Ofidiofobia: sintomas, causas e tratamento

Embora seja verdade que as cobras gozam de pouca fama entre as pessoas e que as histórias sobre elas lhes valeram a fama de animais muito perigosos, a realidade é que em raras ocasiões a coincidência com uma cobra representa uma ameaça real à vida do pessoa.

Apesar disto, ofidiofobia ou fobia de cobras É uma das fobias específicas mais comuns em todo o mundo. Ao longo deste artigo veremos em que consiste e como se manifesta, bem como suas possíveis causas e tratamentos mais eficazes.

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O que é ofidiofobia?

Por ofidiofobia entende-se a transtorno de ansiedade específico em que a pessoa experimenta um medo exacerbado, irracional e incontrolável de cobras. Embora sentir um certo grau de medo na presença de um desses répteis seja algo absolutamente natural, na ofidiofobia o medo deve ser injustificado e exagerado em comparação com a ameaça real o que a situação significa.

Algumas chaves que nos ajudam a diferenciar entre um medo normal e adaptativo de cobras e um A fobia é o comportamento que a pessoa apresenta em situações em que o animal não é um perigo. Essas situações podem variar desde o medo experimentado ao vê-los em um zoológico, até sentir sintomas de ansiedade simplesmente ao olhar para uma foto ou reprodução de brinquedo.

A fobia de cobras ou ofidiofobia encontra-se dentro de outro tipo de fobia um pouco mais geral: herpetofobia, que está incluída na zoofobia. Herpetofobia refere-se ao medo intenso e exagerado de qualquer tipo de réptil.

Que sintomas apresenta?

Como o resto das fobias ou transtornos de ansiedade específicos, a ofidiofobia apresenta uma série de sintomas típicos desse tipo de transtorno. Os sintomas destes podem ser divididos em três grandes grupos: sintomas físicos, sintomas cognitivos e sintomas comportamentais.

Como de costume em todos os tipos de condições, não há um padrão comum e rígido de sintomas, mas estes podem variar tanto em sua incidência quanto em seu grau de intensidade. Essas diferenças individuais na manifestação dos sintomas vão mudar de acordo com a intensidade do medo que a pessoa sente.

1. sintomas físicos

Quando uma pessoa com ofidiofobia se encontra em uma situação que envolve o aparecimento de qualquer tipo de cobra, ela irá desencadear automaticamente uma hiperatividade do sistema nervoso Autônomo.

Essa hiperatividade gera uma reação no corpo que sofre um grande número de mudanças e alterações. Entre essas mudanças, encontramos o seguinte.

• frequência cardíaca rápida.
• Sensação de vertigem e tontura.
• Náusea.
• tremores incontrolável.
• Sensação de sufocamento.
• aumento da transpiração.
• Sensação de pressão no peito.
• Confusão.
• síncope ou colapsos.
• Problemas gastrointestinais.

2. sintomas cognitivos

Para que os sintomas físicos apareçam na presença de uma cobra, a pessoa também deve ter uma série de sintomas cognitivos prévios. Essa sintomatologia cognitiva se dá por uma associação do estímulo fóbico com uma série de idéias irracionais e crenças sobre esses répteis.

Essas crenças distorcidas favorecem o desenvolvimento da fobia, refletindo-se da seguinte maneira.

• Crenças e pensamentos intrusivos, involuntário e incontrolável em relação às cobras.
• Imagens mentais desagradáveis ​​e aversivas.
• especulações obsessivas Associado a cobras.
• Medo de não conseguir administrar bem a situação e acabar perdendo o controle.
• Sensação de irrealidade.

3. sintomas comportamentais

Finalmente, como em todas as condições em que o medo e a ansiedade estão fora do controle da pessoa, a ofidiofobia também inclui uma série de sintomas comportamentais que aparecem em resposta ao avistamento ou percepção do estímulo aversivo.

Esses atos são realizados com a intenção de evitar diretamente a situação que causa desconforto ou escapar o mais rápido possível uma vez que o estímulo aversivo tenha surgido. Esses comportamentos Estes são conhecidos como comportamentos de fuga e evitação..

Comportamentos conhecidos como comportamentos de evitação são realizados com a intenção de evitar o encontro com qualquer tipo de cobra. Neles a pessoa executa todos os tipos de comportamentos para evitar o objeto de estímulo da fobia e assim não conseguir vivenciar os sentimentos de angústia e ansiedade que isso causa.

Por exemplo, esses comportamentos de evitação podem se refletir na constante evitação ou recusa em visitar zoológicos ou qualquer tipo de instalação onde esses répteis possam aparecer; assim como evitar viajar para países exóticos.

Finalmente, os comportamentos de fuga aparecem quando a pessoa não pode evitar encontrar o estímulo fóbico, e uma vez experimentada a sensação de desconforto, eles realizarão todo tipo de comportamento que lhes permita escapar da situação atual o mais rápido possível.

O que causa essa fobia?

Uma das principais características que caracterizam as fobias é a impossibilidade, na maioria dos casos, de definir a origem específica de uma fobia. No entanto, existem vários fatores que podem facilitar o aparecimento, desenvolvimento e manutenção de uma fobia.

alguém com um predisposição genética para sofrer mais com os efeitos do estresse, acompanhado da vivência de uma experiência altamente traumática ou de carga emocional muito elevada em que o estímulo aversivos (neste caso, cobras) têm um papel relevante, podem ser muito mais vulneráveis ​​quando se trata de desenvolver uma fobia.

Porém, no caso específico das cobras, existem algumas teorias que expõem outros fatores, além da genética e da experiência traumática, o que pode justificar o medo intenso que uma pessoa sente em relação são.

A primeira teoria aponta para a ideia de que a ofidiofobia tem uma base evolutiva que não desapareceu em algumas pessoas. Essas hipóteses sustentam que no passado o perigo que as cobras representavam para a integridade física humanos era muito maior, então a sensação de alerta e perigo em relação a esse réptil era muito mais intensa. Essa sensação teria perdurado até hoje em algumas dessas pessoas que sofrem de ofidiofobia.

Por outro lado, a mitologia que envolve este animal e a simbologia que lhe está associada facilitar o desenvolvimento e a manutenção desses medos e crenças irracionais e aversivas em relação às cobras.

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Existe um tratamento?

Caso a pessoa sofra de uma ofidiofobia real, e não um medo normal de cobras, um O tratamento adequado pode reduzir e até eliminar a resposta de ansiedade associada ao estímulo. aversivo. A alta eficácia das intervenções psicológicas no tratamento de fobias fizeram deles o principal método de escolha quando se trata de aliviar os sintomas.

O terapia cognitiva comportamental em que através da reestruturação cognitiva, os pensamentos distorcidos do paciente são modificados, bem como técnicas como dessensibilização sistemática ou exposição in vivo, e treinamento em técnicas de relaxamento, é altamente eficaz e costuma ter resultados muito satisfatórios no paciente.