Os 3 melhores workshops de habilidades sociais
Habilidades sociais são necessárias para viver em harmonia com as pessoas ao nosso redor., porque somos seres sociais e precisamos dos outros para viver uma vida plena e emocionalmente saudável.
Por outro lado, o déficit de habilidades sociais causa conflitos com outras pessoas que, na maioria das vezes, são evitáveis. Estudos científicos que sugerem que pessoas que dominam habilidades sociais básicas desfrutam de maior bem-estar.
- Artigo relacionado: “5 técnicas para treinar suas habilidades sociais”
Quais são as habilidades sociais básicas?
Quando falamos de habilidades sociais nos referimos a uma série de comportamentos ou condutas, sejam verbais ou não verbais, que Eles permitem que nos relacionemos com outras pessoas de maneira saudável e mutuamente satisfatória.. As habilidades sociais mais importantes são:
- Escuta activa. Ou seja, não apenas ouvir, mas ouvir com todos os sentidos e com toda a atenção.
- Assertividade. Saber expressar nossas próprias opiniões, sempre respeitando as opiniões dos outros.
- Empatia. Entenda os pensamentos e emoções de outras pessoas.
- Poder de negociação, para evitar conflitos desnecessários.
- Respeito, para que a outra pessoa se sinta considerada.
- Compaixão, porque ninguém é perfeito.
- Paciência. Ajuda a ficar relaxado.
- Saiba como se expressar verbalmente e não verbalmente.
Se você deseja aprofundar essas habilidades sociais e relacionais, você pode ler nosso artigo: “As 14 principais soft skills para ter sucesso na vida”
Os cursos de soft skills mais recomendados
Felizmente, essas habilidades podem ser aprendidas. Nas linhas a seguir, mostramos os melhores cursos para adquirir e desenvolver as habilidades sociais mais importantes.
1. Curso de desenvolvimento de habilidades sociais e gerenciais (Universidade Politécnica de Valência, Valência)
Soft skills são a chave para uma liderança eficaz, uma vez que os altos cargos de uma organização são essenciais para o bom funcionamento da empresa. Isso porque seu comportamento afeta o desempenho e a produtividade dos trabalhadores, que hoje são o capital humano das empresas.
Por este motivo, o A Universidade Politécnica de Valência decidiu ministrar o "Curso de desenvolvimento de competências sociais e de gestão", que pertence ao Mestrado em Gestão de Marketing e Comunicação" e que pode ser frequentado sem necessidade de frequentar a pós-graduação.
Os alunos deste curso adquirem ferramentas para falar em público, fazer apresentações eficaz, desenvolver habilidades para colaborar e liderar grupos de trabalho e tirar o máximo proveito destes.
2. Oficina de habilidades sociais (Quirón, Málaga)
Ele Hospital Quiron em Málaga Ele ministra workshops para que os participantes adquiram habilidades de gestão e expressão emocional, controle da raiva, comunicação verbal e não verbal e, em geral, as habilidades sociais necessárias para uma interação saudável com outros indivíduos. Saber se comunicar adequadamente e expressar sentimentos, desejos ou direitos adequadamente tem um grande impacto em nosso bem-estar. Estas oficinas são realizadas individualmente ou em grupos, bem como fazem parte da terapia de casais.
Além disso, a Clínica Quirón nesta cidade organiza frequentemente diferentes workshops para gerir as emoções e melhorar as competências pessoais. Por exemplo, workshops para familiares de pacientes com demência. Todos esses treinamentos são uma boa forma de encontrar equilíbrio e saúde emocional e melhorar as relações interpessoais.
3. Oficina de habilidades sociais para crianças (Universidad Pontificia de Comillas, Madrid)
É importante que as crianças desenvolvam habilidades sociais básicas para que percam o medo e ganhem confiança na hora de interagir com os outros. Por este motivo, o Pontifícia Universidade Comillas oferece um percurso vivencial, para dois grupos (crianças dos 5 aos 8 anos e dos 9 aos 12 anos), para que os mais pequenos, sobretudo os com falta de confiança e dificuldades de relacionamento, deixe a timidez de lado e aprenda a se relacionar de forma saudável.
Este workshop oferece dinâmicas e atividades que visam a sensibilização, expressão emocional, auto-respeito e autoestima saudável, sempre com uma metodologia adaptada a estas idades. Desenvolver habilidades sociais em uma idade precoce é relevante para o desenvolvimento infantil.
- Nós explicamos isso para você em nosso artigo: “Habilidades sociais na infância: o que são e como desenvolvê-las?”