Wishful thinking: o que é e como o 'wishful thinking' nos afeta

Na maioria das vezes, os desejos estão subordinados à realidade. É impossível pensar que faz sol - por mais que desejemos - quando caminhamos na chuva. No entanto, a teoria do pensamento positivo sugere que, quando defendemos uma ideia na qual acreditamos, os limites da realidade começam a desaparecer.

As pessoas não podem acreditar no mais implausível simplesmente porque querem. Wishful thinking, pensamento positivo em inglês, refere-se ao tipo de pensamento que usa emoções e decide com base em dos quais seria melhor imaginar em vez de usar evidências ou racionalidade como base para determinar ações ou opiniões.

Neste artigo explicamos o que é pensamento positivo, seus fundamentos, bem como suas principais consequências na tomada de decisões.

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O que é pensamento positivo?

Diz-se que os seres humanos são seres racionais; no entanto, ao decidir ou formar opiniões, uma multiplicidade de vieses cognitivos opera.

Wishful thinking refere-se, em psicologia, ao processo de elaboração de opiniões e tomada de decisões.

usando desejos e emoções, em vez de confiar em fatos ou usar a racionalidade. Wishful thinking é baseado em emoções e é o produto do conflito entre desejo e realidade.

A pesquisa sugere que, no caso de a situação permanecer estática, as pessoas tendem a imaginar uma resolução positiva dos eventos; isso é conhecido como viés otimista. Caso contrário, por exemplo, se ocorrer algum tipo de ameaça ou evento negativo, ocorre a situação inversa e as pessoas tendem a imaginar uma resolução negativa da situação.

No caso do wishful thinking, o sujeito apenas contempla os argumentos e eventos que sustentam sua opinião, ele deixa de observar as evidências contrárias. Consequentemente, considera-se que esse tipo de processo de tomada de decisão é baseado principalmente nas emoções.

No entanto, mesmo que careça de racionalidade, consequências favoráveis ​​podem às vezes ser derivadas desse viés cognitivo. Aquele conhecido como "efeito pigmalião” descreve como o pensamento positivo pode influenciar positivamente a tomada de decisões e ajudar a obter melhores resultados.

Formar opiniões precisas com base em evidências ou racionalidade é um processo fundamental na hora de decidir, se falamos de política ou estratégia de negócios ou qualquer tipo de interação que envolva negociar.

Como Melnikoff pergunta em seu artigo sobre viés de motivação: Quando um advogado defende seu cliente ou quando um gestor defende uma nova estratégia de negócios, eles são limitados pela realidade? Ou o objetivo torna a realidade mais facilmente distorcida?

Um exemplo concreto de pensamento positivo podem ser as previsões do Tarô. Uma pessoa encorajada por uma distribuição positiva de cartas, na qual lhe é dito que está prestes a se cruzar com o amor de sua vida, poderia sugerindo-se de maneiras diferentes para fazer isso acontecer, saindo mais do que o normal, sendo mais legal com as pessoas que você conhece etc Embora isso não signifique que o relacionamento vai acabar bem, se pudermos observar o efeito sobre o comportamento que o pensamento positivo pode produzir.

O processo de wishful thinking sugere que, ao decidir, as pessoas valorizam apenas as opções que produzem um resultado positivo. Ao mesmo tempo, aquelas possibilidades em que as consequências são negativas serão negadas ou não serão processadas.

Por esse motivo, o pensamento positivo é considerado uma forma de viés e um processo inadequado para orientar nosso comportamento. Isso também implica uma falácia lógica, na qual acredita-se que algo será verdadeiro simplesmente desejando-o.

Como podemos ver, numerosos estudos sugerem que as crenças podem ser distorcidas se tivermos objetivos pré-estabelecidos, embora as teorias correntes afirmam que o que é conhecido como viés motivado, ou seja, as crenças impostas por nossos desejos, desaparecem quando a realidade é empresa.

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Fundamentos do pensamento positivo

Por trás do wishful thinking reside a imaginação e o desejo, onde evidências e realidade são ignoradas para atender objetivos pré-estabelecidos ou obter o resultado desejado.

A imaginação é uma capacidade humana que nos permite criar ou desenhar situações que não são reais, ou seja, fazer uma representação na ausência de objetos ou situações existentes. Embora esta capacidade não seja negativa per se, pois não é apenas o fundamento da criação artística, mas também no contexto da A tomada de decisão pode nos ajudar, por exemplo, permitindo imaginar cenários possíveis e antecipar resultados em diferentes contextos. No entanto, em pensamento positivo, Não apenas a imaginação é usada, mas a força do desejo objetivo evita a realidade e as diferentes evidências, que podem levar a uma série de riscos desnecessários.

É neste processo de negação que intervém sobretudo a ilusão. Isso se manifesta como uma interpretação errada de um evento, mas não sem relação com a realidade. Um exemplo que demonstra essa correlação são as miragens: uma pessoa morrendo de sede no deserto verá um oásis de água. O desejo, ou neste caso a necessidade de água, nos fará ver o oásis.

Ilusões, em alguns casos, são difíceis de reconhecer, uma vez que podem assumir a forma de realidade. Se analisarmos, quando compramos na loteria temos um bilhete. Por isso, é importante ao decidir e tomar decisões ou estabelecer objetivos, ser o mais realista possível e ter o maior número de evidências. Um excesso de pensamento positivo pode levar à frustração e ao desânimo; pelo contrário, uma série de metas realistas nos permitirá manter a motivação e, a longo prazo, uma melhor auto-estima.

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Consequências do pensamento positivo

O processo de wishful thinking implica em negar evidências e racionalidade, portanto, carece de objetividade. Isso na maioria das vezes leva à tomada de decisões erradas e com consequências negativas para o sujeito.

Existem diferentes pseudociências que se baseiam no pensamento positivo e no poder da mente como método para atingir nossos objetivos. Ele Efeito placebo Também pode ser uma espécie de pensamento positivo, cujo efeito positivo é comprovado. No entanto, o lado negativo de pensar dessa maneira pode nos impedir de ir ao médico ou não. passamos por um tratamento necessário, porque pensamos que podemos ser curados apenas com o desejo de faça isso.

Outro caso de pensamento positivo teria a ver com nossas verdadeiras capacidades. Imaginemos uma pessoa que deseja ser um grande solista e passa horas e horas imaginando suas apresentações e como é aplaudida de pé pelo público ao final do show. No entanto, quando chega a hora, dedica pouquíssimas horas ao que realmente o tornaria um pianista melhor, ensaiando.

Como podemos ver, esse tipo de pensamento pode trazer consequências negativas para a autoestima a longo prazo; pois somente com imaginação e vontade a pessoa jamais alcançará seus objetivos e metas. Um pensamento realista implicaria analisar quais habilidades reais estão disponíveis e quantas horas e anos de estudo são necessários para se tornar um grande profissional do piano.

Mas, por que nossa mente nos engana? Por que é devido a pensamentos irracionais e vieses cognitivos? Aparentemente, a explicação estaria na evolução; nosso cérebro ao tomar decisões não pode levar em consideração todos os parâmetros necessários. Esta forma de agir foi muito benéfica para os nossos antepassados, pois viviam rodeados de ameaças externas e era importante ativar rapidamente os mecanismos de fuga.

No entanto, não vivemos mais em um ambiente ao qual temos que nos adaptar continuamente. E essa forma de pensar mais do que nos ajudar parece nos limitar na hora de tomar certas decisões informadas; optando por nossos desejos, em vez da realidade.

Em conclusão, o pensamento positivo é baseado na imaginação e no desejo, e embora possa ser positivo em algum caso específico, como no caso do "efeito Pigmalião", a longo prazo esse processo de decisão e formação de crenças afeta nossa autoestima e autoconceito. Tomar decisões com base na emoção e na imaginação, sem levar em conta a realidade, pode causar frustração e outros sentimentos desagradáveis.