Como ajudar as crianças a melhorar sua auto-estima, em 7 chaves

A infância é uma fase da vida que é fundamental em muitos aspectos. Não só se aprende o funcionamento básico da realidade, mas se estabelecem os fundamentos do que se sabe sobre si mesmo. Por isso é muito importante saber como ajudar as crianças a melhorar sua auto-estima, objetivo ao qual se dedica este artigo.

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Ajude as crianças a terem uma boa auto-estima

Quando você é pequeno e tem poucos recursos para enfrentar os desafios do mundo, o papel de pais, mães, irmãos mais velhos ou tutores não deve se limitar a atuar como um escudo protetor, ou seja, impedir que algo ruim entre em contato com a percepção dos mais novos.

Isto porque é impossível proteger plenamente, por um lado, e porque sem a possibilidade de aceitar certos contratempos do vida, chega-se à idade adulta sem a capacidade de gerir emocionalmente (ou mesmo cognitivamente) as situações complicado.

Portanto, a vida de meninos e meninas deve ser um equilíbrio entre proteção e a possibilidade de aprender à medida que avança

para superar as dificuldades. Mas nessa harmonia é relativamente fácil que algumas experiências abalem sua auto-estima, pois sempre haverá espaço para que uma situação o esmague devido à sua relativa vulnerabilidade.

Portanto, é bom monitorar o desenvolvimento de sua auto-estima, intervindo quando a auto-estima estiver baixa. Como fazer o último? Abaixo você encontrará várias recomendações básicas, embora todas elas devam ser adaptadas ao contexto específico em que o menor vive.

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1. Ajude-o a encontrar amigos com seus interesses

Na infância, o simples fato de não se enquadrar no grupo de pares devido a hobbies, pode significar ser excluído e isolado. Mas, felizmente, como adultos podemos ajudar os pequenos a encontrar outras crianças no ambiente com quem possam se relacionar e compartilhar interesses.

2. Reconheça suas conquistas

A falta de tempo não deve ser um obstáculo para parabenizar os pequenos pelas conquistas. Por fim, toda a fase de a infância é um aprendizado constante, então será fácil que momentos desse tipo ocorram, e muitos deles podem até ter um significado especial para os mais novos da casa.

3. Não coloque um rótulo neles

Fazê-los assumir um rótulo que os defina é um erro, pois favorece não serem estabelecer objetivos e metas além do repertório limitado de papéis e atitudes esperados de eles. É por isso que, do ponto de vista deles, tudo em que eles percebem que falham pode ser atribuível a limitações relacionadas com a sua alegada essência.

4. passar tempo juntos

Algo que também serve para reforçar a autoestima das crianças é fazê-las ver que são importantes para nós e que cuidam de nós. seu ponto de vista, suas opiniões, seus interesses importam... Se isso for acompanhado da expressão de afeto, eles se sentirão mais suportado.

5. Ajude a cuidar de você

Já desde a infância, o efeito de levar uma vida saudável afeta a autoestima. Não se trata de se enquadrar nos cânones do que é considerado estético, mas sendo saudáveis ​​nos sentimos com mais energia e capacidade para enfrentar o dia a dia.

Por isso, uma alimentação saudável e equilibrada, um nível de higiene adequado e a prática de exercício físico regular são os seus aliados.

6. Evite comparações

Em uma idade tão jovem, é difícil entender completamente as nuances necessárias para assimilar completamente construtivamente uma comparação com outras pessoas, especialmente se estas tiverem suas idade. Então é melhor evitar comparações. Entre outras coisas, porque também podem acabar funcionando como uma forma de rotular e limitar suas possibilidades.

7. Incentive-o a desenvolver projetos

Propor projetos e acompanhar seu andamento é uma excelente forma de melhorar a autoestima em qualquer idade, já que permitem que você verifique do que você é capaz. Por isso, é bom que as crianças o façam desde cedo: nem tudo se baseia no trabalho de tarefas que devem ser feitas na escola.