Psicóloga Silvia Guiné Castany

Sou psicóloga da saúde licenciada, especializada em psicologia cognitivo-comportamental, psicoterapia para crianças e adolescentes e psicoterapia para adultos. Trabalho em gabinetes multidisciplinares há vários anos e atualmente frequento minha própria prática de psicologia da saúde há 5 anos. Nas primeiras sessões infanto-juvenis, são conversados ​​com os pais e a criança ou adolescente é avaliada. Uma vez que sabemos qual é o problema e o quanto temos com o que nos preocupar, passamos para a intervenção psicológica, na qual estabelecemos metas. Muitos pais vêm à consulta preocupados, acreditando que nada pode ser feito. No entanto, uma vez detectado o problema e uma vez que você começa a tratá-lo com as ferramentas adequadas, é muito gratificante ver as melhorias que estão sendo apresentadas. Na psicoterapia de adultos, a metodologia é semelhante na medida em que se faz uma primeira sessão para avaliar o problema e assim saber o que se passa, para depois estabelecer os objetivos terapêuticos. Às vezes pensamos que não precisamos de ajuda de um profissional, mas a verdade é que muitas vezes se trata de melhorar e crescer como pessoas rumo a uma boa saúde emocional.

Especialidade da criança e do adolescente: problemas de comportamento, acessos de raiva, desobediência, hábitos alimentares e de sono, ansiedade, tristeza, medos e fobias, ansiedade antes exames, dificuldades escolares, ciúmes entre irmãos, TDAH, baixa auto-estima, insegurança, problemas de adaptação, falta de habilidades sociais, divórcios e escola de pais. Especialidade para adultos: ansiedade e stress laboral, ansiedade antes de exames/oposições, fobias, depressão, insónia, baixa auto-estima, falta de habilidades sociais, dificuldades para falar em público, tomar decisões e/ou resolver conflitos.

Gosto de transmitir uma psicologia humana e próxima, que transmita segurança e confiança ao paciente, que transforme o espaço terapêutico num ambiente calmo e confortável. Muitas crianças vêm com medo e alguns adolescentes com pouca vontade, mas depois de uma primeira sessão, conhecendo-se, vendo o espaço de terapia, os ensinamentos dinâmicos que fazemos... imediatamente nos conectamos e eles voltam com muita vontade e força para melhorar. Para abordar a psicoterapia de adultos, procuro também criar um ambiente confortável e seguro para o paciente, no qual possa orientá-lo e acompanhá-lo durante todo o processo.