinando habilidades sociais básicas, nosso papel não pode ser muito extrovertido, é bom faça o papel de quem sabe ouvir: todo mundo gosta de sentir que tem alguém prestando atenção no que está sendo dito diz.

Portanto, é importante aprender a adotar as competências de escuta activa que facilitam isso: mantenha contato visual (dirigir o olhar na direção do rosto da outra pessoa é suficiente, se o fizermos e não prestarmos mais atenção a isso aspecto, vamos alcançá-lo espontaneamente sem perceber e sem ficar obcecado com o assunto), concordando, fazendo comentários curto, etc

6. Dê a resposta centrada na mensagem

Neste ponto, devemos limitar-nos a responder sobre o que a outra pessoa disse, embora já podemos introduzir outras ideias relacionadas, ou mesmo experiências pessoais. Como a conversa já foi iniciada, agora ela pode se desviar para quase qualquer direção, desde que tudo comece com a intervenção da outra pessoa.