Como falar com o ex depois de um tempo separados: 5 dicas

Sim o processo de separação amorosa já é complicado por si só e carrega consigo uma forte carga emocional, reencontrar um ex-parceiro não é menos.

Isso se reflete quando se trata de se relacionar com aqueles que no passado foram nossos amantes, ou mesmo maridos e mulheres. Às vezes esses laços ficam muito danificados e é muito difícil ter uma relação normal com a outra pessoa, mas em outras o que O que acontece é que tornamos o problema maior do que realmente é, e isso prejudica a comunicação e alimenta o drama desnecessário.

Não abra mão da possibilidade de ter pelo menos mais uma conversa com aquela pessoa importante quando tiver algum tempo após a separação é importante, porque nos ajuda a nos recuperar da dor psicológica gerada pelo desgosto Vamos ver, então, como falar com seu ex depois de um tempo, independentemente de você ter um parceiro ou não.

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Como falar com seu ex sem perder o controle da comunicação

Algo muito significativo sobre como a falta de amor pode nos afetar é o fato de que muitos As pessoas preferem cortar completamente o contato com seus parceiros quando o relacionamento termina. termina e,

quando por acaso há um encontro fortuito na rua, um grande desconforto os invade.

No entanto, realmente não precisamos temer a possibilidade de conversar com um ex-parceiro; não devemos assumir que esses encontros devem ser traumáticos. É até possível que, passado algum tempo desde o rompimento, em alguns casos surja uma amizade. Nas linhas a seguir, então, veremos várias dicas de como conversar com seu ex sem entrar em dinâmicas que favoreçam conflitos ou feridas emocionais evitáveis.

1. Encontre seu objetivo principal

Diante de uma situação em que é fácil que tantas emoções venham à tona, é possível que nos encontremos perdidos, sem saber exatamente o que fazer. Portanto, devemos tentar encontrar o objetivo específico que perseguimos ao conversar com nosso ex-companheiro.

Primeiro, devemos distinguir entre encontros casuais e conversas relativamente planejadas.

No primeiro caso, podemos ter que decidir na hora, com base no que sentimos, no que queremos. Em muitos casos, apenas uma leve curiosidade nos guiará se não houver um interesse genuíno pela fase da vida que você está passando. essa pessoa, e nesta situação é perfeitamente normal apontar sutilmente que não estamos procurando por um longo e profundo.

Caso a conversa tenha sido planejada, teremos mais tempo para pensar o que nós queremos. Uma dica: se nosso objetivo for desabafar, é aconselhável não falar com a outra pessoa, pois isso pode reacender o desconforto da hora do rompimento. Não importa o que aconteça, a conversa não deve ser de confronto, mas também não precisa ser muito próxima e amigável.

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2. Aja sobre o que você compartilhou

Para o bem ou para o mal, um ex-parceiro sabe muito sobre nós, e nós também sabemos muito sobre eles. Por isso, é inadequado expressar-se com uma formalidade muito rígida, ou com uma atitude de absoluto desconhecimento perante o que o outro nos explica.

3. Evite atribuir culpa

Não ficar obcecado em atribuir culpas é um sinal de que a separação foi superada. Isso não significa, claro, não pensar que é possível detectar um responsável em determinadas problemas do passado, mas a necessidade de lembrar a outra pessoa da existência de essas falhas Não é forte o suficiente para virar a conversa..

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4. Considere por que o relacionamento terminou

Não se esqueça daquelas experiências reveladoras que já foram relacionadas ao resultado do rompimento. Uma coisa é não repreender, outra é mostrar que não aprendemos nada nessa relação amorosa.

5. Não sugira planos sem sinais prévios

Se você quer normalizar o relacionamento de inexistente para amigável, não comece propondo planos; Espere para ver se a outra pessoa parece amigável e aberta, em vez de distante e desconfiada.

Se ocorrer o primeiro caso e essa atitude for mantida por vários minutos em que questões mais ou menos pessoais foram discutidas, você pode tentar bolar um plano, mas apenas se ficar claro que você não quer ser tão íntimo quanto era no passado.

Em qualquer caso, se o seu ex se recusar, você deve aceitar isso como normal, porque neste tipo de contexto é relativamente normal e Pode ser parte de uma decisão que a outra pessoa tomou a priori, antes mesmo de falar com você, simplesmente Cuidado.