Xirofobia: sintomas, causas e tratamento

Como seu final indica, xirofobia é um tipo de fobia. Lembremos que as fobias são medos ou medos intensos e irracionais, tornando-se em alguns casos patológicos em relação a coisas, situações ou mesmo pessoas.

Neste artigo, veremos o que é esse distúrbio psicológico: suas consequências, possíveis origens da xirofobia e tratamentos para esse tipo de fobia.

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Xirofobia: o que é?

A xirofobia é uma fobia muito específica; o medo patológico de navalhas. Esta perturbação implica a existência de um medo injustificado, anormal e persistente das navalhas utilizadas para cortar a barba. Esse medo pode variar de desprezo a pânico, rejeição, aversão e até ódio ou repulsa.

As pessoas que sofrem de xirofobia têm o foco do medo no fato de fazer a barba: no caso das mulheres, por Por exemplo, as pernas ou axilas, que são áreas normalmente depiladas, e no caso dos homens, geralmente é a barba ou bigode.

O fato de se barbear implica na possibilidade de cortar ou ferir-se com o fio da navalha, portanto

a fobia se concentra no fato de poder se machucar dessa maneira, mais do que no objeto usado -razor-.

Por que surge o medo?

O medo é considerado uma reação adaptativa do organismo, uma reação de alerta, causada por uma sensação de perigo iminente.

Em um estado normal, essa reação nos ajuda a nos adaptar ao ambiente e visa evitar que algo ruim aconteça. Desta forma, nos distancia dos estímulos negativos e nos ajuda a identificar aqueles estímulos que são ruins para nossa sobrevivência.

Por isso, o medo é uma reação anterior a muitas sensações. desagradável, pois está nos fazendo antecipar para que possamos reagir rapidamente a sinais de perigo.

Portanto, o medo é uma reação coerente aos estímulos do nosso ambiente. O problema é quando as fobias entram em jogo. A fobia é considerada uma reação exagerada a uma situação que não é realmente perigosa ou potencialmente perigoso, embora nosso cérebro o perceba dessa maneira. Esta resposta não é adaptativa.

Existem praticamente tantos tipos de fobias quanto tipos de objetos, situações ou pessoas. O fator comum de todas as fobias é que elas não são mais adaptativas, pois estão envolvidas reações excessivas e exageradas. Essas fobias, como a xirofobia, causam desconforto desnecessário, pois há uma preocupação incessante e obsessiva com determinado estímulo.

Muitas fobias acabam desencadeando comportamentos de evitação de lugares ou situações sem perigo real, apenas um perigo que o cérebro percebe. Por isso é importante saber distinguir entre o medo - como uma resposta adaptativa ao ambiente, e a fobia, uma resposta excessiva e desadaptativa.

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Sintomas de xirofobia

As consequências do desenvolvimento de uma fobia como a xirofobia são variadas.

Por um lado, uma fobia produz sentindo-se sobrecarregado e indisposto. O cérebro de uma pessoa com xirofobia é colocado em estado de alerta e, em alguns casos, ela age rapidamente. Essa reação é semelhante ao estresse, pois concentra a atenção em determinados estímulos e ativa rapidamente a mente.

Esse estado de alerta pode levar a distúrbios do sono, como insônia. Em casos extremos, essas reações podem acabar desencadeando transtornos de ansiedade.

Por outro lado (e esta é uma consequência a longo prazo) uma fobia não tratada pode se tornar mais aparente ao longo do tempo, causando uma série de sintomas no paciente que afetam sua saúde mental e até mesmo suas relações interpessoais e sociais.

O fato de não enfrentar a xirofobia Pode fazer com que a pessoa veja suas relações sociais alteradas, evitando-as, por exemplo, pelo medo de manifestar essa fobia e ser julgada.. Este fato pode ter impactos negativos na auto-estima da pessoa, e levar ao afastamento da mesma de seu ambiente de trabalho, pessoal e familiar.

Em casos mais graves, pode até levar à depressão e, em casos extremos, as pessoas que sofrem da fobia podem buscar refúgio no consumo e posterior abuso de substâncias viciantes, como álcool ou drogas, já que estas seriam as únicas coisas que lhes permitiriam 'enfrentar', disse fobia.

Causas

Existem várias causas que podem causar a xirofobia: por um lado, pode ser uma fobia originada de outra fobia. Por exemplo, o belonofobia, que é o medo de objetos pontiagudos, como agulhas, pode dar origem à xirofobia.

Outra fobia associada é a hemofobia, que consiste no medo irracional de sangue.. De alguma forma, o medo produzido pelo contato (seja físico ou visual) com o sangue está associado a uma consequência que o corte com navalha tem. Por esse motivo, essas fobias podem se unir.

Outra causa são as experiências traumáticas que permeiam a memória da pessoa; algum episódio do passado que poderia ter sido muito doloroso. Nesse episódio, a pessoa pode ter feito um corte profundo ou se ferido de alguma forma ao manusear facas e, consequentemente, pode desenvolver xirofobia.

Às vezes, a origem é idiopática, ou seja, não se sabe ao certo quais ou quais são os gatilhos da fobia.

Tratamento

Finalmente, vamos falar sobre os tratamentos que podem ser usados ​​para tratar a xirofobia em psicoterapia.

É importante lembrar que os tratamentos que costumam ser usados ​​em certos tipos de fobias abrangem dois tipos: por um lado, temos a terapia de exposição e, por outro lado, há terapia cognitiva comportamental.

No primeiro caso, terapia de exposição, o tratamento consiste em expor a pessoa com xirofobia aos estímulos que ela teme. Nesse caso, começaria o contato com as navalhas, desde uma forma superficial até seu uso.

No segundo caso citado, terapia cognitivo-comportamental, o que se pretende é modular crenças e ideias disfuncionalmente estabelecidas no cérebro, associado ao estímulo fóbico, no caso a faca, elemento potencialmente lesivo.

De qualquer forma, como já vimos, o medo é um processo adaptativo, mas quando deixa de ser, devemos agir e iniciar uma terapia psicológica. Assim, diante de uma situação de xirofobia, devemos enfrentá-la por meio da atuação terapêutica junto a profissionais qualificados na área da saúde mental.

Referências bibliográficas:

• Associação Americana de Psiquiatria –APA- (2014). DSM-5. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Madri: Pan-Americana.
• Belloch, A., Sandin, B. e Ramos, F. (2010). Manual de Psicopatologia. Tomo I e II. Madri: McGraw-Hill.
• Cavalo (2002). Manual para o tratamento cognitivo-comportamental dos transtornos psicológicos. vol. 1 e 2. Madri. Século 21 (capítulos 1-8, 16-18).