Medo de matar alguém: sintomas e causas desse transtorno psicológico

Os pensamentos obsessivos estão entre as alterações psicológicas que as pessoas que procuram a psicoterapia mais apresentam. Embora tecnicamente não constituam uma doença mental, podem se tornar o sintoma de uma delas, além de apresentarem uma grande variedade de formas.

Nesse sentido, algumas pessoas podem sofrer em algum momento de suas vidas com a preocupação obsessiva de que vão matar alguém em um momento de descontrole, um pensamento intrusivo que tem a ver com o medo de "enlouquecer".

Neste artigo vou falar sobre o medo de matar alguém como uma alteração psicológica que pode se tornar um motivo para procurar ajuda psicoterapêutica profissional.

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Qual é o medo de matar alguém?

É relativamente comum que, em determinados momentos, passem pela nossa cabeça imagens perturbadoras sobre o que poderíamos fazer se não controlássemos nossas ações.

No entanto, para outras pessoas, esses tipos de pensamentos negativos eles ficam por algum tempo em sua cabeça na forma de pensamentos obsessivos e recorrentes

, algo que influencia muito sua saúde mental e tanto emocional quanto social, familiar ou profissional.

O medo de matar é uma alteração psicológica que algumas pessoas sofrem no seu dia a dia e que pode ser enquadrada na categoria de pensamentos obsessivos. Em alguns casos extremos, levam a pessoa a sofrer de ideação suicida, uma vez que eles começam a considerar a morte como o único recurso para proteger seus entes queridos.

Esse tipo de pensamento recorrente pode afetar qualquer pessoa, independentemente de suas circunstâncias de vida, posição socioeconômica ou situação familiar, e geralmente está associada a altos níveis de estresse, ao fato de ter desenvolvido um trauma ou outras alterações estudadas pela psiquiatria e psicologia clínica.

medo de matar alguém é uma alteração que pode ser tratada de forma eficaz por um profissional psicológico qualificado, e apesar dos pensamentos catastróficos que geralmente surgem em quem sofre com isso, não precisa ser o prelúdio de uma desconexão com a realidade ou de uma patologia psicótica associada a esquizofrenia.

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Caracteristicas

O medo de matar alguém é um tipo muito específico de obsessão, um pensamento intrusivo que a pessoa às vezes não consegue tirar da cabeça.

Esse fenômeno obsessivo está associado a altos níveis de desconforto ou ansiedade e, nesses casos, a pessoa afetada procura sempre a certeza de que não perdeu a cabeça e garantias reais de que esse pensamento jamais será posto em prática. Ou seja, ele adota uma atitude defensiva tentando manter o controle em todos os momentos e colocando sua sanidade à prova.

Isso significa que em situações ambíguas em que o próprio julgamento não pode ser "validado" por si mesmo, a pessoa considera o pior cenários possíveis, o que apenas altera seu estado emocional e distorce ainda mais sua percepção do que está acontecendo com você. acontece.

Assim, este tipo de pensamentos obsessivos eles se tornam mais fortes na mente da pessoa quanto mais eles tentam tirar isso da cabeça.

Alguns outros medos relacionados a matar alguém podem ser o medo de enlouquecer, suicídio, atropelar alguém, etc.

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Causas Possíveis

Como previ, há muitas causas que podem levar ao aparecimento desse tipo de medo ou pensamento recorrente; Abaixo veremos os mais comuns.

1. Exposição a altos níveis de ansiedade

Convivendo com altos níveis de ansiedade causados ​​pelo dia a dia, seja no âmbito pessoal, social ou laboral, é uma das principais causas que explicam o aparecimento deste tipo de pensamentos obsessivos.

Tanto a ansiedade quanto o estresse são verdadeiros geradores de preocupação, desconforto emocional ou psicológico e também de obsessões que a longo prazo podem afetar decisivamente a saúde mental da pessoa que sofre.

Da mesma forma, ter experimentado recentemente uma situação altamente ansiosa ou mesmo traumática Também pode ter um efeito emocionalmente desequilibrado na pessoa a ponto de ficar obcecada com pensamentos negativos muito específicos, como matar alguém.

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2. transições vitais

Outra das causas que geram estresse, ansiedade ou desconforto geralmente são as transições vitais de grande importância que acontecem na vida de uma pessoa em um determinado momento.

Esses tipos de experiências ou estágios de mudança muitas vezes estão relacionados à morte de um ente querido, ao nascimento de um filho ou a uma grande mudança de emprego, seja promoção ou perda do mesmo.

Algumas experiências importantes podem marcar consciente ou inconscientemente a pessoa e isso O imprinting muitas vezes gera um desequilíbrio emocional que pode ter causas muito relevantes para sua saúde mental.

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3. Conheça um caso próximo

Conhecer em primeira mão um crime em que uma pessoa matou outra ou simplesmente ver esse tipo de eventos no noticiário, para algumas pessoas pode ser um grande choque ou uma profunda trauma.

De fato, alguns dos pensamentos obsessivos acima mencionados têm sua origem em situações que a pessoa viveu e sobre as quais ela está obcecada.

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4. Detecte quaisquer sintomas de sua preferência

Algumas pessoas podem gerar pensamentos do tipo obsessivo apenas lendo informações na Internet sobre o assunto, aprender sobre os sintomas de uma determinada doença ou detectar em si algum tipo de alteração cognitiva real ou imaginado. Isso leva à armadilha do “autodiagnóstico”. por pessoas sem formação em saúde mental.

Este tipo de mecanismo intelectual ocorre frequentemente em pessoas com algum nível de hipocondria ou predisposição à sugestão, e muitas vezes pode desenvolver um medo de matar alguém ou qualquer outro medo obsessivo.

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5. Falta de sono ou hábitos pouco saudáveis

Dormir mal durante vários dias e semanas está frequentemente associado a certos distúrbios psicológicos, físicos ou cognitivos. É por isso que a falta de sono também pode ser uma possível causa de padrões de pensamento estranhos ou incomuns.

Da mesma forma, alguns hábitos pouco saudáveis, como comer pouco ou mal, não se exercitar ou ter uma vida social inexistente também podem favorecer o aparecimento de pensamentos obsessivos negativos, pois quando o corpo está enfraquecido a mente também é afetada e fica difícil focar na interpretação mais objetiva e racional do fatos.

6. Abuso de substâncias

Finalmente, vale ressaltar como o abuso de substâncias de todos os tipos também pode ter um impacto muito negativo para a saúde mental de uma pessoa e ser o início de uma série de recorrente.

A cannabis é uma das substâncias mais associadas ao aparecimento de distúrbios psicológicos associados à paranóia e delírios transitórios, mas o uso recorrente de outras drogas clássicas ou de design também afeta ostensivamente o cérebro da pessoa que as consome e pode causar a irrupção desses tipos de pensamentos.

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Tratamento

O medo de matar alguém pode ser tratado com psicoterapia; psicólogos têm técnicas e estratégias que ajudam as pessoas a questionar seus preconceitos e lidar com a ansiedade e pensamentos intrusivos sem lhes dar mais poder do que têm, de modo que acabem morrendo e partindo como Eu venho.

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