Amor sociável: o que é e como afeta nossos relacionamentos

O amor é uma grande fonte de satisfação, mas também de conflitos. Se trata de um sentimento universal rodeado de complexidades; não há duas pessoas que o experimentem da mesma maneira. Essa diferença leva a numerosos e diferentes desentendimentos nos casais.

Além disso, amar alguém pode causar muita turbulência interna. Portanto, muitas obras poéticas e teatrais falam desse sentimento universal e tentam explicá-lo destacando suas dificuldades. Mas não são apenas os artistas que se interessam pelo amor e suas complexidades...

No campo da psicologia, também se tentou entender o amor por meio de diferentes investigações e hipóteses. Além disso, no século passado surgiram várias teorias racionais sobre o amor que tentam abordá-lo de forma compreensível.

A teoria triangular do amor afirma que todos os relacionamentos amorosos são baseados na presença ou ausência de amor. três elementos característicos: intimidade, compromisso e paixão, que se situam nas extremidades de um triângulo. Segundo essa ideia promovida pelo psicólogo Robert Sternberg; As formas existentes de amor podem ser descritas e definidas de acordo com qual desses componentes elas possuem, e o amor consumado - ao qual aspiramos - contém todos os três em igual equilíbrio.

amor sociável Faz parte de uma das 7 formas de amar que Robert Sternberg identifica. Esse tipo de amor é encontrado em relacionamentos que apresentam intimidade e compromisso, mas sem paixão. Podemos dizer que além do amor apaixonado, relacionamentos baseados no tipo de amor sociáveis ​​compartilham uma série de acordos inquebráveis, que foram estabelecidos ao longo dos anos. os anos.

Neste artigo procuramos compreender este tipo de amor -baseado na intimidade e no compromisso- que Pode ser a chave para casais duradouros ao longo do tempo, além dos primeiros anos de namoro.

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O que é amor sociável?

O amor sociável é definido como uma forma duradoura de amor que se constrói ao longo do tempo e é caracterizada por a interdependência dos membros do casal, onde predominam os sentimentos de intimidade e compromisso.

Como esse amor ocorre e se desenvolve com o tempo, geralmente ocorre em casais que estão juntos há muitos anos, geralmente ocorre em casamentos com filhos ou com uma longa história por trás. A partir da perspectiva da teoria triangular do amor de Robert J. Segundo Sternberg, esses tipos de relacionamento têm alto grau de intimidade e comprometimento.

O compromisso deriva de promessas de longo prazo em que o outro pode confiar que sempre estaremos lá, aconteça o que acontecer. Manter um relacionamento nos bons e nos maus momentos é necessário para esse tipo de amor estável. Este componente inclui a decisão de amar alguém por muito tempo.

Dentro de um relacionamento existem emoções que surgem de um sentimento de proximidade. O componente intimidade refere-se ao desejo de compartilhar, dar e receber. Isso ocorre dentro de um relacionamento quando sentimentos de afeto, conexão e vínculo com o outro são vivenciados.

Nesses aspectos, o amor sociável se distingue do amor apaixonado. A paixão é frequentemente considerada o componente ideal do amor e do romance. No entanto, esse tipo de amor cinematográfico pode ser perigoso quando não vem acompanhado de intimidade ou compromisso.

Muitas pessoas sentem uma grande paixão no início do relacionamento, mas ela desaparece com o tempo se não houver confiança para superar os maus momentos juntos. O compromisso ocorre quando se forma um vínculo que vai além do amor inicial.. Você precisa se concentrar nesse componente, e não apenas na paixão, se quiser desfrutar de um relacionamento de longo prazo.

A paixão por alguém produz uma forte atração física e mental. Mas sem intimidade e confiança entre duas pessoas, os relacionamentos românticos são difíceis de manter. O amor romântico se desvanece mais rápido que o amor sociável, já que esse tipo de amor apaixonado não inclui o componente de intimidade.

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Como o amor sociável se manifesta?

Relacionamentos românticos onde há um compromisso podem durar a vida toda. No entanto, o sucesso depende tanto das personalidades das pessoas envolvidas quanto das fases da vida. Além disso, algumas pessoas acreditam que a paixão é essencial para a vida; isso pode colocá-los em risco de buscar novas aventuras românticas com o passar dos anos.

amor sociável É semelhante ao relacionamento vivido por dois amigos íntimos, que viveram e superaram muitas coisas juntos. No entanto, esse tipo de amor não é como o amor vazio, que se baseia apenas na obrigação ou no compromisso. A conexão e cumplicidade entre duas pessoas que gostam de amor sociável é tremenda. Cada parte do casal vê no outro a pessoa em quem mais confia e é aquela com quem decide dividir a vida; incluindo seus pontos bons e ruins.

Casais baseados no amor sociável desfrutam de grande compreensão mútua que surge com o passar dos anos e com a superação de diversas dificuldades. Eles se apoiam e cuidam um do outro em um nível profundo, escolhendo um ao outro todos os dias, também são capazes de ser vulneráveis ​​e compartilhar sonhos e conquistas, assim como fracassos.

No amor sociável, os dois membros do casal estão intimamente ligados e proporcionam grande estabilidade e segurança. Ambos compartilham um projeto de vida comum e uma perspectiva de futuro.

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Bioquímica do amor social

O amor em todas as suas formas é alimentado pela química. Helen Fisher, uma conhecida antropóloga, afirma que os humanos desenvolveram três sistemas cerebrais separados. Cada um desses sistemas é dirigido por neuroquímicos associados específicos. A testosterona causa paixão; dopamina, norepinefrina e serotonina estão na origem do romance; e a ocitocina e a vasopressina causam fixação.

Altos níveis de dopamina, norepinefrina e serotonina, conhecidos como o coquetel do amor, ocorrem no início do relacionamento e geralmente não duram mais do que alguns anos, na melhor das hipóteses. Felizmente, os produtos químicos do abraço (ocitocina e vasopressina) duram mais.

Isso faz com que as pessoas sintam um apego maior ao longo dos anos graças à liberação de hormônios. Assim, a bioquímica que cria o sistema de apego que sustenta um relacionamento amoroso de longo prazo substitui a bioquímica do amor romântico eufórico nos primeiros anos do relacionamento. Como vemos, a química do amor apaixonado é efêmera; sua natureza mutável sugere que eventualmente evoluirá para um amor maduro mais estável.

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Sei reconstruir a paixão?

A paixão pode desaparecer de relacionamentos que duram muito tempo. Porém, não é algo que por definição só existe no início do encontro com alguém; isso pode ser reconstruído proativamente.

Embora construir um relacionamento seja sempre difícil e traga muitos desafios, muitos casais passam pelas fases inicial e minguante da paixão com sucesso. Este elemento deve ser reconstruído várias vezes ao longo da vida juntos. No entanto, a boa notícia é que casais que já passaram neste teste uma vez têm mais chances de fazê-lo novamente.

Embora, se vivemos em um vínculo amoroso sociável e gostaríamos de desenvolver o componente apaixonado ausente; há uma série de chaves que podem nos ajudar a alcançá-lo. Foi demonstrado que compartilhar experiências novas e emocionantes causa os mesmos efeitos neurológicos no cérebro que o amor romântico.

Isso sugere que reconstruir a paixão entre casais exige que façamos mudanças em nossa rotina diária, essas As mudanças podem incluir: enfrentar um novo desafio juntos, aprender uma nova habilidade ou praticar um esporte. Atividades arriscadas dão aos participantes a oportunidade de sentir vergonha, o que ajuda a fortalecer o vínculo, além de compartilhar tempo de qualidade. Existem também pequenas ideias que podem nos ajudar a nos reconectar com a paixão, por exemplo, assistir a um filme para sentir e compartilhar juntos o que os personagens vivenciam e suas emoções.

Alguns acreditam que o romance também pode ser forçado voltando aos estágios iniciais do namoro. Você pode tentar fazer com que o casal se apaixone novamente com um jantar íntimo ou uma escapada de fim de semana. Depois de encontrar a faísca, é importante mantê-la acesa. É essencial empenhar-se em experimentar novas experiências ou desfrutar de momentos compartilhados.