Pogonofobia (medo de barba): causas e sintomas

Uma das tendências mais marcantes dos últimos tempos é a barba, que tem feito com que muitos homens a abandonem devido à componente estética. Alguns estudos sugerem que homens com barba são vistos como mais atraentes, e para algumas mulheres pode até ser um fetiche. A atração excessiva por barbas é chamada de pogonofilia.

No entanto, nem todo mundo acha que barba é estilosa, e alguns indivíduos podem até desenvolver um distúrbio chamado “pogonofobia”, o medo irracional de barbas. Neste artigo iremos rever algumas características desta patologia e falaremos sobre as suas causas, sintomas e consequências.

• Artigo relacionado: “Os 15 tipos de barba mais lisonjeiros (com imagens)”

Qual é o medo de barbas

A barba tem sido o símbolo que caracteriza a masculinidade. Ao longo dos séculos, representou muitas virtudes masculinas, incluindo sabedoria, força, alto status social e até proezas sexuais, especialmente em culturas guerreiras. No entanto, também representa um objeto fóbico.

Existem muitos tipos de fobia, mas poucos chamam a atenção da mesma forma que a fobia de pelos faciais, que se refere ao medo irracional que algumas pessoas sentem em relação barbas

. especialmente para os mais longos e mais populosos. Essa fobia foi descoberta em 1851, e a origem etimológica da palavra é encontrada na Grécia Antiga, já que "pogon" significa barba e "phobos" significa medo. As fobias são transtornos de ansiedade que causam sintomas ansiosos na presença de homens barbudos.

Causas da pogonofobia

As razões pelas quais uma pessoa pode não gostar de barba são muito variadas.. Por exemplo, algumas pessoas associam a barba a homens que se cuidam pouco e que também podem ser sujos. Outros assuntos relacionam os pelos faciais ao fanatismo religioso. Em outros casos, a barba pode causar desconfiança ou pode ser vista como antiquada ou antiquada.

Ora, a pogonofobia é um distúrbio fóbico e, portanto, uma patologia grave, que costuma ter origem no condicionamento clássico. Em outras palavras, é um aprendizado associativo, que geralmente acontece após uma experiência traumática.

As primeiras experiências com fobias em humanos foram realizadas na década de 1920, quando o psicólogo americano joão b. Watson e sua assistente Rosalie Rayner, fizeram com que os bebês tivessem medo de ratos brancos que antes gostavam.

• Você pode saber mais sobre esses estudos em nosso artigo: "Condicionamento clássico e seus experimentos mais importantes"

Outras causas desta fobia

Agora, as experiências traumáticas que um indivíduo sofre não são a única razão para a origem dessas fobias; mas a observação pode provocar seu desenvolvimento. É o que se conhece como condicionamento vicário, quando um indivíduo observa as reações de outra pessoa a um estímulo relevante tanto para o sujeito quanto para o observador. Se você quiser se aprofundar neste tópico, você pode ler nosso artigo: “Condicionamento vicário: como funciona esse tipo de aprendizagem?" para saber mais.

Além da origem aprendida das fobias, alguns autores afirmam que elas têm origem biológica, e que os seres humanos são mais propensos a desenvolver essas patologias porque o medo é uma emoção que se desenvolve por meio de associações primitivas e não cognitivas, ou seja, no cérebro primitivo e não no neocórtex, por isso não responde a argumentos lógicos. Isso explicaria por que os fóbicos têm sérias dificuldades em superar essa patologia, apesar de saberem que sofrem desse distúrbio..

sintomas de fobia de barba

Essa fobia afeta a qualidade de vida das pessoas que sofrem com ela. Enquanto alguns pogonofóbicos têm medo apenas de bigodes, outros sofrem de fobia de barbas. Indivíduos com essa fobia apresentam sintomas que podem ser cognitivos, comportamentais e físicos.

Os sintomas cognitivos incluem medo, angústia, confusão e falta de concentração. Sujeitos com pogonofobia tendem a evitar o estímulo temido, o que remeteria a um sintoma comportamental. Alguns dos sintomas físicos são: hiperventilação, pulso rápido, sudorese e tremores, náuseas e vômitos e boca seca.

Tratamento

Como no caso de outras fobias, a pogonofobia pode ser tratada. A psicoterapia provou ser muito eficaz, de acordo com muitas investigações.

Existem diferentes tratamentos dependendo da orientação do terapeuta. Uma das mais eficazes é a intervenção cognitivo-comportamental, que geralmente inclui o técnicas de relaxamento e técnicas de exposição.

O objetivo desta última técnica é expor gradativamente a pessoa ao estímulo temido, neste caso a barba, até que não cause medo ou ansiedade. Fazê-lo gradualmente significa iniciar o tratamento com exposição a estímulos que causem menos desconforto, por exemplo, ver uma foto de uma pessoa com poucos pelos faciais. O objetivo é atingir os mais temidos, por exemplo, tocando a barba cerrada de uma pessoa.

Desta forma, consegue-se que a pessoa possa verificar por si mesma que não corre perigo ao enfrentar essas situações, e aos poucos o medo vai desaparecendo e a gente aprende que barba não é sinônimo de perigo

dessensibilização sistemática

Esta técnica é semelhante à anterior, mas o paciente também aprende estratégias de coping, por exemplo, técnicas de respiração e relaxamento que causam uma diminuição no nível de excitação. O tratamento é realizado até o grau de ansiedade e desconforto diminuiu completamente.

• Artigo relacionado: “O que é dessensibilização sistemática e como ela funciona?”